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Laringite

O estudo fitoquímico qualitativo de Boswellia Serrata destacou que a erva possui componentes potencialmente valiosos no alívio de condições como asma, bronquite e laringite.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022

Laringite

O estudo fitoquímico qualitativo de Boswellia Serrata destacou que a erva possui componentes potencialmente valiosos no alívio de condições como asma, bronquite e laringite.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022
Biogetica Freedom Kit com Fórmula Throat 200

O cliente concede licença para Biogetica para consultá-los sobre Ayurveda, Homeopatia e Outras Modalidades Nutricionais para o seu bem-estar. Todos os produtos são fabricados em instalações registradas no GMP e na OMS e são devidamente registrados como suplementos, ervas ou homeopatias.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

$ 99.00

bg 90 Day money back guarantee 100% NATURAL

Biogetica’s Freedom Kit with Throat 200 Formula is a synergistic combination of evidence-based natural solutions traditionally used for optimal laryngeal health. The kit contains evidence-based Ayurvedic herbs, advanced resonance homeopathic attenuations and precedent-setting Nutraceuticals designed from the molecule up to provide health and freedom to you.

Throat 200 (Throat 200 LG Formula):

Throat 200 (Throat 200 LG Formula) is a unique combination of resonance Homeopathic therapies along with Streptococci (Streptococci bacteria) nosodes that are traditionally believed to encourage optimal immune responses.

This resonance homeopathic remedy is traditionally believed to reduce the swelling the vocal cords and is also believed to improve the quality of your voice.

Immunity CM:

This natural product consists of ingredients that are traditionally believed by classical Homeopathic principles to coax an optimal immune response and supports normal structure and function of corresponding body systems.

Reginmune:

Reginmune is a natural immunity booster. It promotes the bio-energy regulation of your body’s defense systems by building up cellular immunity. The micronutrients and herbal extracts in this formulation work toward generating optimum functionality of your humoral and endocrine systems as well as fine tuning the neural circuits involved in maintaining immune health.

Throat 200 (Throat 200 LG Formula):

Ingredients: Diptherinum 200; Penicillin 200; Phytolacca 200; Streptococci 200

Instructions: 4 pills, twice a day

IMUNIDADE CM

Ingredients: Gunpowder; Interferon; Kali Phos; Thymus; Virus Bacteria

Instructions: 4 pills, twice a day

Reginmune:

Reginmune is a natural immunity booster. It promotes the bio-energy regulation of your body’s defense systems by building up cellular immunity. The micronutrients and herbal extracts in this formulation work toward generating optimum functionality of your humoral and endocrine systems as well as fine tuning the neural circuits involved in maintaining immune health.

Comoposition:

Cada capsula contém-

  • Group I –
    • Extratos Fitoterápicos:
    • Extracto de Echinacea (Echinacea purpurea, 4.0% de polifenóis totais) 80 mg.
    • Aloe vera 80 mg.
    • Cat’s Claw extract (Uncariatomentosa, bark, more than 3.0% alkaloids) 80 mg.
  • Group II –
    • Aminoácidos: L-glutamina 140 mg.
    • L-arginina 80 mg.
    • L-lisina HCl 40 mg L-isoleucina 20 mg.
  • Grupo III-
    • Vitaminas e minerais: Gluconato de magnésio (5.86% magnésio) 40 mg.
    • Gluconato de cobre (14.44% de cobre) 3.5 mg.
    • Gluconato de zinco (14.35% zinco) 25 mg.
  • Grupo IV-
    • Biopolímero na matriz celular: hialuronato de sódio 7.5 mg.

Como usar:   Uma cápsula 1 ou 2 vezes ao dia, ao meio-dia, antes do almoço.

Biogetica’s Freedom Kit with Throat 200 Formula is a synergistic combination of evidence-based natural solutions traditionally used for optimal laryngeal health. The kit contains evidence-based Ayurvedic herbs, advanced resonance homeopathic attenuations and precedent-setting Nutraceuticals designed from the molecule up to provide health and freedom to you.

Throat 200 (Throat 200 LG Formula):

Throat 200 (Throat 200 LG Formula) is a unique combination of resonance Homeopathic therapies along with Streptococci (Streptococci bacteria) nosodes that are traditionally believed to encourage optimal immune responses.

