Alcoolismo de uma perspectiva holística

Alcoolismo ou dependência de álcool é medicamente definido como um padrão de consumo que é prejudicial ao indivíduo. Pode também referir-se a uma compulsão para consumir álcool apesar de seus efeitos negativos. A frequência e quantidade de consumo de álcool, para desenvolver dependência, varia de pessoa para pessoa. É uma doença crônica e progressiva e pode ser fatal se não for tratada. 

Os homens são mais propensos a ter problemas relacionados ao álcool do que as mulheres, embora a diferença esteja diminuindo. A OMS estima que cerca de 140 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de dependência de álcool. O álcool é uma causa em quase 50% de todos os acidentes de trânsito e mortes nos EUA.

Causas do alcoolismo

Não há nenhuma causa física conhecida que leve ao abuso do álcool. Certos fatores que contribuem para o alcoolismo são os seguintes: 

Fatores Culturais:   Padrões de consumo de álcool são considerados um reflexo do status financeiro da pessoa. Existe uma estreita correlação entre o consumo de álcool e também o preço do álcool e os níveis de renda.

Muitas vezes, as pessoas adotam esse hábito apenas para se adequar aos colegas.
Ter amigos que bebem regularmente pode promover o consumo excessivo.

Fatores Emocionais:   As pessoas que estão ansiosas ou sob muito estresse são mais propensas a consumir álcool, pois diz-se que libera temporariamente certos hormônios do tipo "sinta-se bem" no corpo.

Fatores psicológicos:   Aqueles que sofrem de depressão e baixa auto-estima tendem a adquirir esse hábito com muita facilidade. Diz-se que o álcool altera o equilíbrio de certas substâncias químicas no cérebro que inibem a impulsividade e estimulam o sistema nervoso.

Vício:   Durante um período de tempo, o álcool se torna um vício. O álcool aumenta os níveis de dopamina no cérebro, o que dá o efeito de "chute" ou prazer associado à bebida. Beber a longo prazo, no entanto, esgota os níveis desses produtos químicos, fazendo com que o corpo anseie por álcool para restaurar o sentimento "bom". Assim, torna-se um ciclo vicioso.

Sintomas de abuso de álcool

Quase todas as pessoas que sofrem de abuso de álcool vivem negando isso. Eles raramente aceitam que têm um problema que precisa ser tratado. Eles costumam beber quando estão sozinhos e escondem o álcool da visão das pessoas, para não serem descobertos. 

Beber excessivo pode levar aos seguintes sintomas:

• Perda de concentração
• Irritabilidade quando incapaz de tomar uma bebida
• Problemas emocionais com parceiros ou outras relações
• Incapacidade de lembrar horários ou eventos importantes
• Constantemente pensando em várias desculpas para beber
• Sintomas de abstinência, como náuseas, sudorese e nervosismo, se não for capaz de tomar uma bebida

Aconselhamento direto sobre os efeitos nocivos do álcool e níveis seguros de consumo às vezes é tudo o que é necessário. A psicoterapia de apoio é frequentemente crucial para ajudar o paciente a efetuar as mudanças necessárias no estilo de vida. A psicoterapia interpretativa, individual ou em grupo, pode ajudar pacientes que têm recaídas. O tratamento deste tipo está disponível em centros especializados e também é fornecido por organizações voluntárias, como Alcoólicos Anônimos (AA).

Em casos mais sérios de abuso de álcool, os pacientes podem ter que ser aconselhados a alterar atividades de lazer ou mudar de emprego, se esses fatores estiverem contribuindo para o problema.

Drogas usadas em vários estágios do tratamento do alcoolismo incluem:

• As benzodiazepinas são as drogas de escolha para os sintomas de abstinência e podem ser administradas com segurança em grandes doses, desde que sejam reduzidas ao longo de um período de 5-7 dias, à medida que os sintomas diminuem.
• É costume dar altas doses de vitaminas durante o tratamento de abstinência, devido à possibilidade de deficiência de tiamina.
• Os antidepressivos são administrados se os sintomas de depressão estiverem presentes junto com o alcoolismo.
• O dissulfiram (mg Antabuse 200-400 por dia) pode ser administrado como um impedimento para pacientes que têm dificuldade em resistir a impulsos súbitos de beber, depois de estarem abstinentes. A droga bloqueia o metabolismo do álcool, fazendo com que o acetaldeído se acumule no corpo. O álcool, se consumido durante a droga, produz uma reação desagradável que consiste em dor de cabeça, rubor, náusea e respiração ofegante. O conhecimento de que essa reação ocorrerá impede a bebida e pode até mesmo impedir o desejo. O dissulfiram deve sempre ser visto como um complemento a outros tratamentos do alcoolismo, especialmente psicoterapia de apoio.
• A naltrexona, uma droga conhecida por bloquear os efeitos narcóticos, também pode ser usada para reduzir o desejo de beber. Isso também está disponível em forma injetável, que deve ser tomada uma vez por mês. Pode reduzir o desejo de beber, bloqueando os neurotransmissores no cérebro, que se acredita estarem associados à dependência do álcool.

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• Ajudando a eliminar toxinas do fígado
• Ajudando a acalmar seus nervos
• Trazendo mudanças emocionais e mentais que ajudam a controlar os desejos

Comida recomendada

• Cereais / leguminosas, como arroz integral, cevada, grama verde, grama preta e grama de bengala (grão de bico).
• Frutas - Banana, pinha, romã e uvas.
• Suco de cana, leite e água de coco.
• Ovos, carnes vermelhas magras, frango, peixe e peru devem ser ingeridos em abundância para reparar as células e tecidos danificados.