Escoliose

Verificou-se que um complexo de ervas sinérgico potencialmente melhora as condições relacionadas com doenças degenerativas e inflamatórias, como a escoliose, nas investigações clínicas realizadas.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022

Escoliose

Verificou-se que um complexo de ervas sinérgico potencialmente melhora as condições relacionadas com doenças degenerativas e inflamatórias, como a escoliose, nas investigações clínicas realizadas.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022
Freedom Kit With OM 27 Supportive Tissue Formula

O cliente concede licença para Biogetica para consultá-los sobre Ayurveda, Homeopatia e Outras Modalidades Nutricionais para o seu bem-estar. Todos os produtos são fabricados em instalações registradas no GMP e na OMS e são devidamente registrados como suplementos, ervas ou homeopatias.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Freedom Kit with OM 27 Supportive Tissue Formula combines resonance Homeopathy, Ayurvedic herbs and sarcodes of vertebrae and spinal nerves.

This kit consists of 3 natural products:

OM 27 Supportive tissue

OM 27 supportive tissue is a combination of energetically potent homeopathic vibrational ingredients that are traditionally believed to benefit the connective tissues, muscles, ligaments and tendons in its normal functioning and combating the inflammation and stiffness. It is available in left and right side variations so please state which side you have an issue in. **

Cronisol-d

Cronisol- D is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to balancing synapses in the nerves all the way to the bones.

Acredita-se que o mecanismo de ação: **

  • Provide regulatory bio-information that helps promote the natural healing responses of the body. The bio-regulation is linked to the chain of synapses from the bones to the central nervous system.
  • Provide microdoses of physiologically activating nutrients that help improve the nutritional and energy states that program the healing mechanisms of the human body.

Trayodashanga guggul

Trayodashanga Guggul is an Ayurvedic formulation traditionally believed to support the normal structure and functioning of the joints. It is traditionally believed to support connective tissues in the body.

Ingredientes

OM 27 Supportive tissue

Ingredients: Potentized Bioenergetic Impressions of: Cartilage, Connective tissue, Ligaments, Muscles, Tendons. Bryonia 30, Lachesis 30

Dosage: 4 pills, 3 times a day preferably 15-20 minutes before eating, Pills should be placed under the tongue and allowed to dissolve before swallowing.

Cronisol-d

Composição:

  • Group I: Activated substrate micronutrient: Gamma-aminobutyric acid (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2.5 mg
  • Group II Fungi: Lion’s mane extract dry (Hericiumerinaceus) 30 mg.
  • Group III Herbal remedies: Cat’s claw dry extract (Uncariatomentosa, bark > 3% alkaloids oxiindolicos) 50 mg Ginkgo biloba (Dry extract, leaves 24% ginkgoflavonas) 45 mg Devil’s claw dry extract (Harpagophytumprocumbens root > 2% harpagoside) 45 mg Aloe vera extract (nebulized) 35 mg Dry extract black currant (Ribesnigrum, leaves, > 1% flavonoids) 35 mg Powder willow (Salix alba, cortex) 35 mg Poppy california dry extract (Eschscholziacalifornica, aboveground, >2% flavonoids) 20 mg; Horsetail (Equisetum arvense, aboveground, dry extract > 10% silica) 20 mg Hypericum dry extract (Hypericumperforatum, aboveground > 0.3% hypericin) 20 mg
  • Group IV Amino acids: L-tryptophan 25 mg, Leucine 20 Mg, L-methionine 20 mg, Phosphatidyl-L-serine powder (20%) 20 mg.
  • Group V vitamins and minerals: Magnesiumgluconate (5.86% magnesium) 25mg Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1.25 mcg.

CONTEÚDO:

80 capsules

Instruções:

One capsule, one to three times a day, depending on the severity of the symptoms, ideally before a big meal, or as advised by your physician.