This resonance homeopathic remedy is traditionally believed to reduce the swelling the vocal cords and is also believed to improve the quality of your voice.

Immunity CM:

This natural product consists of ingredients that are traditionally believed by classical Homeopathic principles to coax an optimal immune response and supports normal structure and function of corresponding body systems.

Reginmune:

Reginmune is a natural immunity booster. It promotes the bio-energy regulation of your body’s defense systems by building up cellular immunity. The micronutrients and herbal extracts in this formulation work toward generating optimum functionality of your humoral and endocrine systems as well as fine tuning the neural circuits involved in maintaining immune health.

Throat 200 (Throat 200 LG Formula):

Ingredients: Diptherinum 200; Penicillin 200; Phytolacca 200; Streptococci 200

Instructions: 4 pills, twice a day

IMUNIDADE CM

Ingredients: Gunpowder; Interferon; Kali Phos; Thymus; Virus Bacteria

Instructions: 4 pills, twice a day

Reginmune:

Reginmune is a natural immunity booster. It promotes the bio-energy regulation of your body’s defense systems by building up cellular immunity. The micronutrients and herbal extracts in this formulation work toward generating optimum functionality of your humoral and endocrine systems as well as fine tuning the neural circuits involved in maintaining immune health.

Comoposition:

Cada capsula contém-

  • Group I –
    • Extratos Fitoterápicos:
    • Extracto de Echinacea (Echinacea purpurea, 4.0% de polifenóis totais) 80 mg.
    • Aloe vera 80 mg.
    • Cat’s Claw extract (Uncariatomentosa, bark, more than 3.0% alkaloids) 80 mg.
  • Group II –
    • Aminoácidos: L-glutamina 140 mg.
    • L-arginina 80 mg.
    • L-lisina HCl 40 mg L-isoleucina 20 mg.
  • Grupo III-
    • Vitaminas e minerais: Gluconato de magnésio (5.86% magnésio) 40 mg.
    • Gluconato de cobre (14.44% de cobre) 3.5 mg.
    • Gluconato de zinco (14.35% zinco) 25 mg.
  • Grupo IV-
    • Biopolímero na matriz celular: hialuronato de sódio 7.5 mg.

Como usar:   Uma cápsula 1 ou 2 vezes ao dia, ao meio-dia, antes do almoço.

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Biogetica’s Freedom Kit with Throat 200 Formula is a synergistic combination of evidence-based natural solutions traditionally used for optimal laryngeal health. The kit contains evidence-based Ayurvedic herbs, advanced resonance homeopathic attenuations and precedent-setting Nutraceuticals designed from the molecule up to provide health and freedom to you.

Throat 200 (Throat 200 LG Formula):

Throat 200 (Throat 200 LG Formula) is a unique combination of resonance Homeopathic therapies along with Streptococci (Streptococci bacteria) nosodes that are traditionally believed to encourage optimal immune responses.

This resonance homeopathic remedy is traditionally believed to reduce the swelling the vocal cords and is also believed to improve the quality of your voice.

Immunity CM:

This natural product consists of ingredients that are traditionally believed by classical Homeopathic principles to coax an optimal immune response and supports normal structure and function of corresponding body systems.

Reginmune:

Reginmune is a natural immunity booster. It promotes the bio-energy regulation of your body’s defense systems by building up cellular immunity. The micronutrients and herbal extracts in this formulation work toward generating optimum functionality of your humoral and endocrine systems as well as fine tuning the neural circuits involved in maintaining immune health.

Throat 200 (Throat 200 LG Formula):

Ingredients: Diptherinum 200; Penicillin 200; Phytolacca 200; Streptococci 200

Instructions: 4 pills, twice a day

IMUNIDADE CM

Ingredients: Gunpowder; Interferon; Kali Phos; Thymus; Virus Bacteria

Instructions: 4 pills, twice a day

Reginmune:

Reginmune is a natural immunity booster. It promotes the bio-energy regulation of your body’s defense systems by building up cellular immunity. The micronutrients and herbal extracts in this formulation work toward generating optimum functionality of your humoral and endocrine systems as well as fine tuning the neural circuits involved in maintaining immune health.

