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Menopausa

80% dos 629 pacientes que receberam Cimicifua racemosa relataram desaparecimento completo dos sintomas da menopausa, como ondas de calor, palpitações, dor nas articulações, irritabilidade, nervosismo, insônia e humor depressivo no final da terapia de 8 semanas.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022
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O cliente concede licença para Biogetica para consultá-los sobre Ayurveda, Homeopatia e Outras Modalidades Nutricionais para o seu bem-estar. Todos os produtos são fabricados em instalações registradas no GMP e na OMS e são devidamente registrados como suplementos, ervas ou homeopatias.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Menopausa

80% dos 629 pacientes que receberam Cimicifua racemosa relataram desaparecimento completo dos sintomas da menopausa, como ondas de calor, palpitações, dor nas articulações, irritabilidade, nervosismo, insônia e humor depressivo no final da terapia de 8 semanas.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022

Menopausa de uma perspectiva holística

Don’t Depend on Synthetic Hormones to Ease Your Menopausal Symptoms; They Only Worsen Your Condition!

Menopause is that time period in a woman’s life when her menstrual cycles come to a stop and she no longer has the ability to conceive. The usual age for the onset of this condition is 45 – 55. The reason menopause takes place is because the ovaries stop producing eggs, due to which there is an imbalance in the secretion of hormones. Menopausal symptoms include hot flushes, palpitation, joint pain and mood swings which can lead to severe discomfort and suffering.

 

O tratamento convencional inclui a terapia de reposição hormonal que pode causar sérios riscos à saúde, como derrame cerebral, ataque cardíaco ou até mesmo câncer de mama.

 

Como funcionam os protocolos de Biogetica para a saúde feminina endócrina? 

Our Doctors at Biogetica prefer a Holistic approach to menopause that is believed to balance the entire hormonal axis. This is done by bringing balance across the physical and energetic spectrum of a woman’s being. Our Doctors feel that this is a much better long term strategy as the body is being stimulated to produce hormones optimally as opposed to replacing them artificially. Hormone replacement therapy could hamper hormone production in the future as the body gets accustomed to receiving them artificially. Hormone replacement therapy could hamper hormone production in the future as the body gets accustomed to receiving them artificially. Balanced hormones are also essential to graceful aging. Where your hormones are today has a lot to do with how you will look and feel tomorrow and hence the urgency of Holistic approach that shifts the balancing point of entropy and neg-entropy. This meeting point is where the eternal soul is presently supporting the material & decaying body.

 

Biogetica’s unique natural remedies are traditionally believed to work by stimulating your entire endocrine axis to function optimally. Our ground breaking therapeutic kits are a combination of advanced nutraceuticals, standardized herbal extracts, and bio-energetic resonance homeopathies that may relieve menopause symptoms and stimulate optimal progesterone production.

 

Acreditamos que a nossa abordagem natural é restaurar o equilíbrio dos seus hormônios e ajudá-lo a envelhecer graciosamente: **

  • Fornecendo informações bioenergéticas que orientam o corpo a produzir hormônios em uma quantidade ideal.
  • Restabelecer o equilíbrio no eixo endócrino feminino usando formulações bioenergéticas avançadas.
  • Prevenção do dano oxidativo ao tecido nervoso, fornecendo os antioxidantes mais avançados e biodisponíveis.
  • Limpando bloqueios emocionais, mentais e energéticos que estão restringindo o fluxo da vida.

 

Todo ingrediente principal em cada kit da Biogetica possui enormes quantidades de dados de uso tradicional de Ayurveda e Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos.

 

Uma vez que a homeopatia é o único sistema natural de medicina reconhecido nos EUA, apenas os nossos produtos homeopáticos podem estar relacionados com a menopausa e os restantes produtos do kit só podem ser utilizados para apoiar o funcionamento do eixo endócrino feminino. Na Índia, China e outras terras que reconhecem a fitoterapia, as ervas do nosso protocolo também podem ser usadas para tratar a menopausa.

 

De acordo com a Declaração da Política de Execução da FTC sobre reivindicações de marketing para medicamentos homeopáticos OTC, qualquer pessoa que venda homeopatia deve declarar.

