Urticária

A urticária ou urticária é uma forma relativamente comum de reação alérgica que provoca o surgimento de verrugas vermelhas na pele. A urticária também é conhecida como urticária ou uredo. Essas marcas podem ter 5 mm (0.2 polegadas) de diâmetro ou mais, elas coçam severamente e geralmente têm uma borda clara. Geralmente é causada pelo contato direto com uma substância alergênica, ou uma resposta imune à comida ou algum outro alérgeno. Colmeias também podem ser causadas por estresse.

Tipos de Urticária:

Urticária aguda:   refere-se a urticária que geralmente aparece alguns minutos após o contato com o alérgeno e pode durar de algumas horas a várias semanas. As reações alérgicas a alimentos / contato geralmente se enquadram nessa categoria. Causas comuns de reação incluem o consumo de peixe, nozes, ovos, peixe, derivados de ácido e corante alimentar.

Urticária Crônica:   refere-se a colmeias que persistem por 6 semanas ou mais. Não há diferenças visuais entre urticária aguda e crônica (urticária crônica). Alguns dos casos mais graves de urticária crônica duraram mais de 20 anos. Muitas vezes, a urticária crônica pode ser urticária idiopática, onde não há causa conhecida.

Urticária induzida por drogas:   tem sido conhecido por resultar em insuficiência cardiorrespiratória grave. O fármaco antidiabético sufonilurea glimepirida (nome comercial Amaryl®), em particular, foi documentado para induzir reacções alérgicas que se manifestam como urticária. A penicilina administrada 2 a 4 semanas antes do início dos sintomas pode ser responsável pela doença do soro que se apresenta com urticária. Outras drogas como a aspirina, os AINEs, os inibidores da ECA, as sulfonamidas e os anticonvulsivantes podem exacerbar e / ou causar urticária crônica e / ou angioedema.

Physical Urticaria is often categorized into the following, depending on the hives’ causes:

• Urticária Aquagênica: A urticária aquagênica é uma reação à água (rara)
• Urticária colinérgica: Reação ao calor corporal, como durante o exercício ou após um banho quente
• Urticária Fria: Reação ao frio, como gelo, ar frio ou água
• Urticária por Pressão Retardada: Reação à permanência por longos períodos, bra-strap, cintos
• Dermografismo Urticária: Reação quando a pele está arranhada (muito comum)
• Urticária de Calor: Reação a comida quente ou objetos (raros)
• Urticária Solar: Reação à luz direta do sol (raro)
• Urticária por vibração: Reação à vibração (raro)
• Urticária Adrenérgica: Reação à adrenalina / noradrenalina (extremamente raro)

Sintomas de urticária

Dependendo das causas da urticária, os sintomas são os seguintes:

Prurido intenso é o sintoma típico da urticária, embora sensações de ardor e queimação também sejam sentidas.

Objetivamente, a urticária manifesta-se clinicamente como pápulas, placas ou estrias lineares transitórias, elevadas, eritematosas ou pálidas, geralmente circundadas por um halo ou flare. As lesões intensamente edematosas têm um centro pálido equilibrado.

As lesões individuais variam em tamanho de alguns milímetros a vários centímetros.

Na urticária colinérgica, induzida por acetilcolina e desencadeada por emoções, calor, exercício ou mudanças de temperatura, as lesões são morfologicamente diferentes e desaparecem em 30-60 minutos.

As lesões dermatológicas, induzidas por arranhões ou traumas, são estrias lineares com um reflexo circundante.

Angioedema é reconhecido clinicamente como áreas pálidas de edema profundo não-pitting com bordas difusas, afetando principalmente a face ou qualquer outra parte do corpo. O envolvimento da laringe pode levar a rouquidão, estridor e dispneia, e pode ser fatal.

Diagnóstico da Urticária

A presença de pápulas é diagnóstica de urticária. A história é importante na tentativa de identificar a causa, que é diferente em pessoas diferentes.

