Todas as doenças se enraízam no seu intestino. Então, se você está olhando para restaurar a sua saúde e liberdade que vem com um corpo energético higiênico, você pode querer considerar uma abordagem holística que funciona de dentro para desintoxicar e eliminar as toxinas acumuladas. A constipação é uma questão extremamente comum, mas se desconsiderada durante um período de tempo, pode ser seriamente prejudicial para a sua saúde geral e digestiva.
Informações importantes sobre a constipação que você deve saber
A constipação é um distúrbio gastrointestinal bastante comum nos Estados Unidos, resultando em 2 milhões de consultas médicas por ano. É caracterizada por dificuldade ou incapacidade de fazer as fezes e leva ao acúmulo de toxinas no trato digestivo. É importante mencionar aqui que a constipação não é uma doença, mas um sintoma. O padrão de evacuação em cada indivíduo é diferente. A eliminação normal das fezes pode ser três vezes ao dia ou três vezes por semana, dependendo da dieta, estilo de vida e fatores ambientais. Em termos clínicos, a constipação é diagnosticada se os movimentos intestinais de um indivíduo forem inferiores a três vezes por semana.
Como funcionam os protocolos de Biogetica para a saúde gastrointestinal?
Os inovadores kits terapêuticos da Biogetica são uma combinação de Nutraceuticos Avançados, extratos herbários padronizados e remédios Homeopáticos Ressonância bioenergéticos que tradicionalmente se acredita funcionarem melhorando a saúde intestinal e normalizando a funcionalidade digestiva e peristáltica.
Acreditamos que nossos remédios naturais restauram sua saúde e liberdade: **
Usando ervas para estimular os movimentos intestinais
Facilitando a reabsorção de água nos intestinos, impedindo assim a secagem de matéria fecal
Normalizando as funções digestivas, restaurando os níveis de enzimas
Aumentando a saúde intestinal
Usando informações bioenergéticas em órgãos digestivos saudáveis para guiar o sistema a funcionar de forma otimizada
Todo ingrediente principal em cada kit da Biogetica possui enormes quantidades de dados de uso tradicional de Ayurveda e Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos.
De acordo com a Declaração da Política de Execução da FTC sobre reivindicações de marketing para medicamentos homeopáticos OTC, qualquer pessoa que venda homeopatia deve declarar:
Não há provas científicas suficientes de que a homeopatia funciona, e
As reivindicações do produto baseiam-se apenas em teorias de homeopatia da 1700 s que não são aceitas pela maioria dos especialistas médicos modernos.
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A constipação é uma condição em que os movimentos intestinais tornam-se lentos, causando dificuldade na passagem das fezes. É uma condição que causa distúrbios no sistema digestivo. A constipação obstinada pode levar ao acúmulo de toxinas, que perfundem no sistema circulatório e são transportadas por todo o corpo.
Sintomas associados à constipação
Embora a constipação em si seja um sintoma, pode levar à ocorrência de outros sintomas. Os seguintes sinais podem indicar constipação:
Menos de três evacuações por semana
Fezes duras e secas
Dificuldade em passar fezes
Esforçando-se para passar fezes
Sensação de evacuação incompleta
Inchaço
Dor abdominal ou desconforto
Dor de cabeça
Apetite prejudicado
Mau gosto na boca
Náusea
Sensação cansada
Às vezes, a constipação pode levar a complicações como hemorróidas ou fissuras. Em casos muito graves, pode até levar ao prolapso retal (onde uma parte do intestino se projeta do ânus).
Fisiopatologia da constipação
As paredes internas do intestino grosso têm membranas mucosas enroladas. Estes são chamados criptas. Eles estão presentes para que a absorção máxima de água e nutrientes possa ocorrer aqui. À medida que a comida se move do estômago para o intestino grosso, a água é absorvida pelo corpo e os alimentos que sobram formam resíduos ou fezes. O movimento peristáltico do intestino grosso impulsiona as fezes em direção ao reto. Assim, quando as fezes atingem o reto, é sólido, porque a maior parte da água foi absorvida.
A constipação pode ocorrer se:
O intestino grosso absorve muita água, tornando as fezes duras.
O movimento peristáltico dos intestinos não é bom o suficiente e as fezes se movem muito lentamente. Quanto mais as fezes permanecerem no intestino grosso, mais difícil elas se tornarão, por causa da absorção de água.
Causas da constipação:
Falta de fibra suficiente na dieta - Fibra é aquela parte de frutas e vegetais que nosso corpo não consegue digerir. Ela ajuda a aumentar a massa de fezes e previne a constipação. Pesquisas mostram que os americanos consomem uma média de 5 a 14 gramas de fibra por dia, o que é menor do que as 20 a 35 gramas recomendadas pela American Dietetic Association. Tanto crianças como adultos muitas vezes comem alimentos refinados e processados demais, dos quais a fibra natural foi removida.
Consumo inadequado de líquidos - Como discutido acima, o intestino grosso absorve água dos alimentos. Consumir líquidos suficientes assegurará que as fezes não se tornem excessivamente desidratadas. Isso irá mantê-los macios e eles serão mais fáceis de passar. No entanto, líquidos que contêm cafeína e bebidas alcoólicas interferem no ciclo da água do corpo e causam desidratação.
Falta de atividade física - Embora uma relação direta ainda não tenha sido estabelecida, constipação é encontrada como indivíduos sedentários mais prevalentes.