  • Não há provas científicas suficientes de que a homeopatia funciona, e
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

 

No entanto, dedicamos nossas vidas à Cura Natural e podemos garantir o que a natureza tem para oferecer. Estamos com você nisso a cada passo do caminho!

 

Experimente os nossos produtos agora! Nossa Garantia de devolução de dinheiro incondicional 100% é válida para 90 dias.

 

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

 

Nós colocamos as pessoas antes do dinheiro e entregaremos esses produtos contra qualquer doação se você realmente não puder pagar.

 

If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.

 

Mova-se no caminho para a cura hoje!

Menopause is a naturally-occurring biological process which signifies the cessation of a woman’s reproductive ability. The ovaries stop producing ova, the menstrual cycles decrease in frequency and eventually stop, and there is a decreased production of the female hormones – estrogen and progesterone. Menopause is associated with hormonal, physical and psycho-social changes. This whole transition is not sudden, it happens over a period of time.

 

Estágios da menopausa

Medicamente, a menopausa significa a cessação do ciclo menstrual. Mas isso não é um processo repentino. É gradual. Todo o processo de transição pode ser dividido em três etapas principais. Eles são:

 

Pre-menopause phase: This phase marks the onset of menopause with irregular periods. These irregular periods may continue for a few months or years before they completely stop. This varies from one woman to another. Some women may begin menopause at 55 years, while some may begin as early as 35. However, menopause usually occurs between the ages of 45 and 50. When menopause occurs before the age of 40, it is called ‘Premature Menopause’.

 

Esta fase é marcada pelo aparecimento de afrontamentos devido a perturbações hormonais.

 

Menopause: During this time, the menstrual cycle stops totally or in medical terms, the woman’s reproductive ability ceases. The ovaries stop producing ova and start shrinking. The production of female hormones – estrogen and progesterone is permanently reduced.

 

Fase pós-menopausa: Esta fase começa a partir da última menstruação e dura até um ano. Esse período de tempo é muito significativo à medida que o corpo se ajusta às mudanças naturais que estão ocorrendo. O útero e os ovários encolhem de tamanho.

 

Causas da menopausa

Durante os anos reprodutivos, os ovários são responsáveis pela produção de ovos ou óvulos. Todo mês, quando o óvulo é liberado, o útero se prepara para a concepção. Se o óvulo não for fertilizado, é expelido do corpo juntamente com o revestimento uterino na forma de menstruação. Estrogênio e progesterona são dois hormônios produzidos pelos ovários, que regulam as mudanças que ocorrem em cada estágio do ciclo menstrual e preparam o útero para a gravidez. A principal função da progesterona é estimular o crescimento de um forro almofadado no útero, onde o óvulo fertilizado pode se implantar, crescer e se transformar em um bebê e estimular a produção de leite. Este processo continua até a mulher atingir a menopausa. Durante a menopausa, os ovários param de produzir óvulos, e a menstruação se torna menos frequente e acaba parando. Este é um processo biológico natural.

 

In some women, the uterus, ovaries or both are removed surgically due to medical reasons. In such cases, menopause occurs immediately and is called ‘Surgical Menopause’. Sometimes, menopause is also triggered when a woman is undergoing radiation or chemotherapy.

 

Sintomas da menopausa

Os sintomas da menopausa são causados por alterações nos níveis de estrogênio e progesterona. Algumas mulheres podem apresentar sintomas muito leves, enquanto outras podem apresentar sintomas graves. Os sintomas da menopausa incluem:

Sintomas Físicos

Hot flushes (because of low levels of Estrogen)
Irregular menstrual periods
Vaginal dryness because of shrinking of the vagina
Palpitations because of hormonal fluctuations
Itching and dryness of the skin
Increased frequency of urination
Joint pains and backache
Fatigue – tendency to get tired easily
Breast atrophy because of low levels of Estrogen
Osteoporosis because of lack of Estrogen

 

