Conjuntivite

81.5% de pacientes com conjuntivite relataram alívio completo na administração de colírio de euforrase rostkoviana hayne (incluído em nossa fórmula Eye 200) por 14 dias no ensaio multicêntrico aberto, multicêntrico, conduzido.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022

Conjuntivite

81.5% de pacientes com conjuntivite relataram alívio completo na administração de colírio de euforrase rostkoviana hayne (incluído em nossa fórmula Eye 200) por 14 dias no ensaio multicêntrico aberto, multicêntrico, conduzido.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022
Biogetica Freedom Kit com fórmula OM11 CNJ

O cliente concede licença para Biogetica para consultá-los sobre Ayurveda, Homeopatia e Outras Modalidades Nutricionais para o seu bem-estar. Todos os produtos são fabricados em instalações registradas no GMP e na OMS e são devidamente registrados como suplementos, ervas ou homeopatias.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Biogetica Freedom Kit with OM 11 CNJ Formula is a combination of resonance homotoxologic / homeopathic and modern Bio-energetic formulations. The products in this kit are traditionally believed to work by:

  • Proporcionando alívio rápido da dor, inflamação, vermelhidão, descarga e visão embaçada
  • Construindo sua imunidade à conjuntivite alérgica, viral e bacteriana
  • prevenção de infecção futura

This kit consists of two natural products for the effective treatment of conjunctivitis.

Eye 200

Eye 200 is a natural pink eye remedy that is traditionally believed to be useful in all types of eye infections. This unique combination of resonance homeopathic remedies is traditionally believed to work by:

  • Reduzindo rapidamente o inchaço da sua conjuntiva e região interna
  • Reduzindo a descarga espessa, para que os cílios superiores e inferiores parem de grudar
  • Redução da ulceração e inchaço das margens das pálpebras

 

OM 11

OM 11 is a comprehensive sarcode formula containing resonance homeopathic attenuations of oculomotor nerve, optic nerve, retina. Sarcodes in accordance to classical homeopathic principles are believed to coax an optimal immune response and supports normal structure and function of corresponding body systems.

OM11 is traditionally believed to work by:

  • Proporcionando alívio da dor aguda e inchaço
  • Utilizando impressões bioenergéticas para ensinar sua lente, retina e nervo óptico a funcionar de forma otimizada
  • Tornar o ambiente em seus olhos não-condutivo para patógenos, prevenindo a recorrência

Eye 200

Ingredientes

Argent nit 30, Chelidonium 30, Euphrasia 30, Onosmodium 30, Phosphorus 30,Physostigma 30, Ruta 30

Instruções:

1 Pill, 3 times a day

OM 11

Ingredientes

Potentized Bio energetic Impressions of: Lens, Oculomotor nerve, Optic nerve, Retina.

Instruções:

4 Pills, 3 times a day

Biogetica Freedom Kit with OM 11 CNJ Formula is a combination of resonance homotoxologic / homeopathic and modern Bio-energetic formulations. The products in this kit are traditionally believed to work by:

  • Proporcionando alívio rápido da dor, inflamação, vermelhidão, descarga e visão embaçada
  • Construindo sua imunidade à conjuntivite alérgica, viral e bacteriana
  • prevenção de infecção futura

This kit consists of two natural products for the effective treatment of conjunctivitis.

Eye 200

Eye 200 is a natural pink eye remedy that is traditionally believed to be useful in all types of eye infections. This unique combination of resonance homeopathic remedies is traditionally believed to work by:

  • Reduzindo rapidamente o inchaço da sua conjuntiva e região interna
  • Reduzindo a descarga espessa, para que os cílios superiores e inferiores parem de grudar
  • Redução da ulceração e inchaço das margens das pálpebras

 

OM 11

OM 11 is a comprehensive sarcode formula containing resonance homeopathic attenuations of oculomotor nerve, optic nerve, retina. Sarcodes in accordance to classical homeopathic principles are believed to coax an optimal immune response and supports normal structure and function of corresponding body systems.