Por exemplo, a constipação ocorre frequentemente durante uma doença, se uma pessoa estiver restrita ao leito. A falta de atividades físicas está ligada à constipação em pessoas idosas também.
Certos medicamentos - Existem certos medicamentos que causam constipação porque interferem com o ciclo normal de nutrientes e água do corpo. Por exemplo, medicamentos para a dor que contêm narcóticos, antiácidos que contêm alumínio e cálcio, medicamentos para a pressão arterial, medicamentos antiparkinsónicos, antidepressivos, suplementos de ferro, diuréticos, etc.
Mudanças na vida - - Durante a gravidez, há muitas alterações hormonais no corpo. Além disso, o feto comprime diretamente os intestinos. Isso reduz o movimento peristáltico do intestino, causando constipação. O envelhecimento também pode afetar a regularidade intestinal, porque um metabolismo mais lento resulta em menor atividade intestinal. Os viajantes também enfrentam esse problema com frequência porque a dieta normal e os padrões biorrítmicos são interrompidos, e o corpo leva tempo para se adaptar às novas rotinas.
Abuso de laxantes - Os laxantes são um meio eficaz de combater a constipação. No entanto, com o tempo, seu corpo se acostuma com a dose e a dose precisa continuar aumentando, para ser eficaz. O uso de laxantes pode se tornar um hábito, e, eventualmente, você pode não conseguir passar as fezes sem eles.
Ignorando o desejo de passar fezes - Ignorar o desejo de passar as fezes pode, eventualmente, fazer com que alguém pare de sentir o desejo de passar por elas, o que pode levar à constipação. Por exemplo: Desconforto ao usar banheiros públicos ou inacessibilidade durante um dia de trabalho movimentado.
Certas doenças Existem algumas doenças que podem tornar os intestinos lentos. Estes incluem certos problemas neurológicos, condições sistêmicas, distúrbios metabólicos e endócrinos.
Diagnóstico da constipação
Se o médico suspeitar de uma patologia subjacente ao problema, ele pode aconselhar o paciente sobre qualquer um dos seguintes testes:
Exame físico - O médico realizará um exame retal para avaliar o tônus dos músculos do esfíncter anal. Ele vai olhar para qualquer ternura na área.
Exames de sangue - O médico pode aconselhar o paciente a fazer exames de sangue e tireóide para eliminar a possibilidade de tireóide ou outros distúrbios metabólicos.
Testes adicionais - Testes extensivos são geralmente realizados para casos com sintomas graves, que não podem ser aliviados por mudanças na dieta e no estilo de vida.
Esses são:
Estudo do trânsito colorretal - O paciente recebe cápsulas contendo pequenos marcadores visíveis no raio-x. O movimento do marcador é então seguido por uma série de raios-x. Esse teste permite que o médico entenda como a comida se movimenta nos intestinos.
Testes de função anorretal - Trata-se de uma série de testes realizados para diagnosticar a constipação causada pelo funcionamento anormal do ânus ou do reto (função anorretal). Estes incluem testes de expulsão por balão de manometria anorretal, defecografia, etc.
Raio X de enema de bário - O paciente recebe um líquido de bário para beber. Este líquido reveste o interior do cólon e reto e torna visível no raio-x. Este teste é especialmente útil se o médico suspeitar de obstrução intestinal.
Sigmoidoscopia ou colonoscopia - Um exame do reto e do cólon inferior ou sigmóide é chamado de sigmoidoscopia; e o exame do reto e cólon inteiro é chamado de colonoscopia. Em ambos os exames, um tubo é inserido através do ânus para inspecionar as respectivas áreas diretamente. Este teste também permite ao médico coletar uma amostra do revestimento intestinal para a biópsia.
O tratamento da constipação depende da gravidade e duração do problema, e também da patologia subjacente, se presente. Os tratamentos convencionais para a constipação incluem fibras, laxantes, enemas e supositórios. No entanto, a maioria desses tratamentos só oferece alívio sintomático, não fazendo nada para abordar a causa raiz do sintoma.
Os diferentes tipos de laxantes prescritos, dependendo do tipo, causa e gravidade da sua constipação incluem:
Laxantes Lubrificantes
Laxantes emolientes (amaciantes de fezes como docusate)
Laxantes de hipersolar (lactulose, sorbitol e polietilenoglicol)
Os laxantes salinos contêm íons não absorvíveis, como magnésio, sulfato, fosfato e citrato
Laxantes estimulantes (Tegaserod, Lubiprostone.)
O consumo regular de fibras altas na dieta pode ajudar nos movimentos intestinais mais regulares. Não é recomendado, no entanto, usar laxantes com freqüência, pois eles podem ser viciante, e não curar a patologia subjacente além de oferecer uma facilidade temporária.
Os enemas são particularmente úteis quando há uma impactação das fezes no reto. Mas, eles são destinados apenas para uso ocasional. O uso freqüente de enemas pode causar perturbações de fluidos e eletrólitos no corpo.