Trayodashanga guggul

Ingredient:

  • Shuddha Guggulu (Commiphora mukul) 125 mg
  • Shathi/Kachora (Hedychium spicatum) 10.42mg
  • Mishreya (Foeniculum vulgare) 10.42 mg
  • Rasna (Alpinia galanga) 10.42 mg
  • Vriddhadaru (Argyreia speciosa) 10.42 mg
  • Gokshura (Tribulus terrestris) 10.42 mg
  • Shatavari (Asparagus racemosus) 10.42 mg
  • Guduchi (Tinospora cordifolia) 10.42 mg
  • Hapusha (Juniperus communis) 10.42 mg
  • Ashwagandha (Withania somnifera) 10.42 mg
  • Babula (Acacia arabica) 10.42 mg
  • Shunthi (Zingiber officinale) 10.42 mg
  • Yavani/Ajwain (Trachyspermum ammi) 10.42 mg

Dosage: Take 2 tablets, two times daily with warm water, preferably after meals.

Freedom Kit with OM 27 Supportive Tissue Formula combines resonance Homeopathy, Ayurvedic herbs and sarcodes of vertebrae and spinal nerves.

This kit consists of 3 natural products:

OM 27 Supportive tissue

OM 27 supportive tissue is a combination of energetically potent homeopathic vibrational ingredients that are traditionally believed to benefit the connective tissues, muscles, ligaments and tendons in its normal functioning and combating the inflammation and stiffness. It is available in left and right side variations so please state which side you have an issue in. **

Cronisol-d

Cronisol- D is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to balancing synapses in the nerves all the way to the bones.

Acredita-se que o mecanismo de ação: **

  • Provide regulatory bio-information that helps promote the natural healing responses of the body. The bio-regulation is linked to the chain of synapses from the bones to the central nervous system.
  • Provide microdoses of physiologically activating nutrients that help improve the nutritional and energy states that program the healing mechanisms of the human body.

Trayodashanga guggul

Trayodashanga Guggul is an Ayurvedic formulation traditionally believed to support the normal structure and functioning of the joints. It is traditionally believed to support connective tissues in the body.

Ingredientes

OM 27 Supportive tissue

Ingredients: Potentized Bioenergetic Impressions of: Cartilage, Connective tissue, Ligaments, Muscles, Tendons. Bryonia 30, Lachesis 30

Dosage: 4 pills, 3 times a day preferably 15-20 minutes before eating, Pills should be placed under the tongue and allowed to dissolve before swallowing.

Cronisol-d

Composição:

  • Group I: Activated substrate micronutrient: Gamma-aminobutyric acid (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2.5 mg
  • Group II Fungi: Lion’s mane extract dry (Hericiumerinaceus) 30 mg.
  • Group III Herbal remedies: Cat’s claw dry extract (Uncariatomentosa, bark > 3% alkaloids oxiindolicos) 50 mg Ginkgo biloba (Dry extract, leaves 24% ginkgoflavonas) 45 mg Devil’s claw dry extract (Harpagophytumprocumbens root > 2% harpagoside) 45 mg Aloe vera extract (nebulized) 35 mg Dry extract black currant (Ribesnigrum, leaves, > 1% flavonoids) 35 mg Powder willow (Salix alba, cortex) 35 mg Poppy california dry extract (Eschscholziacalifornica, aboveground, >2% flavonoids) 20 mg; Horsetail (Equisetum arvense, aboveground, dry extract > 10% silica) 20 mg Hypericum dry extract (Hypericumperforatum, aboveground > 0.3% hypericin) 20 mg
  • Group IV Amino acids: L-tryptophan 25 mg, Leucine 20 Mg, L-methionine 20 mg, Phosphatidyl-L-serine powder (20%) 20 mg.
  • Group V vitamins and minerals: Magnesiumgluconate (5.86% magnesium) 25mg Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1.25 mcg.

CONTEÚDO:

80 capsules

Instruções:

One capsule, one to three times a day, depending on the severity of the symptoms, ideally before a big meal, or as advised by your physician.