As investigações devem incluir a identificação de qualquer foco de infecção ou provocação e retirada do agente suspeito.

Tratamentos alopáticos para urticária incluem anti-histamínicos como Cetrizine, Levocetrizine, Benadryl e Steroids. Estes tratamentos de Urticária podem causar efeitos colaterais e não fornecer alívio permanente da Urticária. Esses efeitos colaterais podem variar de leve: constipação; diarréia; tontura; sonolência; excitabilidade; dor de cabeça; perda de apetite; náusea; nervosismo; dificuldade em dormir; vômito; fraqueza, a grave: urina escura; dificuldade para urinar ou incapacidade de urinar; pulsação rápida ou irregular; alucinações; mudanças mentais; fezes pálidas; convulsões; dificuldade persistente para dormir; tremores; alterações na visão e amarelecimento da pele ou dos olhos.

Essas soluções alopáticas lidam apenas com o problema em um nível sintomático, já que elas não lidam com a liberação de histamina, que é a causa raiz do problema.

Cuidados naturais complementares

Preparações naturais e fitoterápicas foram exaustivamente experimentadas e testadas por nossos ancestrais, muito antes do advento da medicina moderna. Até recentemente, eles apenas existiam na forma de conhecimento tradicional e passavam de geração em geração.

No entanto, nos últimos anos, uma extensa pesquisa e ensaios clínicos conduzidos formalmente destacaram muitas terapias naturais, incluindo preparações homeopáticas, ayurvédica avançada e bioenergética de ressonância avançada, que se acredita funcionarem por: **

• Regulando seu sistema imunológico.
• Apoiando a estrutura e funções da pele.
• Tornar a pele resistente a reações alérgicas e orientar os folículos da pele para uma ótima funcionalidade.

Cada ingrediente individual de cada kit Biogetica tem enormes quantidades de dados de uso tradicional da Ayurveda e da Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos. No entanto, hoje em dia, pessoas e governos tendem a ter opiniões e leis variadas sobre suplementos naturais e terapias complementares. Portanto, preferimos não fazer nenhuma reclamação, mas, ao invés disso, apontar todos os pacientes e médicos para pesquisas independentes e estudos clínicos que apoiem seus efeitos de maneira científica. Em alguns casos, comparamos os resultados desses estudos com os de medicamentos farmacêuticos, a fim de mostrar que os produtos naturais podem fornecer tanto ou mais, quando comparados a medicamentos que costumam ter efeitos colaterais.

Para apresentar essas informações de maneira imparcial e atualizada, basta mostrar os resultados da pesquisa do Google Acadêmico de todos os artigos científicos disponíveis sobre determinado produto ou ingrediente. Se você fizer a leitura da sinopse da pesquisa, a escolha ficará clara. Você pode ler e comparar os resultados dos estudos de drogas e os resultados dos estudos dos quais a Biogetica se baseia. Apoiamos você em seu direito de conhecer e escolher suplementos naturais!

Investigação Homeopática Ressonância

• Fagopyrum:   Pesquisas clínicas têm destacado que o trigo mourisco (Fagopyrum esculentum Moench) inibe potencialmente a liberação de histamina e a expressão gênica de citocinas em mastócitos, exibindo propriedades antialérgicas. ¹
• Urtica Urens:   Uma avaliação in vivo demonstrou que um extrato de U. urens possuía atividades significativas de alívio da dor e antiinflamatórias quando testado em indivíduos de laboratório. ²