Terapias naturais avançadas
Terapias naturais, incluindo ingredientes ayurvédicos e homeopáticos, aliviam a constipação, abordando as causas da doença. Acredita-se que eles trabalhem por: **
Usando substâncias naturais para lubrificar a matéria fecal
Fornecer ao corpo informações bioenergéticas sobre o cólon saudável para estimular o funcionamento ideal
Estimulando o movimento peristáltico normal dos intestinos
Eliminando sintomas de dor abdominal, plenitude e peso
Aumentando a saúde intestinal
Restaurando o ambiente normal do intestino
Cada ingrediente individual de cada kit Biogetica tem enormes quantidades de dados de uso tradicional da Ayurveda e da Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos. No entanto, hoje em dia, as pessoas e os governos tendem a ter opiniões e leis variadas sobre suplementos naturais e terapias complementares que a FDA ainda não estudou. Nós, portanto, preferimos não fazer nenhuma reclamação. Para mostrar a eficácia de nossos produtos, apontamos todos os pacientes e médicos para pesquisas independentes e estudos clínicos que comprovem sua eficácia de maneira "científica". Em alguns casos, comparamos os resultados desses estudos com os de medicamentos farmacêuticos, a fim de mostrar que os produtos naturais podem ser tão ou mais eficazes que os medicamentos, que tendem a ter efeitos colaterais.
Para apresentar essas informações de maneira imparcial e atualizada, mostramos os resultados de pesquisa do Google Acadêmico de todos os artigos científicos disponíveis em um determinado produto. Apoiamos você em seu direito de conhecer e escolher drogas ou alternativas naturais!
Pesquisa Nutracêutica
Peppermint: Estudos sugerem que isso pode ajudar a corrigir a motilidade intestinal e as funções intra-intestinais.
Farelo de arroz: Estudos sugerem que pode atuar sobre os músculos lisos e o plexo nervoso dos intestinos e estimular os movimentos peristálticos normais.
Pesquisa Herbal
Ipomoea turpethum: Estudos sugerem que esta erva pode regular os movimentos intestinais e amolecer as fezes
Terminalia Chebula: Estudos sugerem que esta erva pode aliviar o desconforto gástrico devido à constipação
Folhas de Senna: Estudos sugerem que esta erva pode garantir fácil evacuação sem dor
Rhamnus Purshiana: Estudos sugerem que esta erva pode aliviar os sintomas associados à constipação
Cascara sagrada: Estudos sugerem que esta erva pode estimular a secreção normal de enzimas digestivas, garantindo a digestão completa de carboidratos, proteínas e gorduras.
Semente de Anis: Estudos sugerem que esta erva pode melhorar os movimentos peristálticos, aliviando assim a obstipação naturalmente
Ressonância Homeopática
Nux vomica: Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode limpar o sistema, eliminando os resíduos nocivos do corpo
Croton tiglium: Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode estimular os movimentos intestinais naturais
Plumbum conheceu: Estudos sugerem que este remédio homeopático de Ressonância Avançada pode normalizar as funções digestivas, restaurando os níveis de enzimas
Efeitos colaterais dos tratamentos alopáticos
Sorbitol: Estudos indicam que a ingestão regular pode levar a estresse osmótico e efeitos colaterais tóxicos.
Se você leu a pesquisa acima, agora está em condições de tomar uma decisão inteligente. Sugerimos que você discuta esta pesquisa com seu médico ou um de nossos médicos, disponível on-line.
Aumentar o teor de fibra em sua dieta. Idealmente introduzido em pequenas quantidades e aumentado a cada 1 a 2 semanas até que o efeito desejado nas fezes seja alcançado.
ATIVIDADE FÍSICA
Beba muitos líquidos.
Limite o consumo de chá e café.
A Biogetica está na vanguarda da inovação em saúde, combinando pela primeira vez três disciplinas separadas e exclusivas: ervas ayurvédicas tradicionais, homeopatia de ressonância avançada e nutracêuticos inovadores projetados a partir da molécula para proporcionar saúde e liberdade a você.
Nossa missão é fornecer a você soluções naturais integradas que visem os problemas básicos do espectro físico, energético e informativo de sua vida. Nossos médicos pesquisam todos os ingredientes possíveis e os combinam sinergicamente em kits para ajudar a equilibrar seu corpo.
Os produtos da Biogetica refletem uma compreensão da natureza molecular e vibracional da vida e, portanto, preenchem a lacuna entre as compreensões atuais da medicina, da biologia e da física quântica.
Nossos kits contêm diferentes remédios naturais, dependendo do padrão de sua doença. Acredita-se que essas preparações fitoterápicas homeopáticas, bioenergéticas e ayurvédicas abordem todos os fatores patológicos e imunológicos que acompanham a constipação. Acredita-se que os remédios naturais da Biogetica para a constipação funcionem especificamente por: **
Usando ervas para estimular seu desejo natural de evacuações
Facilitar a reabsorção de água em seus intestinos, evitando assim o ressecamento da matéria fecal
Normalizando os movimentos peristálticos dos seus intestinos
Normalizando suas funções digestivas restaurando os níveis de enzimas
Aumentando a saúde intestinal
Uso de impressões bioenergéticas de órgãos digestivos saudáveis para ensinar seu sistema a funcionar de forma otimizada
Os clientes geralmente relatam uma melhoria imediata nos movimentos intestinais, que voltam ao normal depois de terem concluído o kit.
A prova dos nossos métodos é evidente a partir dos resultados inovadores que temos visto em ensaios clínicos independentes e, mais importante, nas vidas que ajudamos a elevar.
Prana 'significa força vital e, como o nome sugere, é fundamental para nos manter vivos. 'Pranayama' é o processo que nos ajuda a controlar o 'Prana' e, assim, de certa forma, controla a nossa vida. Na observação cuidadosa, é claro que existe uma conexão íntima entre a respiração e as correntes de energia. A coordenação adequada do processo respiratório leva ao controle de correntes e energias vitais. Isso acaba resultando no controle do corpo, mente e alma. Durante os milênios, os iogues entenderam como cada pranayama afeta os meridianos de energia do corpo e, portanto, esses iogues recomendam pranayamas particulares para determinadas condições e constituições.