OM11 is traditionally believed to work by:

  • Proporcionando alívio da dor aguda e inchaço
  • Utilizando impressões bioenergéticas para ensinar sua lente, retina e nervo óptico a funcionar de forma otimizada
  • Tornar o ambiente em seus olhos não-condutivo para patógenos, prevenindo a recorrência

Eye 200

Ingredientes

Argent nit 30, Chelidonium 30, Euphrasia 30, Onosmodium 30, Phosphorus 30,Physostigma 30, Ruta 30

Instruções:

1 Pill, 3 times a day

OM 11

Ingredientes

Potentized Bio energetic Impressions of: Lens, Oculomotor nerve, Optic nerve, Retina.

Instruções:

4 Pills, 3 times a day

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Biogetica Freedom Kit with OM 11 CNJ Formula is a combination of resonance homotoxologic / homeopathic and modern Bio-energetic formulations. The products in this kit are traditionally believed to work by:

  • Proporcionando alívio rápido da dor, inflamação, vermelhidão, descarga e visão embaçada
  • Construindo sua imunidade à conjuntivite alérgica, viral e bacteriana
  • prevenção de infecção futura

This kit consists of two natural products for the effective treatment of conjunctivitis.

Eye 200

Eye 200 is a natural pink eye remedy that is traditionally believed to be useful in all types of eye infections. This unique combination of resonance homeopathic remedies is traditionally believed to work by:

  • Reduzindo rapidamente o inchaço da sua conjuntiva e região interna
  • Reduzindo a descarga espessa, para que os cílios superiores e inferiores parem de grudar
  • Redução da ulceração e inchaço das margens das pálpebras

 

OM 11

OM 11 is a comprehensive sarcode formula containing resonance homeopathic attenuations of oculomotor nerve, optic nerve, retina. Sarcodes in accordance to classical homeopathic principles are believed to coax an optimal immune response and supports normal structure and function of corresponding body systems.

OM11 is traditionally believed to work by:

  • Proporcionando alívio da dor aguda e inchaço
  • Utilizando impressões bioenergéticas para ensinar sua lente, retina e nervo óptico a funcionar de forma otimizada
  • Tornar o ambiente em seus olhos não-condutivo para patógenos, prevenindo a recorrência

Eye 200

Ingredientes

Argent nit 30, Chelidonium 30, Euphrasia 30, Onosmodium 30, Phosphorus 30,Physostigma 30, Ruta 30

Instruções:

1 Pill, 3 times a day

OM 11

Ingredientes

Potentized Bio energetic Impressions of: Lens, Oculomotor nerve, Optic nerve, Retina.

Instruções:

4 Pills, 3 times a day

  • 81.5% of conjunctivitis patients reported complete relief after administering Euphrasia rostkoviana Hayne (a constituent of our Eye 200 formula) eye drops for 14 days in the open label, multi-centered, multinational trial conducted. Moreover, none of the patients reported any serious adverse effects and the formulation was well tolerated.
  • 93% of conjunctivitis patients reported more than 90% relief in symptoms while some of them indicated being totally symptom free, after they were given eye drops containing an ayurvedic formulation for 7 days in the clinical study conducted. Results also indicated that the test herb was devoid of any toxic effect and that it could safely substitute the modern management of infective conjunctivitis.

Conjuntivite de uma perspectiva holística

If you are looking to restore the freedom and relief that comes with a healthy vision you may want to consider an advanced natural approach that works at improving your eye health and rejuvenating your ocular system. Nothing beats healthy vision and this is the reason we have dedicated our lives and time to helping people across the globe get back to being healthy again.

Informações sobre conjuntivite vital em um relance

Conjuntivite significa inflamaão da camada mais externa do olho, a conjuntiva. É uma membrana transparente que reveste a pálpebra e parte do globo ocular. A causa da inflamação pode ser uma reação alérgica ou uma infecção bacteriana ou viral. Os olhos parecem sanguinolentos e inchados, e há uma sensação de picada. Há uma descarga pegajosa, que causa dificuldade em abrir os olhos ao acordar pela manhã. A conjuntivite pode causar dor e irritação consideráveis e deve ser prontamente tratada para proteger as delicadas camadas do olho.

