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Ansiedade

Todos os 639 doentes incluídos na 4 semana de estudo para rever os efeitos ansiolíticos da Passiflora (incluídos no nosso FATOR CP 30) tiveram os seus problemas de ansiedade e / ou distúrbio do sono significativamente melhorados.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022
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O cliente concede licença para Biogetica para consultá-los sobre Ayurveda, Homeopatia e Outras Modalidades Nutricionais para o seu bem-estar. Todos os produtos são fabricados em instalações registradas no GMP e na OMS e são devidamente registrados como suplementos, ervas ou homeopatias.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Ansiedade

Todos os 639 doentes incluídos na 4 semana de estudo para rever os efeitos ansiolíticos da Passiflora (incluídos no nosso FATOR CP 30) tiveram os seus problemas de ansiedade e / ou distúrbio do sono significativamente melhorados.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022

Ansiedade de uma perspectiva holística

Anxiety or panic attacks are emotional, anxious states usually marked by psycho-physiological responses to anticipation of unreal or imagined danger, outwardly resulting from the unrecognized intra-psychic conflict. Stress is known to be the one common root cause and soon enough these physiological changes of anxiety and stress affect all aspects of an individual’s health and well-being.

Ansiedade e estresse relacionado podem se manifestar de várias maneiras e foram agrupados coletivamente sob transtornos de ansiedade para um melhor entendimento.

O que significam transtornos de ansiedade?

Transtornos de ansiedade referem-se a um grupo de condições nervosas incapacitantes que são caracterizadas por reações emocionais irracionais em relação a situações com as quais a pessoa normalmente pode lidar. Essas condições nervosas podem surgir subitamente ou se desenvolver gradualmente ao longo de um período de vários anos.

Em condições crônicas, os transtornos de ansiedade podem prejudicar ou impedir atividades diárias normais.

Os transtornos de ansiedade podem se manifestar como uma ou mais das seguintes condições:

  • Transtorno de ansiedade generalizada (TAG): Caracteriza-se pela ansiedade crônica e de longa duração, que tem um foco inespecífico e é exagerada pela preocupação e estresse, mesmo quando há pouco ou nada para provocá-lo.
  • Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): Caracteriza-se por pensamentos recorrentes, angustiantes e intrusivos (obsessões) e / ou comportamento repetitivo (compulsões), tais como lavagem repetitiva das mãos, contagem, checagem ou limpeza.
  • Transtornos do pânico: É caracterizado por ataques repentinos e intensos de medo que causam aumento da freqüência cardíaca, tontura, tremores, náuseas e dificuldade para respirar.
  • Post-traumatic stress disorder (PTSD): This develops after exposure to a terrifying event in which serious physical harm occurred or was threatened. Traumatic events that may trigger PTSD include violent personal assaults, military combat or accidents.
  • Social phobia (social anxiety disorder): It is characterized by overwhelming anxiety and excessive self-consciousness in everyday social situations, such as fear of speaking in formal or informal situations. This condition is usually brought on by an irrational and intense fear of being negatively judged by others.
A maioria dos casos de transtornos de ansiedade é resolvida com o tratamento. No entanto, a condição pode agravar com o tempo, se não for tratada.
Causas de Transtornos de Ansiedade
Alguns dos fatores de risco que podem desencadear um transtorno de ansiedade são:
  • Disturbances in the flow of the biofield energy.
  • A family history of anxiety.
  • History of abuse or violence.
  • Stress.
  • Emotional distress or fear, such as stage fright or family disputes.
  • Personality characteristics like low self-esteem or poor coping skills.
Sintomas de Transtornos de Ansiedade
Anxiety disorders are usually a combination of psychological and physical symptoms.

Sintomas psicológicos incluem:

  • Apprehension.
  • Fear.
  • Irritability.
  • Impatience.
  • Uncertainty.
  • Poor concentration.
Psicoterapia, terapia cognitivo-comportamental e aconselhamento podem ser recomendados em muitos casos de transtornos de ansiedade.
Sintomas físicos incluem:
  • Restlessness.
  • Shortness of breath.
  • Increased heart rate (‘heart pounding’).
  • Excessive sweating and hot flashes.
  • Trembling and twitching.
  • Headaches.
  • Abdominal pain or diarrhea.
  • Difficulty in swallowing or feeling of a lump in the throat.
  • Muscle tension and pains.
  • Fatigue.
  • Sleep disturbances.
Diagnóstico do Transtorno de Ansiedade
A história médica, os sintomas e uma avaliação psicológica são geralmente suficientes para fazer um diagnóstico.