Sintomas psicológicos

Mudanças de humor  
Ansiedade  
Falta de concentração  
Insônia  
Perda de memória  
Depressão  
Diminuição do desejo sexual, dispareunia  
Perda de interesse na vida  
Esgotamento mental

 

Diagnóstico da menopausa

Em geral, a menopausa é considerada completa quando a mulher não menstrua há pelo menos 1 ano. Quando uma mulher se reporta ao seu médico com sintomas da menopausa, o médico primeiro toma um histórico completo para analisar a gravidade dos sintomas. Ele pode aconselhá-la a fazer qualquer um dos seguintes testes:

  • Esfregaço de Papanicolaou
  • Exame de sangue completo incluindo perfil lipídico
  • Ensaio hormonal
  • Ecografia
  • Biópsia endometrial
  • Teste de urina

Foi mencionado anteriormente que os sintomas da menopausa diferem em gravidade de mulher para mulher. O tratamento mais utilizado para a menopausa é a Terapia Hormonal (TH) ou Terapia de Reposição Hormonal (TRH). Esta consiste na administração de estrogênio, com ou sem progesterona, e está disponível na forma de comprimidos, adesivos, sprays nasais, implantes e injeções. É eficaz para afrontamentos e suores.

 

No entanto, foi observado que tomar HT (sem oposição ou em combinação) por um período de mais de um ano leva a sérios riscos à saúde, como aumento das chances de ataques cardíacos, coagulação do sangue, derrame ou até mesmo câncer de mama.

 

Anti-depressivos são prescritos para lidar com os sintomas psicológicos da menopausa e escusado será dizer, seus efeitos colaterais são onipresentes.

 

Cuidados naturais complementares

É nosso esforço ser visionário e holístico em nossa perspectiva e abordar os parâmetros físicos, energéticos, emocionais e mentais dos sintomas menstruais. Acreditamos que nossas fórmulas avançadas de bio-ressonância funcionam por:

  • Reduzir os fogachos, estabelecendo um equilíbrio de estrogênio e progesterona
  • Lembrando o corpo de funções endócrinas ótimas
  • Estimular os tecidos nervosos para se restabelecerem fornecendo aminoácidos

 

Cada ingrediente individual de cada kit Biogetica tem enormes quantidades de dados de uso tradicional da Ayurveda e da Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos. No entanto, hoje em dia, pessoas e governos tendem a ter opiniões e leis variadas sobre suplementos naturais e terapias complementares. Nós, portanto, preferimos não fazer nenhuma reclamação, mas, em vez disso, apontar todos os pacientes e médicos para pesquisas independentes e estudos clínicos que apóiem seus efeitos de maneira científica. Em alguns casos, comparamos os resultados desses estudos com os de medicamentos farmacêuticos, a fim de mostrar que os produtos naturais podem fornecer tanto ou mais, quando comparados a medicamentos que costumam ter efeitos colaterais.

 

Para apresentar essas informações de maneira imparcial e atualizada, mostramos os resultados de pesquisa do Google Acadêmico de todos os artigos científicos disponíveis em um determinado produto ou ingrediente. Se você fizer a leitura da sinopse da pesquisa, a escolha ficará clara. Você pode ler e comparar os resultados dos estudos de drogas e os resultados dos estudos dos quais a Biogetica se baseia. Apoiamos você em seu direito de conhecer e escolher drogas ou alternativas naturais!

 

Investigação Homeopática Ressonância

  • Lachesis: Estudos sugerem que este remédio homeopático pode aliviar a irritabilidade, insônia e alterações de humor associadas à menopausa. 1
  • Cimicifuga racemosa: Estudos sugerem que este remédio homeopático pode estimular os tecidos endócrinos e nervoso para restaurar-se e remover os desequilíbrios que causam os sintomas da perimenopausa. 2
  • Aletris Farinosa: Estudos sugerem que este remédio homeopático pode lembrar o corpo de funções endócrinas ideais e equilíbrio hormonal. 3

 

Pesquisa Herbal

  • Shatavari: Estudos sugerem que esta erva pode regular os hormônios: produção de estrogênio e progesterona. 4
  • Tribulus terrestris: Estudos sugerem que esta erva pode apoiar a estrutura e funções do eixo endócrino. 5
  • Tinospora cordifolia:��Studies suggest that this herb may help the body cope with decrease in female hormones secreted by the ovaries. 6

 

Pesquisa Nutracêutica

 

Pesquisa Alopática

O tratamento convencional para Menopausa inclui Terapia de Reposição Hormonal

 

Se você leu a pesquisa acima, agora está em condições de tomar uma decisão inteligente. Sugerimos que você discuta esta pesquisa com seu médico ou um de nossos médicos, disponível on-line.