Comoposition:

Cada capsula contém-

  • Group I –
    • Extratos Fitoterápicos:
    • Extracto de Echinacea (Echinacea purpurea, 4.0% de polifenóis totais) 80 mg.
    • Aloe vera 80 mg.
    • Cat’s Claw extract (Uncariatomentosa, bark, more than 3.0% alkaloids) 80 mg.
  • Group II –
    • Aminoácidos: L-glutamina 140 mg.
    • L-arginina 80 mg.
    • L-lisina HCl 40 mg L-isoleucina 20 mg.
  • Grupo III-
    • Vitaminas e minerais: Gluconato de magnésio (5.86% magnésio) 40 mg.
    • Gluconato de cobre (14.44% de cobre) 3.5 mg.
    • Gluconato de zinco (14.35% zinco) 25 mg.
  • Grupo IV-
    • Biopolímero na matriz celular: hialuronato de sódio 7.5 mg.

Como usar:   Uma cápsula 1 ou 2 vezes ao dia, ao meio-dia, antes do almoço.

  • The qualitative phytochemical study of Boswellia Serrata highlighted the presence of anti-microbial, anti-fungal, anti-inflammatory, anti-asthmatic, and analgesic activities making the herb potentially valuable in alleviating conditions such as asthma, bronchitis, and laryngitis.

Laringite de uma perspectiva holística

A laringite é a inflamação da laringe ou da caixa de voz, que ocorre devido à infecção ou uso excessivo de cordas vocais (fala prolongada, gritos, gritos e cantos). Também pode ocorrer devido ao frio e DRGE ou refluxo ácido. Os sintomas incluem dor ao engolir, sensação constante de cócegas na garganta, rouquidão ou dor na garganta e tosse. Você também pode acabar perdendo sua voz completamente. Por favor, lembre-se de que sua saúde é importante para nós e que sempre apoiaremos você em sua jornada rumo à saúde e à liberdade.

 

A laringite pode ser de dois tipos:

  • Termo curto
  • Crônica

 

No caso de laringite crônica, os sintomas duram mais de 2 semanas. O refluxo ácido, o fumo do tabaco e o álcool são as causas mais comuns de laringite crônica. A laringite crônica também pode ser causada por danos nos nervos, feridas ou nódulos nas cordas vocais. Se não for tratada a tempo, pode levar à infecção dos pulmões.

 

Quais são as opções de tratamento disponíveis para laringite?

Os tratamentos convencionais de laringite incluem agentes anti-inflamatórios e mucolíticos, anti-inflamatórios não esteroidais como acetaminofeno ou ibuprofeno para dor, soluções de gargarejo sem receita médica, Zantac e Prilosec (no caso de laringite devido à DRGE), antibióticos (se a causa da laringite for bacteriana) . Nenhum desses medicamentos cura a laringite, pois eles apenas tratam os sintomas sem ter como alvo a causa raiz. Além disso, eles são acompanhados por uma série de efeitos colaterais. O ibuprofeno pode causar inúmeros efeitos colaterais como náuseas, vômitos, diarréia, indigestão e dor abdominal. Prilosec (omeprazol) também pode levar a dor abdominal leve e diarréia. Fazer gargarejos com enxaguatórios bucais vendidos sem receita médica e chupar pastilhas não atinge a laringe, mas apenas ajuda a aliviar a dor de garganta. Bastante repouso de voz, fluidos e umidificadores de ar podem ajudar bastante.

 

Você não precisa tomar esses remédios horríveis para obter alívio. Nossos especialistas estão aqui para fornecer o suporte necessário, e lembre-se que quanto mais cedo você abordar a causa raiz, mais cedo estará no caminho para a saúde e a liberdade.

 

Como funcionam os protocolos de Biogetica para a saúde laríngea?
Nossos médicos holísticos da Biogetica acreditam firmemente que uma abordagem natural direcionada a todas as causas é necessária para aliviar a laringite. Dizemos isso porque nossos médicos selecionaram cada ingrediente com base em pesquisas de configuração precedentes de todas as tradições e, mais cedo ou mais tarde, você perceberá que a Natureza o completa de muitas maneiras, e é por isso que podemos apoiar esses produtos dia e noite!