The peer-reviewed published research quoted on this page represents some of the studies done on natural supplements for Anxiety. More such studies can be found on pubmed or google scholar. Our Doctors participate in or evaluate research from all traditions before formulating our precedent-setting kits. However, the laws on natural medicine vary, from country to country, and we, therefore, make no claims beyond those made by the FDA in your country who is the only authority that can legally make a claim to cure, treat, or mitigate a disease. You are welcome to discuss this research with your Doctors. If they truly care about your health they too will take the time to study it with an open mind. You may then take our all-natural products for Mental Health. Biogetica supports you in your right to know and chose and we vow to be with you every step of the way. No one will be turned away from receiving our natural supplements even if they cannot pay.

Anti-anxiety drugs are the most popular USA FDA-approved treatments for Anxiety. Ayurveda and TCM are considered medicine in India and China. Homeopathy is considered medicine in most lands on the globe and Switzerland has passed a law that insures insurance coverage for those who prefer homeopathic treatment. In the USA though, its use is limited to over the counter ailments

The anti-anxiety drugs prescribed include Buspirone, Benzodiazepines- Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam) and Ativan (lorazepam), Antidepressants, including brand name drugs such as Prozac, Zoloft, Paxil, Lexapro, and Celexa and Beta-blockers such as propranolol (Inderal) and atenolol (Tenormin).

Do Anxiety Medications Really Help With Panic Attacks?

Os benzodiazepínicos são medicamentos tradicionais ansiolíticos mais comumente prescritos para ataques de pânico; eles trabalham diminuindo o sistema nervoso e ajudando você a relaxar fisicamente e mentalmente. No entanto, eles são carregados de efeitos colaterais e podem causar esquecimento, tristeza e vazio; irritabilidade, incapacidade de concentração, tontura e distúrbios do sono, entre outros. Outros efeitos colaterais relatados incluem perda de libido, visão turva, sonolência e problemas de memória.

Antidepressants and Beta-blockers are also prescribed for Anxiety. Antidepressants are slower in their effects as compared to benzodiazepines and therefore not useful in an acute panic attack. They are more suited to address chronic anxiety disorders. Although, physical dependence is not such a major threat as compared to benzodiazepines, which are known to be addictive in nature; side effects like fatigue, insomnia, nausea, nervousness, headache, agitation, weight gain, dry mouth and diarrhea are commonly experienced.

Beta-blockers are normally prescribed for high blood pressure and heart problems. However, since they block the effects of norepinephrine, a stress hormone involved in the fight-or-flight response, they are found to alleviate anxiety symptoms as well. Depression, cold feeling in one’s hands and feet, light-headedness, insomnia and a marked loss of interest in sex are some of the side effects reported after using beta-blockers.

It is also interesting to note that many of these chemical anxiety medicines are inspired by natural plants such as valerian. However, nature is known for its perfection in design and the plants contain antidotes to their active ingredients, which balance their effect in the body. This balance is completely lost when an active ingredient or something like it is re-created in the lab from chemicals. This is partly the reason why Anxiety drugs tend to be habit-forming, addictive and unbalancing to the body and are merely a way of temporarily suppressing the symptoms.

Cuidados naturais complementares

Anxiety cannot be treated with over-the-counter homeopathy, Ayurveda or Supplements in most countries. No Natural products are approved by the FDA for Anxiety. Natural products at best can be used for balancing and improving the structure and functions of the nervous system. Biogetica’s approach institutes a unique mixture of traditional Ayurvedic herbs, advanced resonance Homeopathic Sarcodes along with Natural dietary Supplements.

Acredita-se que a combinação se concentre em: **

  • Calming the mind and thought processes.
  • Balancing emotions, so as to enable rational thinking and curb overreacting to stressors.
  • Balancing the functions of neurotransmitters, which are associated with endocrine disturbances and psychological disorders.
  • Maintaining optimum dopamine-serotonin levels.
Dicas gerais para verificar a ansiedade
  • Follow relaxation techniques, like listening to music or taking a warm shower.
  • Deep breathing exercises for at least one minute, especially before a potentially stressful event or while anxiously waiting for something; e.g., before a stage appearance or an appointment.
  • Distract your focus from the source of anxiety.
  • Maintain regular sleeping patterns.
  • Avoid stress as far as possible.
  • Do not take drugs or alcohol to relieve anxiety.
  • Junte-se a um grupo de apoio.