 

CONSULT ONE OF BIOGETICA’S DOCTORS FOR FREE. You can also click directly on any one of the products to purchase it. Please don’t delay, begin your healing journey today!

 

Dicas para o gerenciamento da menopausa

Aqui estão algumas dicas para ajudar a abraçar a fase da menopausa da vida, em vez de temê-lo.

  • Durante a menopausa, à medida que os níveis de estrogênio diminuem, há uma tendência crescente do corpo de armazenar gordura. A taxa metabólica também diminui. Exercícios aeróbicos regulares podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa e melhorar a circulação.
  • É muito importante ter uma dieta equilibrada, porque durante a menopausa, o corpo está esgotado de seus reservatórios.
  • Praticando meditação ou pranayama (Yoga) irá energizar a mente e ajudar a mudar o foco. Isso ajuda a relaxar o corpo e a mente.
  • Tome medidas para gerenciar o estresse. Estenda a mão para ajuda. Não se feche em uma concha.

Menopause is a natural physiological process in every woman’s life. It is the last stage of a gradual biological process in which the ovaries reduce their production of female sex hormones. The decrease in hormonal levels leads to a great deal of imbalance in the whole system, which manifests in the form of physical and emotional symptoms.

 

A Biogetica está na vanguarda da inovação em saúde, combinando pela primeira vez três disciplinas separadas e exclusivas: ervas ayurvédicas tradicionais, homeopatia de ressonância avançada e nutracêuticos inovadores projetados a partir da molécula para proporcionar saúde e liberdade a você.

 

Nossa missão é fornecer a você soluções naturais integradas que visem os problemas básicos do espectro físico, energético e informativo de sua vida. Nossos médicos pesquisam todos os ingredientes possíveis e os combinam sinergicamente em kits para ajudar a equilibrar seu corpo.

 

Os produtos da Biogetica refletem uma compreensão da natureza molecular e vibracional da vida e, portanto, preenchem a lacuna entre as compreensões atuais da medicina, biologia e física quântica. Os produtos são projetados e acreditados para equilibrar suas respostas fisiológicas, imunológicas, emocionais e psicológicas. as mudanças ocorrendo em seu corpo. As formulações naturais, assim, aliviar seus sintomas e ajudá-lo a transição suave para a menopausa. Os kits que contêm ressonância Acredita-se que as formulações bioenergéticas homeopáticas, herbáceas e avançadas funcionam: **

  • Fornecer impressões bioenergéticas de progesterona e persuadir seu corpo a produzi-lo na quantidade ideal
  • Utilizando técnicas avançadas de Bioenergética para restabelecer o equilíbrio no seu eixo endócrino feminino
  • Fornecendo nutrientes que ajudam a prevenir o dano oxidativo ao tecido nervoso e ajudando a prevenir o declínio no seu desejo sexual
  • Prevenção do dano oxidativo ao tecido nervoso, fornecendo os antioxidantes mais avançados e biodisponíveis.
  • Limpando bloqueios emocionais, mentais e energéticos que estão restringindo o fluxo da vida.

 

A prova dos nossos métodos é evidente a partir dos resultados inovadores que temos visto em ensaios clínicos independentes e, mais importante, nas vidas que ajudamos a elevar.