Trayodashanga guggul

Ingredient:

  • Shuddha Guggulu (Commiphora mukul) 125 mg
  • Shathi/Kachora (Hedychium spicatum) 10.42mg
  • Mishreya (Foeniculum vulgare) 10.42 mg
  • Rasna (Alpinia galanga) 10.42 mg
  • Vriddhadaru (Argyreia speciosa) 10.42 mg
  • Gokshura (Tribulus terrestris) 10.42 mg
  • Shatavari (Asparagus racemosus) 10.42 mg
  • Guduchi (Tinospora cordifolia) 10.42 mg
  • Hapusha (Juniperus communis) 10.42 mg
  • Ashwagandha (Withania somnifera) 10.42 mg
  • Babula (Acacia arabica) 10.42 mg
  • Shunthi (Zingiber officinale) 10.42 mg
  • Yavani/Ajwain (Trachyspermum ammi) 10.42 mg

Dosage: Take 2 tablets, two times daily with warm water, preferably after meals.

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Freedom Kit with OM 27 Supportive Tissue Formula combines resonance Homeopathy, Ayurvedic herbs and sarcodes of vertebrae and spinal nerves.

This kit consists of 3 natural products:

OM 27 Supportive tissue

OM 27 supportive tissue is a combination of energetically potent homeopathic vibrational ingredients that are traditionally believed to benefit the connective tissues, muscles, ligaments and tendons in its normal functioning and combating the inflammation and stiffness. It is available in left and right side variations so please state which side you have an issue in. **

Cronisol-d

Cronisol- D is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to balancing synapses in the nerves all the way to the bones.

Acredita-se que o mecanismo de ação: **

  • Provide regulatory bio-information that helps promote the natural healing responses of the body. The bio-regulation is linked to the chain of synapses from the bones to the central nervous system.
  • Provide microdoses of physiologically activating nutrients that help improve the nutritional and energy states that program the healing mechanisms of the human body.

Trayodashanga guggul

Trayodashanga Guggul is an Ayurvedic formulation traditionally believed to support the normal structure and functioning of the joints. It is traditionally believed to support connective tissues in the body.

Ingredientes

OM 27 Supportive tissue

Ingredients: Potentized Bioenergetic Impressions of: Cartilage, Connective tissue, Ligaments, Muscles, Tendons. Bryonia 30, Lachesis 30

Dosage: 4 pills, 3 times a day preferably 15-20 minutes before eating, Pills should be placed under the tongue and allowed to dissolve before swallowing.

Cronisol-d

Composição:

  • Group I: Activated substrate micronutrient: Gamma-aminobutyric acid (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2.5 mg
  • Group II Fungi: Lion’s mane extract dry (Hericiumerinaceus) 30 mg.
  • Group III Herbal remedies: Cat’s claw dry extract (Uncariatomentosa, bark > 3% alkaloids oxiindolicos) 50 mg Ginkgo biloba (Dry extract, leaves 24% ginkgoflavonas) 45 mg Devil’s claw dry extract (Harpagophytumprocumbens root > 2% harpagoside) 45 mg Aloe vera extract (nebulized) 35 mg Dry extract black currant (Ribesnigrum, leaves, > 1% flavonoids) 35 mg Powder willow (Salix alba, cortex) 35 mg Poppy california dry extract (Eschscholziacalifornica, aboveground, >2% flavonoids) 20 mg; Horsetail (Equisetum arvense, aboveground, dry extract > 10% silica) 20 mg Hypericum dry extract (Hypericumperforatum, aboveground > 0.3% hypericin) 20 mg
  • Group IV Amino acids: L-tryptophan 25 mg, Leucine 20 Mg, L-methionine 20 mg, Phosphatidyl-L-serine powder (20%) 20 mg.
  • Group V vitamins and minerals: Magnesiumgluconate (5.86% magnesium) 25mg Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1.25 mcg.

CONTEÚDO:

80 capsules

Instruções:

One capsule, one to three times a day, depending on the severity of the symptoms, ideally before a big meal, or as advised by your physician.