Não tem certeza se acredita em nossos produtos naturais? Nós fazemos, e estamos dispostos a fazer isso com um reembolso total. Então, você não tem nada a perder, experimentando nossos produtos. Nossa garantia de reembolso de 100 é válida por 90 dias. **

Guias de Pagamento de Dinheiro da BiogeticaWe have a 100% money-back guarantee, to support our firm belief in our products, and to build trust in customers who have been facing battles they thought would be lifelong! You may return the products within 90 days of your order date for a full refund of the purchase price. You may alternatively request a free consultation and additional remedies if you are not 100% better. Our mission is fulfilled only when you are better. Hence, we stand by our customers and do what it takes to make you feel great! We can afford to do this, because the customers who re-order or refer us to friends and family, are 20 times more than those who ask for a return. So, go ahead and give us a try. You’ll be glad you did.

A missão da Biogetica é fornecer soluções naturais integradas que visem problemas de raiz em todo o espectro físico, energético e informativo de sua vida. Nossos Médicos pesquisam todos os ingredientes possíveis e combinam sinergicamente em kits para potencialmente levá-lo de volta à saúde e à liberdade.

Biogetica’s approach to healing is based on the following aspects:
1. Heal the Entire Being
2. Look for Natural Solutions
3. Balance Mind, Body and Soul
4. From Medication to Meditation

1. Heal the Entire Being:
Biogetica has a unique and comprehensive Holographic model of healing which synthesizes all the traditional natural health systems to simultaneously ease physical, mental, emotional layers of your being.

Você, como ser vivo, pensante, sensível e vibrante, é muito mais do que uma coleção de processos químicos inter-relacionados. Você é a própria vida. A vida nunca pode ser reduzida a uma série de reações químicas, pois as reações químicas não podem criar vida. Cada pensamento, emoção, vibração ou ação leva a uma série de mudanças químicas no corpo. A Biogetica reconhece isso e equilibra o SER INTEIRO, trazendo mente, corpo e alma para a harmonia. Tratar uma doença apenas em nível molecular, raramente tem um efeito duradouro, pois os padrões sociais, emocionais, mentais, espirituais e energéticos não tratados fazem com que a doença se manifeste novamente em um plano físico. A cura holística é necessária para um alívio duradouro. A Biogetica, portanto, usa a ressonância homeopática para harmonizar todo o ser; essências florais para sintonizar a mente; Ervas ayurvédicas, tibetanas e chinesas para equilibrar a manifestação energética e fisiológica dos cinco elementos; e nutracêuticos para coordenar a nutrição celular.

2. Look for Natural Solutions:
Our bodies are made of and supported by nature and therefore can only be healed by nature in the long term. Chemicals are often necessary for immediate change in an acute situation but tend to do the body more harm than good in the long run. Hence, Biogetica’s Doctors are dedicated to providing natural solutions that are supported by evidence and prior use. To us, the argument is fairly obvious: One would use wood to fix a desk made of wood or metal to fix a car made of metal, so why use chemicals to fix a body made of nature?

Nature has blessed the Earth with natural remedies and healing mechanisms. It would be wise not to ignore them. The intelligence of nature is much greater than that of man. Unfortunately, man still focuses on chemical medicines, as they can be patented and sold for huge profits. Allopathic attempts to treat chronic ailments by interfering directly with the chemical processes using man-made substances have essentially been a failure. We claim to be cracking the gene code, but we still can’t cure a cold with man-made substances!!! Homeopathic and Naturopathic methods are never studied and verified by governing bodies, as there is no one who will spend millions obtaining approval on herbs, knowing that they cannot be patented and sold exclusively by them.

3. Balance Mind, Body and Soul:
Life cannot be recreated with chemical interactions and there is much more to life than molecular interactions. Our bodies are the most advanced pharmacies on the planet and millions of functions happen each minute with astounding precision. Biogetica therapies are designed to appeal to the balancing forces apparent in all nature by reminding and stimulating the body towards a certain function. The nutraceuticals in our kits provide specific nutrition for a function, the herbs in our kits balance the terrain of the body so that it is able to perform that function and the resonance homeopathies are designed to remind the body to be in resonance with that very function.