RECOMENDAÇÕES DIETÉTICAS

 

Comida recomendada

  • Food should be freshly prepared.
  • Food should be more of sweet, bitter and astringent tastes such as; Rice, Sweet potatoes, Plums, peaches, grapes, water melons, orange, carrots, beet roots, milk, butter, whole wheat bread, basil, peppermint, fennel etc…
  • Bitter vegetables/herbs such as Dandelion root, holy thistle, yellow dock, rhubarb, bitter melon, greens, Spinach, Lettuce, fresh turmeric, fenugreek, gentian root, rhubarb etc…
  • Astringent foods such as pomegranate, cabbage, broccoli, basil, beans, parsley etc.

 

Alimentos para consumo moderado

  • Moderate sour fruits like grapes, green apples, unripe mango, etc… Minimize your intake of pickles, roasted nuts and chips

 

Alimentos a evitar

  • Avoid hot, spicy and oily foods, strong tea, coffee, white sugar, white flour, refined cereals, flesh foods, greasy or fried foods should all be avoided.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.

Passos:

  1. Aásana confortável como Padma-asana ou Suástica-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Segure a respiração por um curto período de tempo.
  4. Expiração lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefícios: Encoraja a concentração com os olhos fechados enquanto inspiramos e expiramos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentre-se com os olhos fechados.
  2. Descanse o polegar direito na narina direita (evite aplicar pressão ou bloquear a narina). Ao mesmo tempo, descanse o indicador direito no espaço entre as sobrancelhas 2 e feche a narina esquerda com o anel direito e o dedo mindinho.
  3. A inalação lenta pela narina direita prossegue-se até que esteja confortável.
  4. Com o polegar aplicado na narina direita, retenha a respiração pressionando firmemente o queixo contra o peito. Não há limite específico para isso e pode ser perseguido até que haja desconforto.
  5. Exalação lenta e silenciosa pela narina esquerda. É seguido por um pequeno intervalo em que a inalação é evitada. Esse mesmo procedimento deve ser repetido novamente.

Limite de tempo: Prenda a respiração até transpirar. Este ponto não pode ser alcançado desde o início. O período de retenção da respiração precisa aumentar gradualmente.

Vantagens:

  • Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
  • Melhora a digestão
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicações:

  • Vermes intestinais
  • Artrite
  • Sinusite

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Passos:

  1. Sente-se confortavelmente em Padma-asana / Suástica asana / Siddhasana. Feche a boca.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inspire o ar lentamente através das narinas de maneira uniforme até que a respiração enche o tórax. Isso resulta em um som peculiar uniforme no tom e contínuo na natureza.
  4. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  5. Feche a narina direita com o polegar direito.
  6. Expire lentamente pela narina esquerda.

Limite de tempo: 3 min a hora

Vantagens:

  • Fortalece o sistema nervoso
  • Melhora o tom da voz
  • Alivia o estresse
  • Aumenta a capacidade pulmonar

Indicações:

  • Indigestão
  • Koch’s
  • Bronquite
  • Faringite
  • Distúrbios do baço
  • Amigdalite
  • Tosse
  • Ascites

Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

É uma imitação da respiração de uma serpente.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Suástica-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Coloque as mãos nos joelhos.
  3. Dobre as bordas de uma língua estendida para fora para se assemelhar a um tubo oco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas duas narinas.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Vantagens:

  • Purifica o sangue
  • Apaga a sede e apazigua a fome

Indicações:

  • Distúrbios do baço
  • Dispepsia crônica
  • Indigestão
  • Distúrbios biliosos

Pranayama sitkari
  1. Respiração Resfriada (Shitkari)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  4. Expire lentamente pelas duas narinas.

Limite de tempo: Aumente gradualmente em 1 minuto todas as semanas, até 5 minutos.

Vantagens:

  • Ajuda a manter o corpo fresco no verão
  • Melhora o vigor e beleza
  • Ajuda a saciar a sede quando está com sede

Indicações:

  • Porta dental
  • Sangramento e inflamação das gengivas
  • Úlceras
  • Colite
  • Infecção na garganta
  • Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.

Pranayama de Bhastrika
  1. Respiração abaixo (Bhastrika)

Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.