Trayodashanga guggul

Ingredient:

  • Shuddha Guggulu (Commiphora mukul) 125 mg
  • Shathi/Kachora (Hedychium spicatum) 10.42mg
  • Mishreya (Foeniculum vulgare) 10.42 mg
  • Rasna (Alpinia galanga) 10.42 mg
  • Vriddhadaru (Argyreia speciosa) 10.42 mg
  • Gokshura (Tribulus terrestris) 10.42 mg
  • Shatavari (Asparagus racemosus) 10.42 mg
  • Guduchi (Tinospora cordifolia) 10.42 mg
  • Hapusha (Juniperus communis) 10.42 mg
  • Ashwagandha (Withania somnifera) 10.42 mg
  • Babula (Acacia arabica) 10.42 mg
  • Shunthi (Zingiber officinale) 10.42 mg
  • Yavani/Ajwain (Trachyspermum ammi) 10.42 mg

Dosage: Take 2 tablets, two times daily with warm water, preferably after meals.

  • Verificou-se que um complexo de ervas sinérgico potencialmente melhora as condições relacionadas com doenças degenerativas e inflamatórias, como a escoliose, nas investigações clínicas realizadas.

Escoliose de uma perspectiva holística

Scoliosis Deteriorates if Left Untreated, Don’t Let it Happen to You!

Scoliosis is a lateral curvature in the straight vertical line of the spinal cord. In a person affected with scoliosis, the spine when seen from the front or the back appears curved. Scoliosis is not painful, but it could severely hamper a person’s body image or self-esteem.

 

Tratamento Convencional para Escoliose

Os tratamentos alopáticos para escoliose dependem do grau da curva. Chaves são geralmente usadas se a curva é pequena. Se a curva for maior, geralmente é recomendada uma cirurgia. Este procedimento cirúrgico pode ser muito complicado e pode parar o crescimento nessa área da coluna vertebral.

 

Terapias naturais avançadas

Terapias naturais, incluindo a ressonância homeopática, ervas ayurvédicas tradicionais e ingredientes bioenergéticos modernos fornecem ingredientes necessários para as vértebras e os tecidos conjuntivos, ajudando assim na manutenção de uma curvatura normal.

 

Acredita-se que os kits funcionem por: **

  • Fortalecimento dos músculos e ossos
  • Estimulando o funcionamento normal dos tecidos conjuntivos, fornecendo suporte Sarcode
  • Fornecendo nutrientes necessários para os ossos
Todos os principais ingredientes de cada kit Biogetica têm enormes quantidades de dados de uso tradicional da Ayurveda e da Homeopatia e são apoiados por estudos e ensaios modernos
Como a homeopatia é o único sistema natural de medicina reconhecido nos EUA, somente nossos produtos homeopáticos podem ser relacionados à escoliose e o restante dos produtos do kit pode ser usado apenas para apoiar a estrutura e as funções da coluna. Na Índia, China e outras terras que reconhecem a fitoterapia, as ervas do nosso protocolo também podem ser usadas para tratar a escoliose.

De acordo com a Declaração da Política de Execução da FTC sobre reivindicações de marketing para medicamentos homeopáticos OTC, qualquer pessoa que venda homeopatia deve declarar.

  • Não há provas científicas suficientes de que a homeopatia funciona, e
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

No entanto, dedicamos nossas vidas à Cura Natural e podemos garantir o que a natureza tem para oferecer. Estamos com você nisso a cada passo do caminho!

Experimente os nossos produtos agora! Nossa Garantia de devolução de dinheiro incondicional 100% é válida para 90 dias.

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

Nós colocamos as pessoas antes do dinheiro e entregaremos esses produtos contra qualquer doação se você realmente não puder pagar.

If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.

Mova-se no caminho para a cura hoje! 

A escoliose é definida como uma curvatura lateral da coluna, mas a curvatura lateral é sempre complicada por uma deformidade rotacional. Isso é transmitido para a região torácica e costelas e causa assimetria do tórax. Embora não cause dor, é um transtorno embaraçoso, especialmente para crianças. Diz-se ser um distúrbio hereditário, que é essencialmente percebido durante a infância. Com o tempo, a escoliose pode levar a complicações como o disco deslocado e outros problemas vertebrais.