 

Biogetica’s unique natural products are traditionally believed to work by addressing the molecular, energetic and informational root causes of an ailment. Biogetica’s ground breaking therapeutic kits are a combination of advanced nutraceuticals, standardized herbal extracts, and bio-energetic resonance Homeopathies. Our natural approach is traditionally believed to work by: **

  • Helping improve the structure and function of the eye.
  • Stimulating the body’s terrain to promote optimal vision.
  • Construindo imunidade permitindo-lhe lutar.
Todo ingrediente principal em cada kit da Biogetica possui enormes quantidades de dados de uso tradicional de Ayurveda e Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos.
Como a homeopatia é o único sistema natural de medicina reconhecido nos EUA, somente nossos produtos homeopáticos podem ser relacionados à Conjuntivite e o restante dos produtos do kit só pode ser usado para apoiar a estrutura e as funções do olho. Na Índia, China e outras terras que reconhecem a fitoterapia, as ervas do nosso protocolo também podem ser usadas para tratar a conjuntivite.

De acordo com a Declaração da Política de Execução da FTC sobre reivindicações de marketing para medicamentos homeopáticos OTC, qualquer pessoa que venda homeopatia deve declarar:

  • Não há provas científicas suficientes de que a homeopatia funciona, e
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.
No entanto, dedicamos nossas vidas à Cura Natural e podemos garantir o que a natureza tem para oferecer. Estamos com você nisso a cada passo do caminho!
Experimente os nossos produtos agora! Nossa Garantia de devolução de dinheiro incondicional 100% é válida para 90 dias.
If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.
 
Nós colocamos as pessoas antes do dinheiro e entregaremos esses produtos contra qualquer doação se você realmente não puder pagar.
If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.
Mova-se no caminho para a cura hoje!

The conjunctiva is a transparent membrane lining the eyelid and part of your eyeball. Inflammation may be due to an allergic reaction or a bacterial or viral infection. Conjunctivitis is highly contagious and therefore you need to take care once affected. It is also known as ‘Pink eye’ or ‘Red eye’. The eyes ooze a sticky discharge and look blood-shot and swollen with a pricking sensation.

Causas da Conjuntivite

  • Infecção:   Isso pode ser viral ou bacteriano, embora a conjuntivite viral seja mais comum. A conjuntivite bacteriana é geralmente associada à infecção do trato respiratório superior e é mais comum em crianças.
  • Alergia:   Qualquer alérgeno como o pólen também pode desencadear uma reação alérgica. Pode estar associado a uma infecção alérgica do trato respiratório superior.
  • Prejuízo:   Conjuntivite pode resultar de lesão da conjuntiva devido a qualquer substância estranha ou irritante.
  • Duto lacrimal bloqueado:   Em alguns recém-nascidos, pode ocorrer conjuntivite devido a um canal lacrimal bloqueado ou incompletamente aberto.
Sinais e Sintomas da Conjuntivite

Os sinais e sintomas mais comuns são:

  • Redness is present in both eyes. It may be mild or severe, depending on the cause. In viral conjunctivitis, there is diffuse pinkness of the conjunctiva, whereas in bacterial conjunctivitis there is extreme redness of the conjunctiva.
  • O prurido está presente em todas as formas de conjuntivite, mas é mais grave nos casos de conjuntivite alérgica.
  • Inchaço: Há um inchaço aquoso pálido da conjuntiva e às vezes também da pálpebra.
  • Descarga: Pode variar de um fluido aquoso a uma secreção mucopurulenta amarelada, que faz com que as pálpebras se colem, especialmente depois de dormir.
  • Dor: Pode manifestar-se sob a forma de peso nos olhos. Na conjuntivite alérgica, causada por irritantes, a dor é intensa.
  • O borrão de visão é visto em alguns casos.
  • Existe sensibilidade à luz em muitos casos, especialmente durante o estágio agudo da inflamação.
Diagnóstico de Conjuntivite
O diagnóstico é feito com base nos sinais e sintomas apresentados pelo paciente e no exame do olho. Swabs podem ser tomadas para fazer uma cultura bacteriana se não houver resposta aos antibióticos tópicos.

Allopathic treatments for Conjunctivitis include antibiotics, antiviral, and anti-allergic eye drops. Other treatments to treat the underlying conditions may include oral antibiotics and anti-inflammatory drugs. However, these Allopathic treatments do not cure Conjunctivitis. They are merely a way of suppressing symptoms.