 

Os nossos kits naturais inovadores são uma combinação de Nutracêuticos Avançados, Extratos Fitoterápicos Padronizados e Homeopatias de Ressonância Bioenergética que tradicionalmente se acredita restauram sua saúde e liberdade: **

  • Usando ingredientes que suportam a estrutura e as funções de suas cordas vocais
  • Fornecendo vitaminas e minerais essenciais que ajudam a nutrir sua laringe
  • Impulsionando o sistema imunológico e melhorando a qualidade de sua voz

 

Todo ingrediente principal em cada kit da Biogetica possui enormes quantidades de dados de uso tradicional de Ayurveda e Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos.

 

Como a homeopatia é o único sistema natural de medicina reconhecido nos EUA, somente nossos produtos homeopáticos podem ser relacionados à laringite, e o restante dos produtos do kit pode ser usado para apoiar a estrutura e as funções de suas cordas vocais. Na Índia, na China e em outras terras que reconhecem a fitoterapia, as ervas do nosso protocolo também podem ser usadas no tratamento da laringite.

 

De acordo com a Declaração da Política de Execução da FTC sobre reivindicações de marketing para medicamentos homeopáticos OTC, qualquer pessoa que venda homeopatia deve declarar.

  • Não há provas científicas suficientes de que a homeopatia funciona, e
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.
No entanto, dedicamos nossas vidas à Cura Natural e podemos garantir o que a natureza tem para oferecer. Estamos com você nisso a cada passo do caminho!

 

Experimente os nossos produtos agora! Nossa Garantia de devolução de dinheiro incondicional 100% é válida para 90 dias.

 

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

 

Nós colocamos as pessoas antes do dinheiro e entregaremos esses produtos contra qualquer doação se você realmente não puder pagar.

 

If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.

Mova-se no caminho para a cura hoje!

Laringite significa inflamação da laringe ou da caixa de voz. A laringe é construída de tal maneira que impede a entrada de alimentos e líquidos no trato respiratório durante a deglutição, enquanto a respiração continua sem entraves.

 

A laringite ocorre devido a uma infecção ou uso excessivo das cordas vocais.

 

A laringite pode ser aguda ou crônica e os principais sintomas da laringite são rouquidão da voz, estridor (um som áspero produzido durante a respiração) e dificuldade em respirar. A laringite pode ser aguda ou crônica.

Sintomas de laringite

 

Causas de laringite

A laringite é geralmente causada devido a uma infecção viral. A laringite aguda, na maioria dos casos, é uma complicação da coriza ou parte de algumas febres infecciosas, como a gripe ou o sarampo. Um fator predisponente freqüente é a infecção crônica dos seios paranasais. Salas ventiladas e superaquecidas e obstrução nasal são outros fatores causais.

 

O refluxo de ácido do estômago para o esôfago e garganta também pode irritar a laringe e causar inflamação.

 

A laringite crônica geralmente resulta de ataques repetidos de laringite aguda ou devido ao uso excessivo da voz. Sepse crônica no interior dos seios paranasais ou da cavidade oral, obstrução nasal e tabagismo pesado são fatores predisponentes em muitos casos.

 

Tuberculose, sífilis e, em alguns casos, infecções fúngicas são causas conhecidas de laringite crônica específica.

 

Sinais e sintomas de laringite

Na laringite, a membrana mucosa da laringe está inchada e congestionada. É revestido com muco ou ocasionalmente esferas de pus. A epiglote e as cordas vocais, que normalmente são pálidas, parecem vermelhas.

 

Outros sintomas incluem:

  • Voz rouca: A voz é rouca e depois reduzida a um sussurro
  • Tosse, com acumulo de fleuma
  • Mal-estar
  • Dor ao engolir
  • Sensação de cócegas na garganta
  • Necessidade constante de limpar a garganta

 

O comprometimento da voz é a característica mais constante da laringite crônica. Além disso, há uma tosse improdutiva, com uma sensação de coceira ou picada na garganta.

 

Quando há um espasmo ou inchaço da glote, pode levar à obstrução e tende a mostrar sinais de desconforto respiratório, como estridor.