Passos:

  1. Posição ereta (com o pescoço reto) em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Corpo, cabeça e pescoço em postura ereta. Feche a boca.
  3. Inale o ar (o peito se expande e os músculos abdominais são puxados para dentro) e expire rapidamente 10 vezes (1 definido). Ao fazer isso, um som de assobio é produzido.
  4. Quando 1 estiver prestes a terminar, a expulsão final deve ser seguida por uma inspiração mais profunda possível.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Siga-o com uma expiração lenta completa. Isso marca o final de uma rodada.
  7. Após um breve descanso (com padrão de respiração normal), inicie a próxima rodada.

Limite de tempo: Pratique três rodadas diárias de manhã e à noite.

Vantagens:

  • Diminui a ansiedade e a depressão
  • Estimula o apetite
  • Melhora o poder de resistência
  • Dá calor ao corpo
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicações:

  • Distúrbios abdominais
  • Infecção de garganta e peito

Nota:

  • Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
  • No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiração Humming (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana ou Swastika-asana. Mantenha o pescoço e as costas eretas.
  2. Coloque os polegares nas orelhas, os dedos indicadores logo acima das sobrancelhas (perto dos seios) e os três dedos restantes nos olhos. As pontas dos dedos devem pressionar levemente a saliência do nariz de cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. O processo pode ser continuado até você transpirar profusamente.
  5. Em seguida, inspire pelas narinas e retenha a respiração o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas narinas.

Limite de tempo: Iniciantes podem praticar 3 vezes e praticantes avançados 11-21 vezes.

Vantagens:

  • Melhora a fala e a qualidade de voz
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicações:

  • Sinusite
  • Hipertensão
  • Depressão
  • Estresse

Contra-indicações:

  • Epilepsia
  • Ferimento na cabeça
  • Tumor cerebral
  • Enxaqueca
  • Dores de cabeça severas ou persistentes

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inale lentamente pela boca e retenha a respiração até sentir-se fraco.
  4. Separe sua conexão com o ambiente e concentre-se no ponto central entre as sobrancelhas 2.
  5. Aplique o queixo no peito e depois expire lentamente.

Limite de tempo:

Vantagens:

  • Praticar sem distração confere felicidade divina
  • Faz você se sentir agradável e descontraído

Indicações:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Transtornos Mentais, Desordem Mental

Kevala kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Envolve a interrupção repentina da respiração sem recorrer à inalação ou à expiração.

Vantagens:

  • Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
  • Excitação da Kundalini Shakti
  • Cura doenças e promove a longevidade

Respiração de narina alternada
  1. Respiração Alternativa

Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. Incline a cabeça ligeiramente para a frente.
  2. Primeira meia volta:
    1. Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
    4. Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
    5. Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
    6. Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
    7. Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
    8. Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
    9. Feche a narina direita com o polegar direito.
    10. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    11. Isso completa a outra metade de uma rodada.
  3. Segunda meia volta:
    1. Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    4. Isso completa a outra metade de uma rodada.

Limite de tempo: Se não houver nenhum tipo de desconforto depois de praticar conforme instruído acima, aumente gradualmente o período de inalação, segundo a segundo. Altere correspondentemente o período de exalação.

Número de rodadas: Comece com 3 rodadas. Se não houver desconforto, a rodada 1 pode ser adicionada toda semana, até que você esteja fazendo 7 rodadas. Este exercício pode ser praticado quantas vezes você desejar, mas lembre-se de fazê-lo pelo menos uma vez por dia.

Vantagens:

  • Limpa / desintoxica os canais Prânicos
  • Regula o Prana
  • Dá o relaxamento
  • Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
  • Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
  • Melhora o sono

Indicações:

  • Estresse e distúrbios relacionados
  • Fadiga física e mental
  • Dores de cabeça de tensão

Contra-indicações: Bloqueio frio / nasal (nariz recheado). A respiração forçada não é defendida e pode levar a complicações.

A mente é uma ferramenta desenvolvida para nossa sobrevivência. Você não é a mente nem o corpo, mas sim aquele que pode perceber a mente e o corpo. No entanto, um é agora constantemente abalado pela mente e seus medos e desejos. Muitas vezes nos encontramos pisoteados em um desfile de pensamentos e lavados em uma onda de emoções. A meditação é simplesmente o processo de retornar ao Lar à nossa verdadeira natureza como a consciência testemunhal na qual surgem todos os pensamentos e emoções. É apenas a fragrância do Ser Humano.