4. From Medication to Meditation:
Good health and freedom involve every aspect of our being including diet, lifestyle, exercise, emotional states, thoughts and energetic patterns. Biogetica Drs have therefore designed diet, nutrition, exercise, and meditation protocols specific to various life situations. We encourage you to actively partake in these for the best results.

Informação factual da ansiedade

Anxiety is a normal reaction to stress that helps individuals deal with a tense situation. However, when anxiety becomes an excessive, irrational fear of everyday situations, it can turn the individual into a nervous wreck making it impossible to deal with everyday life. Panic attacks can have debilitating effects on your life, making you feel fearful, defeated, and worthless.

Como os ataques de ansiedade são curados?

Os benzodiazepínicos e os antidepressivos são os tratamentos mais populares aprovados pela FDA para a ansiedade. No entanto, eles não fazem nada para resolver a causa raiz do problema e apenas oferecem alívio sintomático.

On the other hand, Ayurveda, TCM, and Homeopathy have various researched ways of potentially benefiting the structure and functions of the nervous system. However, despite the research, Ayurveda is only considered medicine in India and no anxiety cure or treatment claims can be made for it in the USA. Homeopathy is medicine in the USA but you must meet a Doctor licensed in your state for the treatment of Anxiety.

Você pode falar com nossos médicos homeopatas e ayurvédicos para melhorar sua saúde nervosa e equilibrar seu humor clicando aqui.

Você pode ver nossos kits mentais e emocionais de espectro completo para aliviar o estresse   Aqui.

Os médicos da Biogetica avaliam cuidadosamente todas as pesquisas antes de formular os nossos kits de aterramento.

Numerous herbs, homeopathic ingredients and supplements are being studied globally for improving and maintaining a healthy mental and emotional state.

“A group of adult participants with generalized anxiety disorders displayed a significant reduction in their clinical anxiety scores after enrolling for a one-month herb regimen in the double-blinded trial conducted. The scores prove that the test herb has potent antipanic, antidepressant, and neuroprotective properties. No significant adverse events were noted either.”1

Abaixo está a informação sobre os ingredientes mais atraentes e populares que encontramos depois de estudar todas as possibilidades dos sistemas de medicina tradicional e as pesquisas mais recentes disponíveis hoje.

Each country’s laws on natural medicine are different and therefore no blanket claims of Anxiety cure or treatment can be made legally across various lands. Some countries consider Ayurveda, TCM and Homeopathy to be medicine and others do not.

However, it is your birthright to know about and choose any herb, supplement or homeopathic you wish to take for nervous system support and wellbeing.

Nós nos esforçamos todos os dias para dar à medicina natural o respeito que ela merece e esperamos que você se junte a nós nesta busca hoje. Nós prometemos estar com você a cada passo do caminho da doença para a facilidade que se manifesta a cada dia!