1. Respiração em Tandem ('Sahita Kumbhaka')
Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.
Passos:
1. Aásana confortável como Padma-asana ou Suástica-asana. 2. Inalação lenta; com cânticos concomitantes do mantra 'OM AARAH', se possível. 3. Segure a respiração por um curto período de tempo. 4. Expiração lenta.
Significado:
É um processo diário e constante, que raramente apreciamos.
Benefícios:
Encoraja a concentração com os olhos fechados enquanto inspiramos e expiramos.
2. Respiração de despertar ('Surya Bheda')
Passos:
1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentre-se com os olhos fechados.
2. Descanse o polegar direito na narina direita (evite aplicar pressão ou bloquear a narina). Ao mesmo tempo, descanse o indicador direito no espaço entre as sobrancelhas 2 e feche a narina esquerda com o anel direito e o dedo mindinho.
3. A inalação lenta pela narina direita prossegue-se até que esteja confortável.
4. Com o polegar aplicado na narina direita, retenha a respiração pressionando firmemente o queixo contra o peito. Não há limite específico para isso e pode ser perseguido até que haja desconforto.
5. Exalação lenta e silenciosa pela narina esquerda. É seguido por um pequeno intervalo em que a inalação é evitada. Esse mesmo procedimento deve ser repetido novamente.
Limite de tempo:
Prenda a respiração até transpirar. Este ponto não pode ser alcançado desde o início. O período de retenção da respiração precisa ser aumentado gradualmente.
Vantagens:
Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
Melhora a digestão
Desperta 'Kundalini Shakti'
Indicações:
Vermes intestinais
Artrite
Sinusite
3. Respiração sibilante ('Ujjayi')
Passos:
1. Sente-se confortavelmente em Padma-asana / Suástica asana / Siddhasana. Feche a boca. 2. Dobre a ponta da língua e descanse-a no palato. A língua parecerá estar "torcida". 3. Inspire o ar lentamente através das narinas de maneira uniforme até que a respiração encha o peito. Isso resulta em um som peculiar uniforme no tom e contínuo na natureza. 4. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto. 5. Feche a narina direita com o polegar direito. 6. Expire lentamente pela narina esquerda.
Limite de tempo:
3 min para h
Vantagens:
Fortalece o sistema nervoso
Melhora o tom da voz
Alivia o estresse
Aumenta a capacidade pulmonar
Indicações:
Indigestão
Koch's
Bronquite
Faringite
Distúrbios do baço
Amigdalite
Tosse
Ascites
4. Respiração da Serpente (Sheetali)
É uma imitação da respiração de uma serpente.
Passos:
1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Suástica-asana / Siddhasana / Vajrasana.
2. Coloque as mãos nos joelhos.
3. Dobre as bordas de uma língua estendida para fora para se assemelhar a um tubo oco redondo.
4. Passe o ar pela boca com um som sibilante 'Si' e sinta o ar tocar a língua enquanto inspira.
5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
6. Expire lentamente pelas duas narinas.
Limite de tempo:
1 - 5 minutos. Pratique regularmente de manhã, 15 a 30 vezes.
Vantagens:
Purifica o sangue
Apaga a sede e apazigua a fome
Indicações:
Distúrbios do baço
Dispepsia crônica
Indigestão
Distúrbios biliosos
5. Respiração Resfriada (Shitkari)
Passos:
1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. 2. Dobre a língua para que a ponta seja colocada sobre o palato superior. Inale ar pela boca acompanhado de um som de assobio 'Si' / 'C'. 3. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto. 4. Expire lentamente pelas duas narinas.
Limite de tempo:
Aumente gradualmente em 1 minuto todas as semanas, até 5 minutos.
Vantagens:
Ajuda a manter o corpo fresco no verão
Melhora o vigor e beleza
Ajuda a saciar a sede quando está com sede
Indicações:
Porta dental
Sangramento e inflamação das gengivas
Úlceras
Colite
Infecção na garganta
Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.
6. Respiração abaixo (Bhastrika)
Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.
Passos:
1. Posição ereta (com um pescoço reto) em uma asana confortável como Padma-asana. 2. Corpo, cabeça e pescoço em postura ereta. Feche a boca. 3. Inale o ar (o peito se expande e os músculos abdominais são puxados para dentro) e expire rapidamente 10 vezes (1 ajustado). Ao fazer isso, um som de assobio é produzido. 4. Quando 1 está prestes a terminar, a expulsão final deve ser seguida por uma inspiração mais profunda possível. 5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto. 6. Siga-o com uma expiração lenta completa. Isso marca o final de uma rodada. 7. Após um breve descanso (com padrão de respiração normal), inicie a próxima rodada.
Limite de tempo:
Pratique três rodadas diariamente de manhã e à noite.
Vantagens:
Diminui a ansiedade e a depressão
Estimula o apetite
Melhora o poder de resistência
Dá calor ao corpo
Purifica 'Nadi' e desperta a 'Kundalini' rapidamente
Indicações:
Distúrbios abdominais
Infecção de garganta e peito
Nota:
Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
Aqueles que desejam praticá-lo a longo prazo e de forma intensa, devem viver em 'Khichdi', e tomar um Enema ('Bhasti') pela manhã antes de iniciar a prática.
Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.
7. Respiração Humming (Bhramari)
Seu nome é derivado do fato de que um som como o de "zumbido de abelhas" é produzido quando é praticado.
Passos:
1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana ou Swastika-asana. Mantenha o pescoço e as costas eretas. 2. Coloque os polegares nas orelhas, os dedos indicadores logo acima das sobrancelhas (perto dos seios) e os três dedos restantes nos olhos. As pontas dos dedos devem pressionar levemente a saliência do nariz de cada lado. 3. Inspire e expire o ar rapidamente através das duas narinas, fazendo um zumbido parecido com o de uma abelha ('Bhramara'). Concomitantemente, cante 'Om'. 4. O processo pode ser continuado até você transpirar profusamente. 5. Em seguida, inspire pelas narinas e retenha a respiração o máximo que puder, até que haja algum desconforto. 6. Expire lentamente pelas narinas.
Limite de tempo:
Os iniciantes podem praticar 3 vezes e praticantes avançados 11-21 vezes.
Vantagens:
Melhora a fala e a qualidade de voz
Ajuda na conquista da paz suprema ('Samadhi')
Indicações:
Sinusite
Hipertensão
Depressão
Estresse
Contra-indicações
Epilepsia
Ferimento na cabeça
Tumor cerebral
Enxaqueca
Dores de cabeça severas ou persistentes
8. Suprema Respiração ('Murcha Pranayama')
Passos:
1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. 2. Feche os olhos e concentre-se no espaço entre as sobrancelhas 2 ('Trikuti'). 3. Inale lentamente pela boca e retenha a respiração até sentir-se fraco. 4. Separe sua conexão com o ambiente e concentre-se no ponto central entre as sobrancelhas 2. 5. Aplique o queixo no peito e depois expire lentamente.
Vantagens:
Praticar sem distração confere felicidade divina
Faz você se sentir agradável e descontraído
Indicações:
Ansiedade
Depressão
Transtornos Mentais, Desordem Mental
9. Respiração Incondicionada ('Kevala Kumbhaka')
Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.
Passos:
1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. 2. Envolve a interrupção repentina da respiração sem recorrer à inalação ou à expiração.
Vantagens:
Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
Excitação da Kundalini Shakti
Cura doenças e promove a longevidade
10. Respiração Alternativa
Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.
Passos:
1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. Incline a cabeça levemente para frente.
2. Primeira meia volta:
Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
Feche a narina direita com o polegar direito.
Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
Feche a narina direita com o polegar direito.
Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
Isso completa a outra metade de uma rodada.
3. Segunda meia volta:
Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
Feche a narina direita com o polegar direito.
Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
Isso completa a outra metade de uma rodada.
Limite de tempo:
Se não houver nenhum tipo de desconforto depois de praticar conforme instruído acima, aumente o período de inalação gradualmente, segundo a segundo. Altere correspondentemente o período de exalação.
Número de rodadas:
Comece com 3 rodadas. Se não houver desconforto, a rodada 1 pode ser adicionada toda semana, até que você esteja fazendo 7 rodadas.
Este exercício pode ser praticado quantas vezes desejar, mas lembre-se de fazê-lo pelo menos uma vez por dia.
Vantagens:
Limpa / desintoxica os canais Prânicos
Regula o Prana
Dá o relaxamento
Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
Melhora o sono
Indicações:
Estresse e distúrbios relacionados
Fadiga física e mental
Dores de cabeça de tensão
Contra-indicações
Bloqueio frio / nasal (nariz recheado). A respiração forçada não é defendida e pode levar a complicações.
A mente é uma ferramenta desenvolvida para nossa sobrevivência. Você não é a mente nem o corpo, mas sim aquele que pode perceber a mente e o corpo. No entanto, um é agora constantemente abalado pela mente e seus medos e desejos. Muitas vezes nos encontramos pisoteados em um desfile de pensamentos e lavados em uma onda de emoções. A meditação é simplesmente o processo de retornar ao Lar à nossa verdadeira natureza como a consciência testemunhal na qual surgem todos os pensamentos e emoções. É apenas a fragrância do Ser Humano.
A meditação não pode ser feita, isso acontecerá quando pararmos de fazer tudo e qualquer coisa. Agora é tudo o que existe, tudo o mais é apenas agarrar o vento na esperança de mudar as coisas que geralmente estão além do nosso controle.
Falar de meditação e se você acredita que pode ou não fazer isso, não faz sentido. Quando nos elevamos acima de nossa mente, emoções e corpo, a meditação acontecerá. Basta ouvir e seguir é o suficiente. A meditação é da nossa natureza e acontece para todos nós. Por trás de todos esses pensamentos está uma Testemunha. Você é aquela Testemunha.
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A Abordagem Biogética
A Biogetica é uma coletiva de profissionais de saúde e médicos dedicados à cura holística, com remédios naturais baseados em evidências e terapias bioenergéticas avançadas.
Biogetica has a unique and comprehensive Holographic model of healing which synthesizes all prevalent medicine systems to simultaneously ease physical, energetic, mental and emotional layers of your being. Our full spectrum approach works across the entire physical, energetic and informational spectrum of life. Totality is our Modality and we are always open to any tradition or treatment that will benefit you.