Pesquisa Herbal

• Azadirachta indica:   Popularmente conhecida como Neem, esta planta tem uma ampla gama de benefícios para a saúde. É tradicionalmente usado no tratamento de inflamações, infecções, febre, doenças de pele e desordens dentárias. Revisões clínicas têm destacado que a azadirachta indica apresenta propriedades imunomoduladoras, antiinflamatórias, anti-hiperglicêmicas, antiulcerosas, antimicrobianas e antioxidantes. ³
• Tinospora cordifolia:   Esta erva é uma planta amplamente utilizada em sistemas folclóricos e ayurvédicos de medicina. Pesquisas científicas em crescimento também destacaram que o Tinospora possui potencialmente propriedades antipiréticas, antiespasmódicas, anti-inflamatórias, anti-artríticas, antioxidantes, antialérgicas, antistress, antimaláricas, hepatoprotetoras, imunomoduladoras e antiproliferativas. ⁴

Tratamentos convencionais para a urticária

Os anti-histamínicos orais são geralmente usados para tratamento agudo da urticária. Eles reduzem o prurido, tratam as equimoses e reduzem a sensibilidade. No entanto, eles não são isentos de efeitos colaterais. Efeitos colaterais de curto prazo de anti-histamínicos incluem sonolência e efeitos colaterais de longo prazo podem incluir um sistema imunológico menos responsivo. No caso de urticária crônica, uma combinação de anti-histamínicos H1 (ie, Zyrtec, Allegra, etc) e H2 (ou seja, Zantac) é geralmente prescrita.

• Os efeitos colaterais do Zyrtec na Urticária ⁵

Se você leu a pesquisa acima, agora está em condições de tomar uma decisão inteligente. Sugerimos que você discuta esta pesquisa com seu médico ou um de nossos médicos, disponível on-line.

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Dicas gerais para gerenciar colmeias

Banhos de aveia e loções anti-pruriginosas também podem ser usados para aliviar a coceira, como parte do tratamento da Urticária.

Banhos desintoxicantes, que geralmente consistem de remédios de aromaterapia, como sais de Epsom em combinação com óleo corporal e água também podem ser escolhidos. O método essencialmente força a pele a transpirar e excretar potenciais toxinas. Não é recomendado para pessoas com problemas cardíacos.

O uso freqüente de hidratantes na pele irá adicionar uma camada extra de proteção.

A missão da Biogetica é fornecer soluções naturais integradas que visem problemas de raiz em todo o espectro físico, energético e informativo de sua vida. Nossos Médicos pesquisam todos os ingredientes possíveis e combinam sinergicamente em kits para potencialmente levá-lo de volta à saúde e à liberdade.

The proof of our methods is evident from the Groundbreaking results we have seen in independent clinical trials, and more importantly, in the lives we’ve helped uplift!

Nossos produtos naturais foram desenvolvidos após anos de pesquisa e contêm ingredientes naturais que abordam a tendência de seu corpo reagir de forma exagerada a estímulos que devem ser inofensivos. Acredita-se tradicionalmente que as terapias biogeticas funcionam por: **

• Ensinando sua pele a funcionar de forma otimizada.
• Usando técnicas bioenergéticas avançadas para ensinar seu sistema imunológico a lidar com substâncias que causam alergia sem exagerar.
• Regulando sua imunidade.
• Purificando seu sangue.

Alimentos recomendados

– Eat plenty of organic, green leafy vegetables and fresh fruits.
– Turmeric, coriander, curry leaves are excellent to balance the immune system.
– Consume histamine restricted foods like wheat, oats, puffed rice, apple, banana, cantaloupe (rock melon), figs, grapefruit, grapes, kiwi, lemon, mango, pear and watermelons.

Alimentos para consumo moderado:

– Lean meat, poultry, fish, eggs, millet, nuts and seeds, lentils, beans and fermented soy.
– Avoid or limit food that contains gluten.

Alimentos para evitar:

– Avoid acidic food such as pickles.
– Avoid food or substance that you are sensitive to.
– Avoid hot, fried food and spices such as anise, cinnamon, cloves, curry powder, hot paprika and nutmeg.
– Avoid all fermented foodstuffs that contain histamine such as cheese, fermented soy products, other fermented foods (e.g. sauerkraut), alcoholic beverages, and vinegars, shellfish, fish, egg, nuts, chocolate, berries, tomatoes, cheese, milk, strawberries, chocolate, pineapple, apricot, cherry, cranberry, date, orange, papaya (pawpaw), peach, prunes, plums, raisins and raspberries
– Avoid artificial colors.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

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1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.