Pesquisa Herbal

  • Clitoria Ternatea:   Estudos sugerem que este ingrediente natural pode possuir propriedades anti-stress e tranquilizantes. 1
  • Withania Somnifera:   Estudos sugerem que esta erva pode ajudar a fortalecer o corpo, restaurar a vitalidade, aumentar o suprimento de antioxidantes, regular o sistema imunológico, reduzir o estresse e rejuvenescer o corpo. 2
  • Herpestis monniera/ Bacopa monnieri: Also known as Brahmi, studies suggest that this herb may possess neuroprotective and cognition-enhancing properties.
  • Nardostachys jatamansi:   Acredita-se que esta erva possui propriedades anti-stress e antioxidantes significativas. 4
  • Acorus calamus:   Estudos sugerem que esta erva pode atenuar o estresse e tranquilizar a mente. 5
Pesquisa homeopática
  • Ignatia:   Estudos sugerem que este remédio homeopático pode normalizar e sustentar o equilíbrio emocional e apoiar a estrutura e as funções dos nervos. 6
  • Passiflora: Studies suggest that this natural ingredient helps regulate the nervous system to calm the hyperactivity of the nerves.7
Esperamos e desejamos que os países em todo o mundo estudem e conduzam pesquisas naturais no interesse da saúde pública e, em seguida, façam o melhor que puderem para seus cidadãos que estão sofrendo. Ansiedade hoje é uma pandemia global e resolvê-lo por causa da humanidade deve ter precedência sobre qualquer patente para agendas farmacêuticas de lucro e intenções!
A compreensão holística dos ataques de pânico das tradições que entendem a medicina energética 
Um ataque de pânico é uma forma de ansiedade, que geralmente ocorre sem qualquer razão. As causas exatas dos ataques de pânico são desconhecidas pela medicina alopática ocidental.
Modern sciences suggest an underlying genetic predisposition and biochemical changes in the body as possible root causes of panic attacks. The attacks are often observed in people with a history of substance abuse, sleep deprivation, stress, depression and inappropriate diet. Holistic Doctors from all traditions generally agree that panic attacks occur when the movement of energy in the body is disturbed. The root cause of panic attacks is thus energetic and not physical according to holistic medicine. The life force, prana or chi isn’t descending back into the heart and flowing out of the heart, and this, in turn, creates a condition where it gets stuck in the head leading to a panic attack in which the heart and mind both race uncontrollably.
Acupunturistas apontam que pessoas que sofrem de ataques de pânico na maioria das vezes têm bloqueios no esterno e aponta ao longo da crista do ombro que leva até o pescoço. Eles também têm um bloqueio correspondente no ponto de encontro de três yin que está no interior da perna três dedos acima do tornozelo. Mesmo massageando suavemente esses pontos diariamente pode ajudar.
Há um mudra conhecido como Kechari Mudra na Índia e Dak Chao no daoist chi gung. Envolve colocar a língua no céu da boca. Ele cria um circuito entre o canal yang que sobe pelas costas e pela face até o céu da boca e o canal yin descendo da mandíbula até o períneo. Este mudra é benéfico em enviar a energia de volta para o corpo para quem sofre de ataques de pânico. Os budistas acreditam que a meditação do coração de Tonglen pode ser útil para limpar os blocos no centro do coração que se manifestam como ataques de pânico para algumas pessoas.
According to Ayurvedic principles, this condition may be closely associated to Vataja Unmada and Pittaja Unmada leading to Stroto Avaroda. Vataja Unmada refers to hyper excite-ability and anxiety related to disturbed wind and ether in the body. People with this type of disorder usually feel cold during a panic attack. Pittaja unmada is an imbalance of fire leading to anger, psychosis and panic. People with this type of disorder usually feel hot and thirsty during a panic attack. Stroto Avaroda is an obstruction in the energetic channels of the heart, causing it to pace during a panic attack.
Literatura antiga como a que foi descrita acima torna óbvio que as ciências antigas da MTC e da Ayurveda entendiam os ataques de pânico melhor do que o que a medicina moderna faz atualmente.
Maintaining Healthy Mental And Emotional States Is Essential For A Balanced Life! 
Acredita-se que Ervas, Suplementos, Ayurveda, Homeopatia e exercícios regulares ajudem a apoiar seus nervos e manter suas faculdades mentais e emocionais saudáveis! ** Biogetica traz-los em sua vida a partir dos cantos da terra, em um conjunto único de produtos e serviços projetados para acompanhá-lo de volta à saúde e bem-estar.
 
Our Natural Health Practitioners will guide you to understand and balance your constitution and potentially boost your ocular system.** Now is a great moment to start the journey back to health and freedom! Each journey begins with one step.
The complementary advice of our naturally inclined Homeopathic or Ayurvedic practitioners does not replace the advice of a licensed Doctor in your state. Our message is one of love, not hate. We don’t claim to cure or treat any disease, but vow to be with you every step of the way, to ease.**
 
Nossos kits de espectro total são uma combinação sinérgica de soluções naturais baseadas em evidências que potencialmente nos levarão de volta à saúde e à liberdade. Nossos kits naturais multidisciplinares oferecem meticulosamente o melhor que a Terra tem para oferecer à sua porta para manter a lente de seus olhos.
P.S. We put people before profits and will deliver these services to you against any donation if you truly cannot afford them. You may email us at [email protected] if you wish to avail of this donation-based program.

A mente é uma ferramenta desenvolvida para nossa sobrevivência. Você não é a mente nem o corpo, mas sim aquele que pode perceber a mente e o corpo. No entanto, um é agora constantemente abalado pela mente e seus medos e desejos. Muitas vezes nos encontramos pisoteados em um desfile de pensamentos e lavados em uma onda de emoções. A meditação é simplesmente o processo de retornar ao Lar à nossa verdadeira natureza como a consciência testemunhal na qual surgem todos os pensamentos e emoções. É apenas a fragrância do Ser Humano.