 

Se a laringite aguda não for tratada, com o tempo, pode levar à infecção descendente para os pulmões.

 

Diagnóstico de laringite

A história médica, juntamente com o exame das cordas vocais é geralmente suficiente para diagnosticar laringite. Às vezes, é realizado um procedimento chamado laringoscopia, para observar o movimento das cordas vocais ao falar.

 

Se a rouquidão da voz não melhorar dentro de 2 semanas de tratamento, uma investigação cuidadosa, como biópsia, deve ser realizada para descartar tumores da laringe. Paralisia laríngea também deve ser descartada.

Pesquisas sugerem que o tratamento da laringite depende da causa, idade, demandas vocais e características clínicas do indivíduo. Algumas medidas que podem ajudá-lo a se recuperar incluem: evitar ambientes com fumaça, secos ou empoeirados, não fumar, beber muitos líquidos, fazer gargarejos com água morna e salgada, usar inalação de mentol e umidificadores de ar para acalmar suas vias aéreas e ajudar a mantê-los limpos e evitando falar ou falar no mínimo para descansar suas cordas vocais desgastadas.

 

Os medicamentos convencionais prescritos nesta condição incluem agentes anti-inflamatórios e mucolíticos, AINEs como acetaminofeno ou ibuprofeno para dor, soluções de gargarejo sem receita médica, Zantac e Prilosec (no caso de laringite devido a DRGE), antibióticos (se a causa da laringite é bacteriana). Nenhum desses medicamentos cura a laringite. Eles apenas olham para os sintomas superficiais da laringite. Além disso, eles são acompanhados por uma série de efeitos colaterais. O ibuprofeno pode causar inúmeros efeitos colaterais como náuseas, vômitos, diarréia, indigestão e dor abdominal. Prilosec (omeprazol) também pode levar a dor abdominal leve e diarréia.

Cuidados naturais complementares

Sistemas medicinais naturais têm sido usados popularmente para laringite. Isto é principalmente porque eles abordam a razão pela qual seu corpo é suscetível a crises repetidas de laringite. A homeopatia, por exemplo, olha para a sua constituição para fortalecer sua imunidade contra a laringite.

 

Todos os ingredientes em todos os kits da Biogetica também possuem grandes quantidades de dados de uso tradicional da Ayurveda e da Homeopatia e são apoiados por estudos e testes modernos. No entanto, hoje em dia, pessoas e governos tendem a ter opiniões e leis variadas sobre suplementos naturais e terapias complementares. Portanto, preferimos não fazer nenhuma reclamação, mas, ao invés disso, apontar todos os pacientes e médicos para pesquisas independentes e estudos clínicos que apoiem seus efeitos de maneira científica. Em alguns casos, comparamos os resultados desses estudos com os de medicamentos farmacêuticos, a fim de mostrar que os produtos naturais podem fornecer tanto ou mais, quando comparados a medicamentos que costumam ter efeitos colaterais.

 

Para apresentar essas informações de maneira imparcial e atualizada, mostramos os resultados de pesquisa do Google Acadêmico de todos os artigos científicos disponíveis em um determinado produto. Apoiamos você em seu direito de conhecer e escolher a medicina natural!

 

Investigação Homeopática Ressonância

  • Phytolacca: Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode reduzir o inchaço nas cordas vocais e melhorar a qualidade da voz.
  • Bryonia:   Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode reduzir o inchaço agudo e construir o sistema imunológico para prevenir recaídas.
  • Beladona:   Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode prevenir infecções bacterianas e virais recorrentes e também reduzir o inchaço glandular.

 

Pesquisa Herbal

  • Tinospora cordifolia:   Estudos sugerem que este remédio herbal tradicional pode atuar como um antioxidante e também possui propriedades de aumento da imunidade.
  • Curcuma longa:   Estudos sugerem que este remédio herbal tradicional pode atuar como um excelente complemento para apoiar a estrutura e funções do trato respiratório.
  • Rubia cordifolia:   Estudos sugerem que este remédio herbal tradicional pode suportar a estrutura e as funções da laringe.

 

Pesquisa Nutracêutica

 

Alopático

O tratamento convencional para laringite inclui drogas anti-inflamatórias e AINEs.