Every thought, emotion, vibration or action leads to a series of chemical changes in the body. All ailments are a result of disharmony in the life force. Biogetica recognizes this and balances the ENTIRE BEING, bringing mind, body and soul into harmony, for lasting results. Treating an ailment on molecular level alone, seldom has a lasting effect as the untreated social, emotional, mental, spiritual and energetic patterns will cause the ailment to manifest once again on a physical plane.
Holistic healing is necessary for lasting relief. Biogetica, therefore, uses Resonance Homeopathy to harmonize the entire being; flower essences to attune the mind; Ayurvedic, Amazonian, Tibetan and Chinese herbs to balance the energetic and the physiological manifestation of the five elements; and nutraceuticals to coordinate cellular nutrition. Our approach works across the spectrum of life to balance matter and energy whilst using archetypes of the undying spirit to remind the entropic physical body of its optimal functions. Each human is a child of immortality pre-programmed to perform a billion functions with a mind boggling precision that most science cannot comprehend. Each of our kits potentially provides specific nutrition needed for a particular function, the herbs in these kits balance the terrain of the body to make it conducive to that function and the vibrational therapies potentially help bring balance.
Nossos corpos são feitos e apoiados pela natureza e, portanto, só podem ser curados por natureza a longo prazo. Os produtos químicos são muitas vezes necessários para mudanças imediatas em uma situação aguda, mas tendem a fazer o corpo mais prejudicial do que bem a longo prazo. Assim, os Médicos da Biogetica estão dedicados a fornecer soluções naturais que são apoiadas por evidências e uso prévio. Para nós, o argumento é bastante óbvio: um usaria madeira para consertar uma mesa de madeira ou metal para consertar um carro feito de metal, então por que usar produtos químicos para consertar um corpo feito de natureza?
A natureza abençoou a Terra com medicamentos naturais e mecanismos de cura. Seria sábio não ignorá-los. A inteligência da natureza é muito maior que a do homem. Infelizmente, o homem ainda se concentra em medicamentos químicos, pois eles podem ser patenteados e vendidos por grandes lucros. As tentativas alopáticas de tratar doenças crônicas, interferindo diretamente com os processos químicos usando substâncias artificiais, foram essencialmente uma falha. Nós afirmamos que estamos quebrando o código do gene, mas ainda não podemos curar um resfriado com substâncias artificiais !!! Os métodos homeopáticos e naturopáticos nunca são estudados e verificados pelos órgãos de governo, pois não há ninguém que gaste milhões obtendo aprovação em ervas, sabendo que não podem ser patenteadas e vendidas exclusivamente por elas.
Apelo às forças de equilíbrio inerentes em toda a natureza
A vida não pode ser recriada com interações químicas e há muito mais vida do que as interações moleculares. Nossos corpos são as farmacias mais avançadas do planeta e milhões de funções acontecem a cada minuto com uma precisão surpreendente. As terapias biogéticas são projetadas para atrair as forças de equilíbrio aparentes em toda a natureza, lembrando e estimulando o corpo em direção a uma determinada função. Os nutracêuticos em nossos kits fornecem nutrição específica para uma função, as ervas em nossos kits equilibram o terreno do corpo, de modo que ele é capaz de desempenhar essa função e os homeopáticos de ressonância são projetados para lembrar ao corpo que esteja em ressonância com essa mesma função .
Uma boa saúde e liberdade envolvem todos os aspectos do nosso ser, incluindo dieta, estilo de vida, exercícios, estados emocionais, pensamentos e padrões energéticos. Os Drs Biogetica, portanto, criaram protocolos de dieta, nutrição, exercício e meditação específicos para várias situações da vida. Nós encorajamos você a participar ativamente nesses melhores resultados.
Soluções naturais baseadas em evidências
A missão da Biogetica é curar as pessoas deste mundo com remédios naturais baseados em evidências e, assim, dar mais uma vez aos medicamentos da natureza o respeito que merecem.
Nutracêuticos
Nutracêuticos e suplementos naturais em nossos kits podem ajudar a peristalse.
Ervas
As ervas nos nossos kits têm sido usadas na Ayurveda há séculos, para proteger o intestino e promover a sua mobilidade.
Nossos médicos holísticos acreditam que um protocolo natural voltado para todas as causas básicas é a melhor maneira de obter alívio sustentável e liberdade da constipação.
Ressonância Homeopatia
As homeopatias de ressonância avançada em nossos kits podem corrigir os desequilíbrios subjacentes que levam à constipação.
PESQUISA
Nutracêutica
Estudos sugerem que esses ingredientes naturais podem nutrir a saúde intestinal e estimular o peristaltismo normal.
Prisão de ventre
Peppermint: Estudos sugerem que isso pode ajudar a corrigir a motilidade intestinal e as funções intra-intestinais.
Farelo de arroz: Estudos sugerem que pode atuar sobre os músculos lisos e o plexo nervoso dos intestinos e estimular os movimentos peristálticos normais.
Ervas
Estudos sugerem que esses ingredientes podem aliviar o desconforto gástrico e regular os movimentos intestinais.
Prisão de ventre
Ipomoea turpethum: Estudos sugerem que esta erva pode regular os movimentos intestinais e amolecer as fezes.
Terminalia Chebula: Estudos sugerem que esta erva pode aliviar o desconforto gástrico devido à constipação.
Folhas de Senna: Estudos sugerem que esta erva pode garantir uma fácil evacuação sem dor.
Rhamnus Purshiana: Estudos sugerem que esta erva pode aliviar os sintomas associados à constipação.