A meditação não pode ser feita, isso acontecerá quando pararmos de fazer tudo e qualquer coisa. Agora é tudo o que existe, tudo o mais é apenas agarrar o vento na esperança de mudar as coisas que geralmente estão além do nosso controle.

Falar de meditação e se você acredita que pode ou não fazer isso, não faz sentido. Quando nos elevamos acima de nossa mente, emoções e corpo, a meditação acontecerá. Basta ouvir e seguir é o suficiente. A meditação é da nossa natureza e acontece para todos nós. Por trás de todos esses pensamentos está uma Testemunha. Você é aquela Testemunha.

Então, por favor, deixe acontecer.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditação 1


Meditação 2


Meditação 3


Meditação 4


Meditação 5


Tom de Chakra do Coração (Música composta por Satya Hinduja)


Guided meditation with our founder Apurve

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.

Passos:

  1. Aásana confortável como Padma-asana ou Suástica-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Segure a respiração por um curto período de tempo.
  4. Expiração lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefícios: Encoraja a concentração com os olhos fechados enquanto inspiramos e expiramos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentre-se com os olhos fechados.
  2. Descanse o polegar direito na narina direita (evite aplicar pressão ou bloquear a narina). Ao mesmo tempo, descanse o indicador direito no espaço entre as sobrancelhas 2 e feche a narina esquerda com o anel direito e o dedo mindinho.
  3. A inalação lenta pela narina direita prossegue-se até que esteja confortável.
  4. Com o polegar aplicado na narina direita, retenha a respiração pressionando firmemente o queixo contra o peito. Não há limite específico para isso e pode ser perseguido até que haja desconforto.
  5. Exalação lenta e silenciosa pela narina esquerda. É seguido por um pequeno intervalo em que a inalação é evitada. Esse mesmo procedimento deve ser repetido novamente.

Limite de tempo: Prenda a respiração até transpirar. Este ponto não pode ser alcançado desde o início. O período de retenção da respiração precisa aumentar gradualmente.

Vantagens:

  • Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
  • Melhora a digestão
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicações:

  • Vermes intestinais
  • Artrite
  • Sinusite

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Passos:

  1. Sente-se confortavelmente em Padma-asana / Suástica asana / Siddhasana. Feche a boca.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inspire o ar lentamente através das narinas de maneira uniforme até que a respiração enche o tórax. Isso resulta em um som peculiar uniforme no tom e contínuo na natureza.
  4. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  5. Feche a narina direita com o polegar direito.
  6. Expire lentamente pela narina esquerda.

Limite de tempo: 3 min a hora

Vantagens:

  • Fortalece o sistema nervoso
  • Melhora o tom da voz
  • Alivia o estresse
  • Aumenta a capacidade pulmonar

Indicações:

  • Indigestão
  • Koch’s
  • Bronquite
  • Faringite
  • Distúrbios do baço
  • Amigdalite
  • Tosse
  • Ascites

Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

É uma imitação da respiração de uma serpente.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Suástica-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Coloque as mãos nos joelhos.
  3. Dobre as bordas de uma língua estendida para fora para se assemelhar a um tubo oco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas duas narinas.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Vantagens:

  • Purifica o sangue
  • Apaga a sede e apazigua a fome

Indicações:

  • Distúrbios do baço
  • Dispepsia crônica
  • Indigestão
  • Distúrbios biliosos

Pranayama sitkari
  1. Respiração Resfriada (Shitkari)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  4. Expire lentamente pelas duas narinas.

Limite de tempo: Aumente gradualmente em 1 minuto todas as semanas, até 5 minutos.

Vantagens:

  • Ajuda a manter o corpo fresco no verão
  • Melhora o vigor e beleza
  • Ajuda a saciar a sede quando está com sede

Indicações:

  • Porta dental
  • Sangramento e inflamação das gengivas
  • Úlceras
  • Colite
  • Infecção na garganta
  • Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.

Pranayama de Bhastrika
  1. Respiração abaixo (Bhastrika)

Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.

Passos:

  1. Posição ereta (com o pescoço reto) em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Corpo, cabeça e pescoço em postura ereta. Feche a boca.
  3. Inale o ar (o peito se expande e os músculos abdominais são puxados para dentro) e expire rapidamente 10 vezes (1 definido). Ao fazer isso, um som de assobio é produzido.
  4. Quando 1 estiver prestes a terminar, a expulsão final deve ser seguida por uma inspiração mais profunda possível.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Siga-o com uma expiração lenta completa. Isso marca o final de uma rodada.
  7. Após um breve descanso (com padrão de respiração normal), inicie a próxima rodada.