 

Se você leu a pesquisa acima, agora está em condições de tomar uma decisão inteligente. Sugerimos que você discuta esta pesquisa com seu médico ou um de nossos médicos, disponível on-line.

 

CONSULT ONE OF BIOGETICA’S DOCTORS FOR FREE. You can also click directly on any one of the products to purchase it. Please don’t delay, begin your healing journey today!

A Biogetica está na vanguarda da inovação em saúde, combinando pela primeira vez três disciplinas separadas e exclusivas: ervas ayurvédicas tradicionais, homeopatia de ressonância avançada e nutracêuticos inovadores projetados a partir da molécula para proporcionar saúde e liberdade a você.

 

Nossa missão é fornecer a você soluções naturais integradas que visem os problemas básicos do espectro físico, energético e informativo de sua vida. Nossos médicos pesquisam todos os ingredientes possíveis e os combinam sinergicamente em kits para ajudar a equilibrar seu corpo.

 

Nossos produtos refletem uma compreensão da natureza molecular e vibracional da vida e, portanto, preenchem a lacuna entre as atuais compreensões da medicina, da biologia e da física quântica.

 

A dor e a irritação associadas à laringite podem criar uma sensação de urgência, e tudo o que você pode pensar é tomar algo para parar os sintomas imediatamente. Mas, nossos protocolos são meticulosamente formulados com ingredientes que tradicionalmente acreditam fortalecer seus mecanismos de defesa para que seu corpo seja mais capaz de combater os agentes infecciosos.

 

The vitamins and minerals in our kit help by providing necessary nutrition. The natural anti-inflammatory and mucolytic homeopathic ingredients potentially help reduce the swelling of your vocal cords and the natural immune boosting ingredients are said to help strengthen your immune system, so you don’t have to worry about frequent relapses anymore.

 

The proof of our methods is evident from the groundbreaking results we have seen in independent clinical trials, and more importantly, in the lives we’ve helped uplift!

Os pesquisadores sugerem que a comida desempenha um papel importante na laringite, especialmente na laringite aguda. Incluindo proteínas, vitamina C e E podem ajudar na recuperação de laringite causada por uma infecção. No entanto, a laringite devido à DRGE responderia bem a uma dieta branda.

 

Comida recomendada

  • Pessoas com laringite ou infecções respiratórias recorrentes devem seguir uma dieta apropriada para uma boa saúde geral, incluindo o consumo de frutas e vegetais frescos, carnes magras e peixes, pães integrais e cereais e óleos com baixo teor de ácidos graxos ômega-6 como o azeite óleo de óleo ou canola.
  • Vitamina C e E desempenha um papel específico em se livrar de alergias crônicas e infecções do trato respiratório.

 

Alimentos para consumo moderado

  • Leite ou laticínios, alimentos oleosos, devem ser moderados

 

Alimentos a evitar

  • Evite alimentos e bebidas frias. Alimentos congelados, enlatados e conservados com corantes artificiais e aditivos devem ser completamente evitados, pois há certas substâncias que podem agravar as infecções respiratórias.

 

Remédios caseiros

  • Beber a mistura semilíquida de grama de cavalo em pó e pimenta preta limpa a dor de garganta e é muito benéfico na laringite.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.

Passos:

  1. Aásana confortável como Padma-asana ou Suástica-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Segure a respiração por um curto período de tempo.
  4. Expiração lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefícios: Encoraja a concentração com os olhos fechados enquanto inspiramos e expiramos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentre-se com os olhos fechados.
  2. Descanse o polegar direito na narina direita (evite aplicar pressão ou bloquear a narina). Ao mesmo tempo, descanse o indicador direito no espaço entre as sobrancelhas 2 e feche a narina esquerda com o anel direito e o dedo mindinho.
  3. A inalação lenta pela narina direita prossegue-se até que esteja confortável.
  4. Com o polegar aplicado na narina direita, retenha a respiração pressionando firmemente o queixo contra o peito. Não há limite específico para isso e pode ser perseguido até que haja desconforto.
  5. Exalação lenta e silenciosa pela narina esquerda. É seguido por um pequeno intervalo em que a inalação é evitada. Esse mesmo procedimento deve ser repetido novamente.