A meditação não pode ser feita, isso acontecerá quando pararmos de fazer tudo e qualquer coisa. Agora é tudo o que existe, tudo o mais é apenas agarrar o vento na esperança de mudar as coisas que geralmente estão além do nosso controle.

Falar de meditação e se você acredita que pode ou não fazer isso, não faz sentido. Quando nos elevamos acima de nossa mente, emoções e corpo, a meditação acontecerá. Basta ouvir e seguir é o suficiente. A meditação é da nossa natureza e acontece para todos nós. Por trás de todos esses pensamentos está uma Testemunha. Você é aquela Testemunha.

Então, por favor, deixe acontecer.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditação 1


Meditação 2


Meditação 3


Meditação 4


Meditação 5


Tom de Chakra do Coração (Música composta por Satya Hinduja)


Guided meditation with our founder Apurve

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Full Spectrum Deliverance kit with Climateric 200

This kit is a combination of Ayurvedic herbs, Resonance Homeopathic remedies and Advanced Nutraceuticals. It consists of 3 natural remedies:

Climateric 200 (Climateric 200 Menopease Formula)

Climateric 200 is an effective combination of Resonance Homeopathic remedies that are traditionally believed to reduce hot flushes by establishing a balance between the hormones: estrogen and progesterone.

AV VITA F

AV VITA F é uma formulação ayurvédica com potentes anti-oxidantes, tradicionalmente pensados para apoiar o funcionamento normal do sistema endócrino como um todo. Tradicionalmente, acredita-se que equilibra os hormônios femininos.

AV VITA F

  • Equilibra naturalmente os hormônios femininos estimulando o eixo hipofisário e permitindo que o corpo produza seus próprios hormônios.
  • Reduz a inflamação genital e uterina causada por infecção.
  • Aumenta a sua imunidade, elimina a fadiga e aumenta a vitalidade.
  • Estabiliza o ciclo menstrual e reduz os problemas menstruais, como dor abdominal e cãibras.
  • Mantém resistência e resistência.
  • Melhora a saúde vaginal (previne o ressecamento vaginal).

Holoram endokrium

HoloRam Endokrium stimulates the natural bio-energy processes of the endocrine regulation, concerned specially during the hormonal transition phases, such as climacteric and premenstrual tension syndrome.

It provides the required information for the activation of the energy physiology to restore the energy balance in the hormonal transition periods.

Uma descrição detalhada de todos os ingredientes é a seguinte: 

Climatérico 200

INGREDIENTES:

Aconite 200; Amyl Nitr 200; Jaborandi 200; Lachesis 200; Oophorinum 200

Dosage Instructions: 2 pills, 3 times a day

AV VITA F

Cada cápsula contém extratos de

Saraca indica (ashoka)Latido– 75 mg
Symplocos racemosa (lodhra)Latido– 50 mg
Espargos racemosa (Shatavari)Raiz– 50 mg
Ficus racemosa (gular)Latido– 50 mg
Woodfordia fruitcosa (dhai)Flor– 30 mg
Pyrus malacus (seb)Fruta– 30 mg
Dashmool (dashmool)Raiz– 30 mg
Asfalto (Shilajit)Exsudado de gengiva– 50 mg
Azadirachta indica (neem)Semente– 40 mg
Glycyrrhiza glabra (mulethi)Raiz– 50 mg
Piper longum (pippali)Fruta– 5 mg

Dosage – One capsule two times daily.