Limite de tempo: Pratique três rodadas diárias de manhã e à noite.

Vantagens:

  • Diminui a ansiedade e a depressão
  • Estimula o apetite
  • Melhora o poder de resistência
  • Dá calor ao corpo
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicações:

  • Distúrbios abdominais
  • Infecção de garganta e peito

Nota:

  • Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
  • No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiração Humming (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana ou Swastika-asana. Mantenha o pescoço e as costas eretas.
  2. Coloque os polegares nas orelhas, os dedos indicadores logo acima das sobrancelhas (perto dos seios) e os três dedos restantes nos olhos. As pontas dos dedos devem pressionar levemente a saliência do nariz de cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. O processo pode ser continuado até você transpirar profusamente.
  5. Em seguida, inspire pelas narinas e retenha a respiração o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas narinas.

Limite de tempo: Iniciantes podem praticar 3 vezes e praticantes avançados 11-21 vezes.

Vantagens:

  • Melhora a fala e a qualidade de voz
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicações:

  • Sinusite
  • Hipertensão
  • Depressão
  • Estresse

Contra-indicações:

  • Epilepsia
  • Ferimento na cabeça
  • Tumor cerebral
  • Enxaqueca
  • Dores de cabeça severas ou persistentes

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inale lentamente pela boca e retenha a respiração até sentir-se fraco.
  4. Separe sua conexão com o ambiente e concentre-se no ponto central entre as sobrancelhas 2.
  5. Aplique o queixo no peito e depois expire lentamente.

Limite de tempo:

Vantagens:

  • Praticar sem distração confere felicidade divina
  • Faz você se sentir agradável e descontraído

Indicações:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Transtornos Mentais, Desordem Mental

Kevala kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Envolve a interrupção repentina da respiração sem recorrer à inalação ou à expiração.

Vantagens:

  • Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
  • Excitação da Kundalini Shakti
  • Cura doenças e promove a longevidade

Respiração de narina alternada
  1. Respiração Alternativa

Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. Incline a cabeça ligeiramente para a frente.
  2. Primeira meia volta:
    1. Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
    4. Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
    5. Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
    6. Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
    7. Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
    8. Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
    9. Feche a narina direita com o polegar direito.
    10. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    11. Isso completa a outra metade de uma rodada.
  3. Segunda meia volta:
    1. Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    4. Isso completa a outra metade de uma rodada.

Limite de tempo: Se não houver nenhum tipo de desconforto depois de praticar conforme instruído acima, aumente gradualmente o período de inalação, segundo a segundo. Altere correspondentemente o período de exalação.

Número de rodadas: Comece com 3 rodadas. Se não houver desconforto, a rodada 1 pode ser adicionada toda semana, até que você esteja fazendo 7 rodadas. Este exercício pode ser praticado quantas vezes você desejar, mas lembre-se de fazê-lo pelo menos uma vez por dia.

Vantagens:

  • Limpa / desintoxica os canais Prânicos
  • Regula o Prana
  • Dá o relaxamento
  • Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
  • Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
  • Melhora o sono

Indicações:

  • Estresse e distúrbios relacionados
  • Fadiga física e mental
  • Dores de cabeça de tensão

Contra-indicações: Bloqueio frio / nasal (nariz recheado). A respiração forçada não é defendida e pode levar a complicações.

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O cliente concede licença para Biogetica para consultá-los sobre Ayurveda, Homeopatia e Outras Modalidades Nutricionais para o seu bem-estar. Todos os produtos são fabricados em instalações registradas no GMP e na OMS e são devidamente registrados como suplementos, ervas ou homeopatias.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

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Manomitram

Manomitram is a combination of ancient, time-tested, non-tranquilizing herbs. It is traditionally believed to be an absolutely safe and effective anxiolytic, ideal for daytime use.

CP 30 – FACTOR (Calming Pills 30 – Anxease Formula)

CP 30 – FACTOR (Calming Pills 30 – Anxease Formula) is a combination of Advanced Resonance Homeopathic therapies, traditionally believed to work on the nervous system by exercising a calming influence on the entire mental and physical system.

Equilíbrio HoloRam

Equilíbrio é um bio-regulador que melhora o estado nutricional e energético do corpo. Suporta potencialmente os sistemas naturais relacionados à regulação do estresse.