Limite de tempo: Prenda a respiração até transpirar. Este ponto não pode ser alcançado desde o início. O período de retenção da respiração precisa aumentar gradualmente.

Vantagens:

  • Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
  • Melhora a digestão
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicações:

  • Vermes intestinais
  • Artrite
  • Sinusite

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Passos:

  1. Sente-se confortavelmente em Padma-asana / Suástica asana / Siddhasana. Feche a boca.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inspire o ar lentamente através das narinas de maneira uniforme até que a respiração enche o tórax. Isso resulta em um som peculiar uniforme no tom e contínuo na natureza.
  4. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  5. Feche a narina direita com o polegar direito.
  6. Expire lentamente pela narina esquerda.

Limite de tempo: 3 min a hora

Vantagens:

  • Fortalece o sistema nervoso
  • Melhora o tom da voz
  • Alivia o estresse
  • Aumenta a capacidade pulmonar

Indicações:

  • Indigestão
  • Koch’s
  • Bronquite
  • Faringite
  • Distúrbios do baço
  • Amigdalite
  • Tosse
  • Ascites

Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

É uma imitação da respiração de uma serpente.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Suástica-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Coloque as mãos nos joelhos.
  3. Dobre as bordas de uma língua estendida para fora para se assemelhar a um tubo oco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas duas narinas.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Vantagens:

  • Purifica o sangue
  • Apaga a sede e apazigua a fome

Indicações:

  • Distúrbios do baço
  • Dispepsia crônica
  • Indigestão
  • Distúrbios biliosos

Pranayama sitkari
  1. Respiração Resfriada (Shitkari)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  4. Expire lentamente pelas duas narinas.

Limite de tempo: Aumente gradualmente em 1 minuto todas as semanas, até 5 minutos.

Vantagens:

  • Ajuda a manter o corpo fresco no verão
  • Melhora o vigor e beleza
  • Ajuda a saciar a sede quando está com sede

Indicações:

  • Porta dental
  • Sangramento e inflamação das gengivas
  • Úlceras
  • Colite
  • Infecção na garganta
  • Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.

Pranayama de Bhastrika
  1. Respiração abaixo (Bhastrika)

Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.

Passos:

  1. Posição ereta (com o pescoço reto) em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Corpo, cabeça e pescoço em postura ereta. Feche a boca.
  3. Inale o ar (o peito se expande e os músculos abdominais são puxados para dentro) e expire rapidamente 10 vezes (1 definido). Ao fazer isso, um som de assobio é produzido.
  4. Quando 1 estiver prestes a terminar, a expulsão final deve ser seguida por uma inspiração mais profunda possível.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Siga-o com uma expiração lenta completa. Isso marca o final de uma rodada.
  7. Após um breve descanso (com padrão de respiração normal), inicie a próxima rodada.

Limite de tempo: Pratique três rodadas diárias de manhã e à noite.

Vantagens:

  • Diminui a ansiedade e a depressão
  • Estimula o apetite
  • Melhora o poder de resistência
  • Dá calor ao corpo
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicações:

  • Distúrbios abdominais
  • Infecção de garganta e peito

Nota:

  • Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
  • No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiração Humming (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana ou Swastika-asana. Mantenha o pescoço e as costas eretas.
  2. Coloque os polegares nas orelhas, os dedos indicadores logo acima das sobrancelhas (perto dos seios) e os três dedos restantes nos olhos. As pontas dos dedos devem pressionar levemente a saliência do nariz de cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. O processo pode ser continuado até você transpirar profusamente.
  5. Em seguida, inspire pelas narinas e retenha a respiração o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas narinas.

Limite de tempo: Iniciantes podem praticar 3 vezes e praticantes avançados 11-21 vezes.

Vantagens:

  • Melhora a fala e a qualidade de voz
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicações:

  • Sinusite
  • Hipertensão
  • Depressão
  • Estresse

Contra-indicações:

  • Epilepsia
  • Ferimento na cabeça
  • Tumor cerebral
  • Enxaqueca
  • Dores de cabeça severas ou persistentes

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inale lentamente pela boca e retenha a respiração até sentir-se fraco.
  4. Separe sua conexão com o ambiente e concentre-se no ponto central entre as sobrancelhas 2.
  5. Aplique o queixo no peito e depois expire lentamente.