Holoram endokrium

Composição:

HoloRam Endokrium uses the synergy of natural adaptogenics, Phytotheraputic, vitamins and minerals that promotes the endocrine balance. For a better understanding, we have grouped their components into six categories:

Group I: Phytonutrients that regulate the endocrine system: Sage dried extract (Salvia officinalis L.) (leaf) >2.5% rosmarinic acid 52 mg, Cimifuga dried extract (Cimifuga racemosa L. Black Cohosh, root) >2,5% Triterpene glycosides 70 mg, Rosemary dried extract (Rosmarinus officinalis L.) (leaves) >2% rosmarinic acid 22 mg, Red clover dried extract (Trifolium pretense L.) (herb) >20% Isoflavones 18 mg, Dried Angelica (Angelica archangelica L.) (root) 13 mg, Yarrow (Achilea millefolium L.) (herb) >0.02% chamazulene 4 mg, Fennel dried extract (Foeniculum vulgare Mill.) (fuit) >0.25% Anethol 4 mg. The micro doses of these plants drive out the possible side effects and reinforce among them for the synergetic positive effect against the suffocation, sweating, mood and metabolic alterations accompanying the hormonal transition syndromes.

Group II: Adaptogenics and nutritional preparations: Maca dried extract (Lepidium mey-enii Walp.) (root) ratio 4:1) 79mg, Triphala dried extract (Emblica officinalis, Terminalia chebula and Terminalia bellirica fruits, 30% tannins) 18mg; Ashwagandha o Witania dried extract (Withania somnifera, root, 1,5% withanolides) 13mg. They act on the vital energy, the global energy balance, the regulation of the nervous system and favor the adaptation to the stress, producing changes in the neuro-immune endocrine system, present through-out the hormonal transitions.

Group III: Amino acids: L-Proline 30mg, L-Aspartic Acid 18mg, Gamma-aminobutyric acid (GABA) 13 mg, L-Citrulline-DL-Malate 13 mg, L-Glutamic Acid 9mg, L-Tyrosine 4mg. They promote the neuroendocrine balance providing the information of the precursor of the brain neurotransmitters and essential substances for the correct function of the hypothalamus and hypophyseal axis, as well as in the correct answer to the stress adaptation.

Group IV: Minerals: Tricalcium phosphate (38,76% Calcium, 19,97%Phosphorus) 40mg; Magnesium malate (>20% magnesium) 15mg; Zinc gluconate (14,34% zinc) 10mg; Copper gluconate (13,88% copper) 1mg; Manganese gluconate (11,42% manganese) 0,5mg. They provide the essential information for the regulation of the enzymatic and endocrine functions which are altered during the periods of hormonal transition.

Group V: Metabolic Regulators: Adenosine 5′-monophosphate (AMP) 1mg; Sodium hyaluronate 1mg.

Group VI: Phospholipids and Vitamins: Beta-carotene (>10% beta-carotene) 14,4mg; Soy lecithin (Glycine soja, values: phosphatidylcholine 18-25% phosphatidylethanolamine 10-16%, phosphatidylinositol 14-19%) 10mg; Vitamin E (Tocopheryl Acetate 50% vitamin E, 500-600 I.U./g) 7,2mg, Pyridoxal 5′-phosphate (Vitamin B6, 63,82 pyridoxine) 0,66mg; Thiamine hydrochloride hlc (Vitamin B1, 78,67 thiamin) 0,42mg; Folic acid (pteroylmonoglutamic acid) 0,1mg. They balance the nervous and mood systems in the endocrine and immune areas.

Explanation: The components of HoloRam Endokrium have been carefully selected due to their synergic effects on the endocrine regulation, which has a high importance in the clusters of symptoms linked to hormonal changes. Each one of their components has a systemic action that involves the harmonic regulation of essential functions for the maintenance of the energy homeostasis of the endocrine system and its impact on the metabolism and neuro-vascular regulation.

It acts in favor of the balance of the processes of the glandular function transaction, including the neurovegetative and metabolic changes underlying in the menopause and the pre-menstrual syndrome.

Contém: 60 cápsulas de 580 mg

Suggested Use: Take 1 capsule twice a day, best before breakfast and before evening dinner, or according to a specialist’s advice.

Remessa

Este kit é enviado internacionalmente e pode levar até 10 dias para ser entregue pela Entrega rápida e até 20 dias por entrega regular (no solo). O tempo real de entrega é geralmente menor que o máximo indicado acima.

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Referências

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