Acredita-se que o mecanismo de ação: **

  • Manter os mecanismos naturais que regulam a resposta adaptativa a diferentes tipos de estresse. É uma combinação magistral dos elementos adaptativos e reguladores de energia que podem manter um sistema nervoso vegetativo saudável, sistema nervoso central e os sistemas naturais de respostas ao estresse que foram fortemente ativados para promover a adaptação harmoniosa às demandas mutáveis do sistema nervoso central. ambiente físico e emocional.
  • Regular o funcionamento do hipotálamo e do eixo hipofisário.
  • Fortalecer a resposta energética a geradores de estresse exógenos e endógenos.
  • Equilibre os canais Yin e Yang do corpo.

Uma descrição detalhada de todos os ingredientes é a seguinte:

Manomitram

INGREDIENTES:

Each 450 mg tablet contains:

Sankhapushpi (Clitoria ternatea) – 112.500 mg

Aswagandha (Withania somnifera) – 112.500 mg

Satavari (Asparagus racemosus) – 112.500 mg

Brahmi (Bacopa monnieri) – 112.500mg

Dosage: 1 tablet twice a day, or 2 tablets at night.

CP 30 – FACTOR (Calming Pills 30 – Anxease Formula)

INGREDIENTES:

Avena Sat, Coffea, Humulus (Lupulus), Ignatia, Kali Phos, Passsiflora, Sumbul and Valeriana.

Dosage: 3 pills per day. If very nervous, 6 pills per day (Can be taken in divided doses). When relaxed, reduce to 1 pill per day.

Equilíbrio HoloRam

Composição:

  • Group I. phytotherapeutics: Green tea extract mist (Thea sinensis leaf, > 20 % total polyphenols) 94 mg Aloe vera dry extract (Aloe vera pulp de las hojas) 70 mg, powder Celidonia (Chelidonium majus L., shoot, > 0.6 % total alkaloids expressed as chelidonia) 42 mg, powder lemon balm (Melissa officinalis L., leaf, > 1% rosmarínico acid) 36 mg, powder Valerian (Valeriana officinalis L., > 0.17% fatty sesquiterpénicos expressed valerénico as acid) 26 mg, Hypericum extract mist (Hypericum perforatum L. shoot, > 0.3 % hypericin) 26 mg, powder Thyme (Thymus vulgaris L., hojas and flowers RETURN > 1.2% essential oil) 21 mg powder Ginseng (Eleutherococcus senticosus, root) 18 mg, Epilobio (Epilobium parviflorum, shoot, > 1% total flavonoids (hiperósido) 16 mg, California poppy extract mist (Eschscholzia californica, shoot, > 2% flavonoids Total (routine) 4 mg.
  • Group II. Amino acids: L – Serine 21 mg.
  • Group III. Vitamins and minerals: magnesium gluconate (5.86 % magnesium) 26 mg silicon dioxide and 0.4 mg.

Este kit é enviado internacionalmente e pode demorar até 10 dias para chegar pela entrega rápida e até 20 dias por entrega regular (terra). O tempo de entrega real geralmente é inferior ao máximo indicado acima.

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Referências

Todos os nossos produtos são fabricados em laboratórios certificados pela FDA compatíveis com GMP na Alemanha, Suíça, EUA, Índia e Espanha. Eles são apropriadamente registrados com a FDA como suplementos dietéticos, atenuações homeopáticas ou ervas ayurvédicas. O máximo cuidado é tomado para garantir qualidade e pureza ótimas. A Biogetica é um site visitado em todo o mundo. Alguns países consideram que Ayurveda, MTC, Suplementos, Bioenergética e Homeopatia são medicamentos, enquanto outros não. Para cumprir com várias normas do FDA de numerosas nações, dizemos:

Ayurveda & Homeopathy may or may not qualify as medicine in your home jurisdiction. The complementary advice of our practitioners who are considered Homeopathic and Ayurvedic Doctors in some jurisdictions does not replace the medical advice given by your primary care physician. Biogetica’s Homeopathic products may be used for treatment of self limiting over the counter ailments in USA, India & Europe that support Homeopathy for OTC use. Biogetica’s Herbal remedies from the Ayurvedic, Chinese and other traditions may only be used to balance the 5 elements and rejuvenate organ systems in countries where Herbs, Ayurveda and TCM are not considered medicine. Biogetica’s ground breaking supplements may only be used to support the ideal structure and function of the various systems in the Human Body.

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