Cascara sagrada: Estudos sugerem que esta erva pode estimular a secreção normal de enzimas digestivas, garantindo a digestão completa de carboidratos, proteínas e gorduras.
Semente de Anis: Estudos sugerem que esta erva pode melhorar os movimentos peristálticos, aliviando a constipação naturalmente.
Homeopatia de Ressonância
Estudos sugerem que esses ingredientes podem estimular o impulso natural para o movimento do intestino.
Prisão de ventre
Nux vomica: Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode limpar o sistema, eliminando os resíduos nocivos do corpo
Croton tiglium: Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode estimular os movimentos intestinais naturais
Plumbum conheceu: Estudos sugerem que este remédio homeopático de Ressonância Avançada pode normalizar as funções digestivas, restaurando os níveis de enzimas
Testemunhos †
Veja o que nossos clientes existentes têm a dizer sobre esses produtosOs resultados podem variar de indivíduo para indivíduoTestimonials for this ailment have been intentionally hidden as testimonials claiming a cure or treatment are not permitted as per law regardless of their authenticity.
"Muito satisfeito com o serviço e os produtos"
- M.E. | Cidade: Mudgee, NSW | País: Austrália
"Seus produtos são incríveis. Obrigado e mantenha o excelente trabalho!"
- G.N. | Cidade: Denver | País: EUA
“Muito obrigado - todos vocês são incríveis. tal bênção nesta vida. namaste
- M.D. | Cidade: Columbia | País: EUA
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Coliosolve is traditionally believed to have laxative properties. It contains herbs like cassia and haritaki which exert potential laxative action and soften the...
OM 6 consists of Sarcodes, which are traditionally believed to provide the body with information on the structure and functions of the intestine, thereby stimulating...
Ojus is an excellent combination of Ayurvedic herbal remedies. It is traditionally believed to support the structure and functioning of digestive system.
It is a nutritional supplement that potentially contributes to a healthy GI system by: **Using herbs that are known to stimulate natural bowel movements
Improving...
This herbal formulation is traditionally believed to work by:**Improving the consistency of stools to ease defecation
Stimulating natural bowel movements...
Alclearize is a combination of time tested ayurvedic herbs that are believed to cleanse the body, boost immunity and balance the interplay of 5 elements in it. This...
Constipation Formula is an effective combination of Advanced Resonance Homeopathic remedies. This is traditionally believed to work by: **
Amolecimento das fezes e facilitação da expulsão
Fortalecimento dos músculos do intestino
Limpeza do sistema, eliminando os resíduos nocivos do corpo
Using advanced bio-energetic ingredients for proper colon functioning and relieving from constipation.
Digestão holoram
Digest é um biorregulador que melhora o estado nutricional e energético do corpo. Suporta potencialmente a bio-regulação de todos os processos digestivos enzimáticos, absortivos e excretores. Acredita-se que o mecanismo de ação: **
Restaurar, manter e promover o equilíbrio energético das funções digestivas.
Regular o peristaltismo intestinal, ativar o metabolismo lipídico e equilibrar a macrobiota.
Proteja as células da mucosa intestinal e ajude a manter os mecanismos naturais que protegem do estresse oxidativo.
Ativar caminhos e processos de desintoxicação que eliminem os resíduos tóxicos gerados pela poluição ambiental e metabolismo. Promove a função de drenagem.
Ajude a manter os mecanismos naturais que regulam o sistema imune intestinal e a função secretora hepatobiliar e gastropancreática.
Promover funções saudáveis do fígado e induzir a ativação das enzimas digestivas.
Help maintain the natural mechanisms that regulate the balance of the enteric nervous system; and regulate the responses of the digestive tract to physical or emotional stress.
COLIOSOLVE
Coliosolve is traditionally believed to have laxative properties. It contains herbs like cassia and haritaki which exert potential laxative action and soften the stools. **
Coliosolve is traditionally believed to provide natural protection to the digestive system.**
Ingredients: Alumina 30, Nat Mur 30, Nux Vomica 200, Opium 30, Plumbum Met 30. Potentized Homeopathic Impressions with no actual molecules of: Colon whole, Sigmoid colon.
Instructions: 4 pills, 3 times a day
Digestão holoram
Composição:
Grupo I. Fungos: Extrato seco - crina de leão (Hericiumerinaceus, o corpo de cogumelo) 75 mg.
Grupo II. Extratos Fitoterápicos: Extrato seco de cardo de leite (sementes de Silybum marianum,> 80% de silimarina) 85 mg; Extrato seco de Aloe vera (polpa de Aloe vera das folhas) 75 mg; Extrato seco de alcachofra (folhas de Cynara scolymus> 5% de cinarina e seus derivados) 30 mg; Sólidos Agrimonia (Agrimonia eupatoria, parte aérea) 25 mg.
Grupo III. Enzimas Digestivas: Lipase 25 mg; Amilase 15 mg.
Grupo IV. Aminoácidos: L-Glutamina 70 mg; L-arginina 20 mg; Metionina 15 mg.
Grupo V. Vitaminas e minerais: Malato de Magnésio (≥ 20% de magnésio) 35 mg; Gluconato de zinco (14.35% de zinco) 5 mg; Vitamina E (acetato de tocoferol, 50% de vitamina E (500-600 UI / g), 8 mg, Vitamina B6 (piridoxal 5 '- fosfato) 0.46 mg, Vitamina A (acetato de retinol, retinol 87.20%) 266.66 mg, ácido fólico (ácido pteroilmonoglutâmico) 66.66 mg.