Passos:

1. Comfortable aasana like Padma-asana or Swastika-asana.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
3. Hold the breath for a short period of time.
4. Slow Exhalation.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefits: It encourages concentration with closed eyes while we inhale and exhale.

2. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrate with eyes closed.
2. Rest the right thumb on the right nostril (Avoid applying any pressure or blocking the nostril). At the same time, rest the right index finger on the space between 2 eyebrows and close the left nostril with the right ring and little finger.
3. Slow inhalation through the right nostril is pursued, till comfortable.
4. With the thumb applied to the right nostril, retain the breath firmly pressing the chin against the chest. There is no specific limit to this and it can be pursued till there is discomfort.
5. Slow and silent exhalation through the left nostril. It is followed by a short gap wherein inhalation is avoided. This same procedure is to be repeated again.

Time limit: Hold your breath till you perspire. This point cannot be reached at the very outset. The period of retention of breath needs to be gradually increased.

Vantagens:

• Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
• Melhora a digestão
• Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicações:

• Vermes intestinais
• Artrite
• Sinusite

3. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Passos:

1. Sit comfortably in Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Close the mouth.
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
3. Inhale air slowly through both the nostrils in a uniform manner till the breath fills the chest. This results in a peculiar sound uniform in pitch and continuous in nature.
4. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
5. Feche a narina direita com o polegar direito.
6. Exhale slowly through the left nostril.

Time limit: 3 min to hr

Vantagens:

• Fortalece o sistema nervoso
• Melhora o tom da voz
• Alivia o estresse
• Aumenta a capacidade pulmonar

Indicações:

• Indigestão
• Koch’s
• Bronquite
• Faringite
• Distúrbios do baço
• Amigdalite
• Tosse
• Ascites

4. Serpent’s Breath (Sheetali)

É uma imitação da respiração de uma serpente.

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana/Swastika-asana/ Siddhasana/Vajrasana.
2. Rest the hands on the knees.
3. Fold the edges of an outward-extended tongue to resemble a round hollow tube.
4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
5. Retain the breath as long as you can till there is any discomfort.
6. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Vantagens:

• Purifica o sangue
• Apaga a sede e apazigua a fome

Indicações:

• Distúrbios do baço
• Dispepsia crônica
• Indigestão
• Distúrbios biliosos

5. Cooling Breath (Shitkari)

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
3. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
4. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: Gradually increase by 1 minute every week, till 5 minutes.

Vantagens:

• Ajuda a manter o corpo fresco no verão
• Melhora o vigor e beleza
• Ajuda a saciar a sede quando está com sede

Indicações:

• Porta dental
• Sangramento e inflamação das gengivas
• Úlceras
• Colite
• Infecção na garganta
• Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.

6. Bellow Breath (Bhastrika)

Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.

Passos:

1. Upright position (with a straight neck) in a comfortable asana like Padma-asana.
2. Body, head and neck in erect posture. Close the mouth.
3. Inhale air (chest expands and abdominal muscles are pulled in) and quickly exhale 10 times (1 set). While doing so a hissing sound is produced.
4. When 1 set is on the verge of completion the final expulsion should be followed by a deepest possible inhalation.
5. Retain breath as long as you can till there is some any discomfort.
6. Follow it with a complete slow exhalation. This marks the end of one round.
7. After a short rest (with normal breathing pattern) begin the next round.

Time limit: Practice three rounds daily in the morning and evening.

Vantagens:

• Diminui a ansiedade e a depressão
• Estimula o apetite
• Melhora o poder de resistência
• Dá calor ao corpo
• Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicações:

• Distúrbios abdominais
• Infecção de garganta e peito

Nota:

• Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
• No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
• Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.