 

Conjunctivitis treatment depends on the causative factors. Viral conjunctivitis has no specific cure. Symptomatic relief could be availed by the use of cool compresses and artificial tears. Topical drops containing corticosteroids may be prescribed to relieve inflammation. Infected patients should avoid touching their eyes and sharing personal items. It usually resolves within 2 to 3 weeks.

 

A conjuntivite bacteriana é tratada com o uso de colírios ou pomadas antibióticos. A ciprofloxacina é geralmente prescrita.

 

A conjuntivite causada por irritantes exige uma lavagem cuidadosa com solução salina normal, seguida do uso de corticosteroides tópicos.

 

Conjuntivite alérgica é aliviada pelo uso de lágrimas artificiais. Casos persistentes podem exigir o uso de gotas esteróides tópicas.

 

Complementary Ground Breaking Natural Care

Whether used along with conventional drugs as a supplementary therapy, or used as a stand-alone treatment option, Biogetica’s natural conjunctivitis products have shown efficacy in healing all types of conjunctivitis – viral, bacterial, and allergic. The homeopathic and advanced bio-energetic preparations in these kits not only relieve the symptoms but also develop immunity against conjunctivitis, thus preventing its relapse. The natural conjunctivitis therapies in the kit are traditionally believed to work by:

  • Supporting the normal function of the eyes by making the body’s terrain unsuitable for bacterial or viral growth.
  • Impulsionar o sistema imunológico para evitar ataques recorrentes.
  • Using natural anti-inflammatory ingredients to relieve inflammation, redness, pain, and blurry vision.
É nosso melhor esforço ser perspicaz e holístico em nossa visão para recuperar sua saúde ocular.
Biogetica is visited by people across the globe. We have not sought FDA drug approvals for our products in all the parts of the world. All our products are natural and are manufactured in FDA-authorized GMP-certified labs. To comply with laws in all these different lands, Biogetica does not make any claims. Instead, we point all the Doctors and Patients to the latest independent research on our products and ingredients, so that they may make an informed decision after reading the facts.
Para apresentar essas informações de maneira imparcial e atualizada, basta mostrar os resultados de pesquisa do Google scholar de todos os artigos científicos disponíveis em um determinado produto. Apoiamos você em seu direito de conhecer e seu direito de escolher!
Investigação Homeopática Ressonância
  • Argentum Nitricum: Studies suggest that this Advanced Resonance Homeopathic ingredient may reduce ulceration and swelling from the margins of the eyelids
  • Chelidonium: Studies suggest that this Advanced Resonance Homeopathic ingredient may reduce the swelling in the conjunctiva and inner Canthi
  • Physostigma: Studies suggest that this Resonance Homeopathic ingredient may make the environment in the eyes non-conducive for pathogens to dwell in, thus preventing recurrent infections.
Tratamentos convencionais para conjuntivite
  • Cloramfenico:   Estudos indicam que pode levar a ardor, picadas, irritação, comichão, vermelhidão, visão turva ou sensibilidade à luz.
Os trabalhos de pesquisa acima mencionados deixam claro que esses suplementos dietéticos e as homeopatias de ressonância avançada em nossos kits têm mostrado uma promessa significativa em estudos para problemas relacionados à conjuntivite.
Research in the use of medications as an adjunct to conjunctivitis treatment revealed that chloramphenicol, an aversive medication that when taken creates an acutely unpleasant, potentially dangerous physical reaction. If you have read the research above, you are now in a position to make an intelligent decision. We suggest you discuss this research with your Doctor or one of our Doctors available online.
Nossos kits combinam todos os ingredientes acima em um pacote discreto que será entregue à sua porta. Além disso, todo e qualquer pedido é apoiado por nossa Garantia Incondicional de Devolução do Dinheiro (0 dias). Se você não estiver completamente surpreso, poderá devolver seus produtos por um reembolso de 100% do preço de compra.
CONSULT ONE OF BIOGETICA’S DOCTORS FOR FREE. You can also click directly on any one of the products to purchase it. Please don’t delay, begin your healing journey today!