Conteúdo: 60 cápsulas (600 mg).
Instrução: Uma ou duas vezes, idealmente antes do café da manhã e almoço, ou como recomendado pelo seu médico.
COLIOSOLVE
Each tablet contains extracts of;
Aloevera Ghan
Folha
Aloe Barbadensis
23
Yashtimadhu Ghan
Raiz
Glycyrrhiza Glabra
19
Ajwoin Ghan
Semente
Trachyspermum Ammi
19
Jeera Ghan
Semente
Cuminum Cyminum
19
Aragvadha Ghan
Fruta
Cassia Fistula
19
Amalki Ghan
Fruta
Emblica Officinalis
15
Behada Ghan
Fruta
Terminalia Belerica
15
Haritaki Ghan
Fruta
Terminalia Chebula
15
Shilajit
Mineral
Asphaltum
12
Atasi Powder
Semente
Linum Usitatissimum
44
Dosage: One to two tablets at bed time after meals.
Este kit é enviado internacionalmente e pode levar até 10 dias para ser entregue por entrega rápida (pelo ar e dois dias) e 20 dias por entrega normal (terrestre). O tempo de entrega usual é menor que o máximo indicado acima.
O Freedom Kit com Fórmula da Constipação é composto por 3 produtos naturais
Equilíbrio da Constipação (Fórmula da Constipação)
O Constipation Balance (Constipation Formula) é uma combinação eficaz de remédios homeopáticos de ressonância avançada. Tradicionalmente, acredita-se que isso funcione por:
Amolecimento das fezes e facilitação da expulsão
Fortalecimento dos músculos do intestino
Limpeza do sistema, eliminando os resíduos nocivos do corpo
Usar remédios bioenergéticos avançados para o funcionamento adequado do cólon e aliviar a constipação.
Holoram Digest
O Digest tem ação específica no sistema digestivo e imunológico que tenta reduzir a inflamação e restaurar a função normal, de modo a remover os sinais e sintomas incômodos. Bio-regulador da digestão. Protege a mucosa gastrointestinal, estimula a digestão de proteínas, carboidratos e gorduras, estimula os sucos biliares e pancreáticos.
AV Colex
AV COLEX é um laxante suave. Ele contém ervas como cassia e haritaki, que tradicionalmente se acredita exercerem ação laxativa e suavizar as fezes.
AV COLEX é tradicionalmente acreditado para fornecer proteção natural para as paredes intestinais, portanto, é benéfico em todas as formas de distúrbios intestinais.
Acredita-se tradicionalmente que essa combinação natural de ervas ayurvédicas funcione por:
Regulando os movimentos intestinais e suavizando as fezes.
Aliviando o desconforto gástrico, reduzindo o excesso de secreção ácida.
Garantindo fácil evacuação sem dor.
Eliminar as impurezas do intestino sem perturbar o equilíbrio fluido e eletrolítico do corpo.
Equilíbrio da Constipação (Fórmula da Constipação)
Cardo de leite, Aloe vera, Crina de Leão, L-Glutamina, malato de magnésio, alcachofra, agrimônia, L-Arginina, alfa-amilase, L-metionina, Vitamina E, Gluconato de Zinco, Vitamina B6, Vitamina A, ácido fólico, Anti-aglomeração agente (estearato de magnésio) e bainha (Pullulan).
AV Colex
Cada cápsula contém extratos de;
Triphala (Haritaki, Vibitaki e Amla)
Frutas
- 125 mg
Aloe vera (ghritkumari)
Folha
- 50 mg
Tribulus Terrestris (Gokhura)
Fruta
- 50 mg
Trachyspermum ammi (ajwoin)
Semente
- 25 mg
Cassia angustifolia (senna)
Folha
- 100 mg
Ficus carica (anjira)
Fruta
- 50 mg
Dosagem: Uma a duas cápsulas na hora de dormir após as refeições.
Este kit é enviado internacionalmente e pode levar até 10 dias para ser entregue por entrega rápida (pelo ar e dois dias) e 20 dias por entrega normal (terrestre). O tempo de entrega usual é menor que o máximo indicado acima.
Author Box
Dr.Vijaykumar S. Kamat Medical director - Ayurveda
Dr.Vijay Kamat graduated from K.L.E. society's Shri B. M. Kankanwadi Ayurved Mahavidyalaya, Belgaum, India; established in 1933, one of the oldest Ayurvedic institutions in India. He was also the ayurvedic consultant for the Kerudi Hospital and Research Center, Bagalkot, India.Dr.Kamat has sever...
Nós temos uma garantia de devolução do dinheiro 100%, para apoiar nossa convicção firme em nossos produtos e para construir confiança em clientes que enfrentaram batalhas que achavam que seriam ao longo da vida! Você pode devolver os produtos dentro de 90 dias da data do seu pedido para obter um reembolso total do preço de compra. Você pode, alternativamente, solicitar uma consulta gratuita e remédios adicionais se você não for 100% melhor. Nossa missão é cumprida somente quando você está melhor. Por isso, estamos de acordo com nossos clientes e fazemos o que é necessário para fazer você se sentir bem! Podemos dar ao luxo de fazer isso, porque os clientes que reordenam ou nos encaminham para amigos e familiares são 20 vezes mais do que aqueles que pedem um retorno. Então, vá em frente e tente. Você ficará feliz por ter feito.