 

Tipos de escoliose

  • Escoliose Idiopática
Esta é a forma mais comum de escoliose e, ao lado da forma paralítica, é responsável pelas curvas mais severas. Como o nome sugere, a causa não é conhecida. Tem sido atribuído à paralisia dos músculos intrínsecos da coluna, causada por poliomielite subclínica. As meninas são mais comumente afetadas que os meninos. A normalidade completa do resto do corpo diferencia-o de formas paralisantes e outras formas de escoliose. Há quase certamente um envolvimento genético, uma vez que a doença tem uma incidência familiar aumentada.
  • Escoliose Congênita
Esse tipo de escoliose está associado a anormalidades vertebrais congênitas. Anomalias associadas são comuns, particularmente da medula espinhal e dos rins. Um mielograma e pielograma intravenoso são indicados se a cirurgia for contemplada.
  • Escoliose paralítica
Paralisia provoca desequilíbrio muscular em torno da coluna vertebral, o que pode produzir escoliose com alterações rotativas. Em sua forma mais severa, há uma espinha colapsante. Aqui, o paciente não consegue nem sentar e a respiração é difícil.
  • Escoliose Postural
Isso afeta crianças em idade escolar e caracteriza-se por ser uma curva C simples, sem rotação das vértebras. A deformidade é totalmente móvel e corrigível.
  • Escoliose Pulmonar
A doença pulmonar pode produzir escoliose se a doença de um pulmão resultar em contração da parede torácica nesse lado.

Sinais e Sintomas da Escoliose
Sinais de escoliose são:

  • Inclinando-se para um lado
  • Lâmina de ombro parece mais proeminente de um lado
  • Os níveis do ombro parecem desiguais
  • Os níveis do quadril são diferentes em ambos os lados
Se não for tratada a tempo, a coluna pode ficar torcida.
Em casos graves, há dores nas costas e falta de ar.
Diagnóstico de escoliose

Diagnosis is made after a thorough physical examination of the spine, shoulders, hips, waist and legs. The angle of the spine is figured out from observation. In normal conditions, the spine is a straight line. Any deviation of more than 10 degrees on either side is suggestive of scoliosis.

These findings can be confirmed by X-ray.

Os tratamentos alopáticos para escoliose dependem do grau da curva. Chaves são geralmente usadas se a curva é pequena. Isso não irá curar a escoliose, mas evitará mais danos. Chaves são eficazes desde que sejam usadas. Uma vez que o uso é interrompido, a curva original da coluna retorna. Se a curva for maior (40-50%), uma cirurgia geralmente é recomendada. Destina-se a fundir as vértebras ao longo da coluna. Este procedimento cirúrgico pode ser muito complicado e pode parar o crescimento nessa área da coluna vertebral.

 

Cuidados naturais complementares

Quando a curvatura da Espinha se deforma; exerce pressão sobre os tecidos conjuntivos. Quando a pressão aumenta no tecido conjuntivo mole, a condição pode piorar. Os remédios naturais fornecem ao seu corpo os ingredientes necessários para manter vértebras e tecidos conjuntivos saudáveis. Ressonância Acredita-se tradicionalmente que a homeopatia, os ingredientes herbáceos tradicionais e as técnicas bioenergéticas avançadas funcionem: **

  • Fornecendo os ossos com proteína de colágeno, o que ajuda a manter sua integridade
  • Fornecer ao corpo informações bioenergéticas sobre as vértebras saudáveis, estimulando-as a um funcionamento ideal
  • Utilizando modernas técnicas bioenergéticas para estimular os tecidos conjuntivos para um ótimo funcionamento e alinhamento
  • Fortalecendo e alinhando os músculos e ossos.