Limite de tempo:

Vantagens:

  • Praticar sem distração confere felicidade divina
  • Faz você se sentir agradável e descontraído

Indicações:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Transtornos Mentais, Desordem Mental

Kevala kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Envolve a interrupção repentina da respiração sem recorrer à inalação ou à expiração.

Vantagens:

  • Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
  • Excitação da Kundalini Shakti
  • Cura doenças e promove a longevidade

Respiração de narina alternada
  1. Respiração Alternativa

Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. Incline a cabeça ligeiramente para a frente.
  2. Primeira meia volta:
    1. Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
    4. Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
    5. Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
    6. Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
    7. Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
    8. Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
    9. Feche a narina direita com o polegar direito.
    10. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    11. Isso completa a outra metade de uma rodada.
  3. Segunda meia volta:
    1. Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    4. Isso completa a outra metade de uma rodada.

Limite de tempo: Se não houver nenhum tipo de desconforto depois de praticar conforme instruído acima, aumente gradualmente o período de inalação, segundo a segundo. Altere correspondentemente o período de exalação.

Número de rodadas: Comece com 3 rodadas. Se não houver desconforto, a rodada 1 pode ser adicionada toda semana, até que você esteja fazendo 7 rodadas. Este exercício pode ser praticado quantas vezes você desejar, mas lembre-se de fazê-lo pelo menos uma vez por dia.

Vantagens:

  • Limpa / desintoxica os canais Prânicos
  • Regula o Prana
  • Dá o relaxamento
  • Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
  • Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
  • Melhora o sono

Indicações:

  • Estresse e distúrbios relacionados
  • Fadiga física e mental
  • Dores de cabeça de tensão

Contra-indicações: Bloqueio frio / nasal (nariz recheado). A respiração forçada não é defendida e pode levar a complicações.

A mente é uma ferramenta desenvolvida para nossa sobrevivência. Você não é a mente nem o corpo, mas sim aquele que pode perceber a mente e o corpo. No entanto, um é agora constantemente abalado pela mente e seus medos e desejos. Muitas vezes nos encontramos pisoteados em um desfile de pensamentos e lavados em uma onda de emoções. A meditação é simplesmente o processo de retornar ao Lar à nossa verdadeira natureza como a consciência testemunhal na qual surgem todos os pensamentos e emoções. É apenas a fragrância do Ser Humano.

A meditação não pode ser feita, isso acontecerá quando pararmos de fazer tudo e qualquer coisa. Agora é tudo o que existe, tudo o mais é apenas agarrar o vento na esperança de mudar as coisas que geralmente estão além do nosso controle.

Falar de meditação e se você acredita que pode ou não fazer isso, não faz sentido. Quando nos elevamos acima de nossa mente, emoções e corpo, a meditação acontecerá. Basta ouvir e seguir é o suficiente. A meditação é da nossa natureza e acontece para todos nós. Por trás de todos esses pensamentos está uma Testemunha. Você é aquela Testemunha.

Então, por favor, deixe acontecer.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditação 1


Meditação 2


Meditação 3


Meditação 4


Meditação 5


Tom de Chakra do Coração (Música composta por Satya Hinduja)


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Dr. Gauri Mane
Dr. Gauri Mane Homeopathic Consultant

Dr. Gauri has a B.H.M.S degree from Maharashtra University of Health Sciences, Mumbai. She topped her class and graduated Magna Cum Laude. She is a licensed Homeopath, with over 4 years of clinical experience in Homeopathy, as well as Allopathy. She has also worked as a Research Coordinator for several clinical trials. Besides this, she posseses a Post Graduate Diploma in Hospital and Healthcare management (PGDHHM) from Symbiosis institute, Pune. She is also a certified Nutritionist and Dietician. Dr Gauri can assist you on Home remedies, Diet, Alternative Medicine and Homeopathy. She is thoroughly versed with Biogetica's ground breaking line of full spectrum products. Being a reservoir of information on natural health, she can be of immense help to you in your journey towards health and freedom!

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