7. Humming Breath (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana or Swastika-asana. Keep the neck and back erect.
2. Place your thumbs on the ears, index fingers just above the eyebrows (near the sinuses) and the remaining three fingers on the eyes. The finger-tips should slightly press the ridge of the nose on each side.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
4. The process can be continued till you perspire profusely.
5. Next inhale through both the nostrils and retain the breath as long as you can, till there is some discomfort.
6. Exhale slowly through both the nostrils.

Time limit: Beginners may practice it 3 times, and advanced practitioners 11-21 times.

Vantagens:

• Melhora a fala e a qualidade de voz
• Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicações:

• Sinusite
• Hipertensão
• Depressão
• Estresse

Contraindications:

• Epilepsia
• Ferimento na cabeça
• Tumor cerebral
• Enxaqueca
• Dores de cabeça severas ou persistentes

8. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
3. Inhale slowly through the mouth and retain the breath till you feel faint.
4. Sever off your connection with the surroundings and focus on the center-point between the 2 eyebrows.
5. Apply the chin on the chest and then exhale slowly.

Limite de tempo:

Vantagens:

• Praticar sem distração confere felicidade divina
• Faz você se sentir agradável e descontraído

Indicações:

• Ansiedade
• Depressão
• Transtornos Mentais, Desordem Mental

9. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. It involves the sudden stopping of the breath without resorting to inhalation or exhalation.

Vantagens:

• Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
• Excitação da Kundalini Shakti
• Cura doenças e promove a longevidade

10. Respiração Alternativa

Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. Tilt your head slightly forward.
2. First half round:
   1. Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
   2. Feche a narina direita com o polegar direito.
   3. Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
   4. Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
   5. Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
   6. Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
   7. Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
   8. Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
   9. Feche a narina direita com o polegar direito.
   10. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
   11. Isso completa a outra metade de uma rodada.
3. Second half round:
   1. Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
   2. Feche a narina direita com o polegar direito.
   3. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
   4. Isso completa a outra metade de uma rodada.

Time limit: If there is no discomfort of any kind after practicing as instructed above, increase the inhalation period gradually second-by-second. Correspondingly change the exhalation period.

Number of Rounds: Begin with 3 rounds. If there is no discomfort, 1 round can be added every week, until you are doing 7 rounds. This exercise can be practiced as often as you wish, but do remember to do it at least once a day.

Vantagens:

• Limpa / desintoxica os canais Prânicos
• Regula o Prana
• Dá o relaxamento
• Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
• Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
• Melhora o sono

Indicações:

• Estresse e distúrbios relacionados
• Fadiga física e mental
• Dores de cabeça de tensão

Contraindications: Cold/ Nasal block (Stuffed nose). Forced breathing is not advocated and can lead to complications.

The mind is a tool developed for our survival. You are not the mind, nor the body but rather one that can perceive the mind and the body. However, one is now constantly wagged around by the mind and its fears and desires. Often we find ourselves trampled in a parade of thoughts and washed around in a flood of emotions. Meditation is simply the process of returning Home to our true nature as the witnessing consciousness in which arise all thoughts and emotions. It is merely the fragrance of Being Human.

Meditation cannot be done, it will happen once we stop doing everything and anything. Now is all that exists, all else is merely grasping at the wind hoping to change things that are generally way beyond our control.

Talking about meditation and whether you believe you can do it or not, is pointless. When we rise above our mind, emotions and body, meditation will happen. Simply listening and following is enough. Meditation is in our very nature, and it happens for us all. Behind all those thoughts is a Witness. You are that Witness.

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So please, let it happen.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra

Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditação 1

Meditação 2

Meditação 3

Meditação 4

Meditação 5

Heart Chakra Tone (Music composed by Satya Hinduja)

Guided meditation with our founder Apurve

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