Cada ingrediente individual de cada kit Biogetica tem enormes quantidades de dados de uso tradicional da Ayurveda e da Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos. No entanto, hoje em dia, pessoas e governos tendem a ter opiniões e leis variadas sobre suplementos naturais e terapias complementares. Portanto, preferimos não fazer nenhuma reclamação, mas, ao invés disso, apontar todos os pacientes e médicos para pesquisas independentes e estudos clínicos que apoiem seus efeitos de maneira científica. Em alguns casos, comparamos os resultados desses estudos com os de medicamentos farmacêuticos, a fim de mostrar que os produtos naturais podem fornecer tanto ou mais, quando comparados a medicamentos que costumam ter efeitos colaterais.

Para apresentar esta informação de forma imparcial e atualizada, simplesmente mostramos resultados de pesquisa do Google Scholar de todos os artigos científicos disponíveis em um determinado produto ou ingrediente. Se você faz tanto quanto leia a sinopse da pesquisa, a escolha fica clara. Você pode ler e comparar os resultados dos estudos de drogas e os resultados dos estudos sobre os quais a Biogetica se baseia. Nós o apoiamos no seu direito de conhecer e escolher drogas ou alternativas naturais!

Investigação Homeopática Ressonância
  • Rhus Toxicodendron:   Estudos sugerem que este remédio homeopático de Ressonância Avançada pode manter a normalidade dos tecidos conjuntivos, que é o principal suporte para a cartilagem óssea.

Pesquisa Herbal

  • Curcuma longa:   Estudos sugerem que este remédio herbal é acreditado para apoiar a estrutura e funções das estruturas ósseas.
Pesquisa Nutracêutica
  • Ácido ascórbico:   Estudos sugerem que pode fortalecer os músculos, ligamentos e cartilagens do corpo.
Se você leu a pesquisa acima, agora está em condições de tomar uma decisão inteligente. Sugerimos que você discuta esta pesquisa com seu médico ou um de nossos médicos, disponível on-line.
You can also click directly on any one of the products to purchase it. Please don’t delay, begin your healing journey today!

A Biogetica está na vanguarda da inovação em saúde, combinando pela primeira vez três disciplinas separadas e exclusivas: ervas ayurvédicas tradicionais, homeopatia de ressonância avançada e nutracêuticos inovadores projetados a partir da molécula para proporcionar saúde e liberdade a você.

 

Nossa missão é fornecer a você soluções naturais integradas que visem os problemas básicos do espectro físico, energético e informativo de sua vida. Nossos médicos pesquisam todos os ingredientes possíveis e os combinam sinergicamente em kits para ajudar a equilibrar seu corpo.

 

Os produtos da Biogetica refletem uma compreensão da natureza molecular e vibracional da vida e, portanto, preenchem a lacuna entre as compreensões atuais da medicina, da biologia e da física quântica.

 

A curvatura da sua coluna exerce muita pressão sobre os tecidos conjuntivos, músculos, ligamentos e cartilagens. Os tecidos conjuntivos tendem, assim, a enfraquecer progressivamente, e a curvatura tende a piorar também. A ressonância Homeopatia e ingredientes bioenergéticos avançados no kit funcionam especificamente por: **

  • Fornecendo seus ossos com proteína de colágeno, que ajuda a manter sua integridade
  • Proporcionar ao seu corpo impressões bioenergéticas de vértebras saudáveis, induzindo-as ao ótimo funcionamento
  • Usando técnicas bioenergéticas modernas para persuadir seus tecidos conectivos, que formam o suporte básico do esqueleto humano, a um ótimo funcionamento e alinhamento
  • Fortalecendo e alinhando seus músculos e ossos, na medida do possível
A prova dos nossos métodos é evidente a partir dos resultados inovadores que temos visto em ensaios clínicos independentes e, mais importante, nas vidas que ajudamos a elevar.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.

Passos:

  1. Aásana confortável como Padma-asana ou Suástica-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Segure a respiração por um curto período de tempo.
  4. Expiração lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefícios: Encoraja a concentração com os olhos fechados enquanto inspiramos e expiramos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentre-se com os olhos fechados.
  2. Descanse o polegar direito na narina direita (evite aplicar pressão ou bloquear a narina). Ao mesmo tempo, descanse o indicador direito no espaço entre as sobrancelhas 2 e feche a narina esquerda com o anel direito e o dedo mindinho.
  3. A inalação lenta pela narina direita prossegue-se até que esteja confortável.
  4. Com o polegar aplicado na narina direita, retenha a respiração pressionando firmemente o queixo contra o peito. Não há limite específico para isso e pode ser perseguido até que haja desconforto.
  5. Exalação lenta e silenciosa pela narina esquerda. É seguido por um pequeno intervalo em que a inalação é evitada. Esse mesmo procedimento deve ser repetido novamente.

Limite de tempo: Prenda a respiração até transpirar. Este ponto não pode ser alcançado desde o início. O período de retenção da respiração precisa aumentar gradualmente.

Vantagens:

  • Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
  • Melhora a digestão
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicações:

  • Vermes intestinais
  • Artrite
  • Sinusite

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Passos:

  1. Sente-se confortavelmente em Padma-asana / Suástica asana / Siddhasana. Feche a boca.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inspire o ar lentamente através das narinas de maneira uniforme até que a respiração enche o tórax. Isso resulta em um som peculiar uniforme no tom e contínuo na natureza.
  4. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  5. Feche a narina direita com o polegar direito.
  6. Expire lentamente pela narina esquerda.

Limite de tempo: 3 min a hora

Vantagens:

  • Fortalece o sistema nervoso
  • Melhora o tom da voz
  • Alivia o estresse
  • Aumenta a capacidade pulmonar

Indicações:

  • Indigestão
  • Koch’s
  • Bronquite
  • Faringite
  • Distúrbios do baço
  • Amigdalite
  • Tosse
  • Ascites

Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

É uma imitação da respiração de uma serpente.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Suástica-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Coloque as mãos nos joelhos.
  3. Dobre as bordas de uma língua estendida para fora para se assemelhar a um tubo oco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas duas narinas.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Vantagens:

  • Purifica o sangue
  • Apaga a sede e apazigua a fome

Indicações:

  • Distúrbios do baço
  • Dispepsia crônica
  • Indigestão
  • Distúrbios biliosos

Pranayama sitkari
  1. Respiração Resfriada (Shitkari)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  4. Expire lentamente pelas duas narinas.

Limite de tempo: Aumente gradualmente em 1 minuto todas as semanas, até 5 minutos.

Vantagens:

  • Ajuda a manter o corpo fresco no verão
  • Melhora o vigor e beleza
  • Ajuda a saciar a sede quando está com sede

Indicações:

  • Porta dental
  • Sangramento e inflamação das gengivas
  • Úlceras
  • Colite
  • Infecção na garganta
  • Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.

Pranayama de Bhastrika
  1. Respiração abaixo (Bhastrika)

Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.

Passos:

  1. Posição ereta (com o pescoço reto) em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Corpo, cabeça e pescoço em postura ereta. Feche a boca.
  3. Inale o ar (o peito se expande e os músculos abdominais são puxados para dentro) e expire rapidamente 10 vezes (1 definido). Ao fazer isso, um som de assobio é produzido.
  4. Quando 1 estiver prestes a terminar, a expulsão final deve ser seguida por uma inspiração mais profunda possível.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Siga-o com uma expiração lenta completa. Isso marca o final de uma rodada.
  7. Após um breve descanso (com padrão de respiração normal), inicie a próxima rodada.

Limite de tempo: Pratique três rodadas diárias de manhã e à noite.

Vantagens:

  • Diminui a ansiedade e a depressão
  • Estimula o apetite
  • Melhora o poder de resistência
  • Dá calor ao corpo
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicações:

  • Distúrbios abdominais
  • Infecção de garganta e peito

Nota:

  • Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
  • No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiração Humming (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana ou Swastika-asana. Mantenha o pescoço e as costas eretas.
  2. Coloque os polegares nas orelhas, os dedos indicadores logo acima das sobrancelhas (perto dos seios) e os três dedos restantes nos olhos. As pontas dos dedos devem pressionar levemente a saliência do nariz de cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. O processo pode ser continuado até você transpirar profusamente.
  5. Em seguida, inspire pelas narinas e retenha a respiração o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas narinas.

Limite de tempo: Iniciantes podem praticar 3 vezes e praticantes avançados 11-21 vezes.

Vantagens:

  • Melhora a fala e a qualidade de voz
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicações:

  • Sinusite
  • Hipertensão
  • Depressão
  • Estresse

Contra-indicações:

  • Epilepsia
  • Ferimento na cabeça
  • Tumor cerebral
  • Enxaqueca
  • Dores de cabeça severas ou persistentes

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inale lentamente pela boca e retenha a respiração até sentir-se fraco.
  4. Separe sua conexão com o ambiente e concentre-se no ponto central entre as sobrancelhas 2.
  5. Aplique o queixo no peito e depois expire lentamente.

Limite de tempo:

Vantagens:

  • Praticar sem distração confere felicidade divina
  • Faz você se sentir agradável e descontraído

Indicações:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Transtornos Mentais, Desordem Mental

Kevala kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Envolve a interrupção repentina da respiração sem recorrer à inalação ou à expiração.

Vantagens:

  • Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
  • Excitação da Kundalini Shakti
  • Cura doenças e promove a longevidade

Respiração de narina alternada
  1. Respiração Alternativa

Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. Incline a cabeça ligeiramente para a frente.
  2. Primeira meia volta:
    1. Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
    4. Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
    5. Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
    6. Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
    7. Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
    8. Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
    9. Feche a narina direita com o polegar direito.
    10. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    11. Isso completa a outra metade de uma rodada.
  3. Segunda meia volta:
    1. Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    4. Isso completa a outra metade de uma rodada.

Limite de tempo: Se não houver nenhum tipo de desconforto depois de praticar conforme instruído acima, aumente gradualmente o período de inalação, segundo a segundo. Altere correspondentemente o período de exalação.

Número de rodadas: Comece com 3 rodadas. Se não houver desconforto, a rodada 1 pode ser adicionada toda semana, até que você esteja fazendo 7 rodadas. Este exercício pode ser praticado quantas vezes você desejar, mas lembre-se de fazê-lo pelo menos uma vez por dia.

Vantagens:

  • Limpa / desintoxica os canais Prânicos
  • Regula o Prana
  • Dá o relaxamento
  • Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
  • Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
  • Melhora o sono

Indicações:

  • Estresse e distúrbios relacionados
  • Fadiga física e mental
  • Dores de cabeça de tensão

Contra-indicações: Bloqueio frio / nasal (nariz recheado). A respiração forçada não é defendida e pode levar a complicações.

A mente é uma ferramenta desenvolvida para nossa sobrevivência. Você não é a mente nem o corpo, mas sim aquele que pode perceber a mente e o corpo. No entanto, um é agora constantemente abalado pela mente e seus medos e desejos. Muitas vezes nos encontramos pisoteados em um desfile de pensamentos e lavados em uma onda de emoções. A meditação é simplesmente o processo de retornar ao Lar à nossa verdadeira natureza como a consciência testemunhal na qual surgem todos os pensamentos e emoções. É apenas a fragrância do Ser Humano.

A meditação não pode ser feita, isso acontecerá quando pararmos de fazer tudo e qualquer coisa. Agora é tudo o que existe, tudo o mais é apenas agarrar o vento na esperança de mudar as coisas que geralmente estão além do nosso controle.

Falar de meditação e se você acredita que pode ou não fazer isso, não faz sentido. Quando nos elevamos acima de nossa mente, emoções e corpo, a meditação acontecerá. Basta ouvir e seguir é o suficiente. A meditação é da nossa natureza e acontece para todos nós. Por trás de todos esses pensamentos está uma Testemunha. Você é aquela Testemunha.

Então, por favor, deixe acontecer.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditação 1


Meditação 2


Meditação 3


Meditação 4


Meditação 5


Tom de Chakra do Coração (Música composta por Satya Hinduja)


Guided meditation with our founder Apurve

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