A Biogetica está na vanguarda da inovação em saúde, combinando pela primeira vez três disciplinas separadas e exclusivas: ervas ayurvédicas tradicionais, homeopatia de ressonância avançada e nutracêuticos inovadores projetados a partir da molécula para proporcionar saúde e liberdade a você.

 

Nossa missão é fornecer a você soluções naturais integradas que visem os problemas básicos do espectro físico, energético e informativo de sua vida. Nossos médicos pesquisam todos os ingredientes possíveis e os combinam sinergicamente em kits para ajudar a equilibrar seu corpo.

 

Os produtos da Biogetica refletem uma compreensão da natureza molecular e vibracional da vida e, portanto, preenchem a lacuna entre as compreensões atuais da medicina, da biologia e da física quântica.

 

Although conjunctivitis is a common condition affecting almost all of us at some time in our lives, it is always a good idea to see an ophthalmologist in order to gauge its severity and type. Whether used along with conventional drugs as a supplementary therapy, or used as a stand-alone treatment option, Biogetica’s natural conjunctivitis remedies have believed to be proven efficacy in healing all types of conjunctivitis – viral, bacterial and allergic. Biogetica has formulated two kits for you, relevant to your specific pattern of symptoms. The Homeopathic and advanced Bio energetic remedies in these kits, are believed to not only relieve your symptoms, but also believed to develop your immunity against conjunctivitis, thus preventing its relapse. The natural conjunctivitis remedies in the kits are believed to work specifically by: **

  • Using ingredients with natural anti-inflammatory properties to relieve your inflammation, soreness, redness, and blurry vision
  • Drenando seus canais lacrimais bloqueados
  • Utilizando técnicas bioenergéticas modernas para ensinar o funcionamento ideal dos seus olhos
  • Getting your immune system to put up an effective defense Strengthening your immune system, to prevent a recurrence
Recomendamos manter o Essentials-Kit em casa, para permitir o uso rápido da conjuntivite aguda. Estes produtos têm um prazo de validade muito longo.
A prova dos nossos métodos é evidente a partir dos resultados inovadores que temos visto em ensaios clínicos independentes e, mais importante, nas vidas que ajudamos a elevar.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.

Passos:

  1. Aásana confortável como Padma-asana ou Suástica-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Segure a respiração por um curto período de tempo.
  4. Expiração lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefícios: Encoraja a concentração com os olhos fechados enquanto inspiramos e expiramos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentre-se com os olhos fechados.
  2. Descanse o polegar direito na narina direita (evite aplicar pressão ou bloquear a narina). Ao mesmo tempo, descanse o indicador direito no espaço entre as sobrancelhas 2 e feche a narina esquerda com o anel direito e o dedo mindinho.
  3. A inalação lenta pela narina direita prossegue-se até que esteja confortável.
  4. Com o polegar aplicado na narina direita, retenha a respiração pressionando firmemente o queixo contra o peito. Não há limite específico para isso e pode ser perseguido até que haja desconforto.
  5. Exalação lenta e silenciosa pela narina esquerda. É seguido por um pequeno intervalo em que a inalação é evitada. Esse mesmo procedimento deve ser repetido novamente.

Limite de tempo: Prenda a respiração até transpirar. Este ponto não pode ser alcançado desde o início. O período de retenção da respiração precisa aumentar gradualmente.

Vantagens:

  • Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
  • Melhora a digestão
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicações:

  • Vermes intestinais
  • Artrite
  • Sinusite

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Passos:

  1. Sente-se confortavelmente em Padma-asana / Suástica asana / Siddhasana. Feche a boca.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inspire o ar lentamente através das narinas de maneira uniforme até que a respiração enche o tórax. Isso resulta em um som peculiar uniforme no tom e contínuo na natureza.
  4. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  5. Feche a narina direita com o polegar direito.
  6. Expire lentamente pela narina esquerda.

Limite de tempo: 3 min a hora

Vantagens:

  • Fortalece o sistema nervoso
  • Melhora o tom da voz
  • Alivia o estresse
  • Aumenta a capacidade pulmonar

Indicações:

  • Indigestão
  • Koch’s
  • Bronquite
  • Faringite
  • Distúrbios do baço
  • Amigdalite
  • Tosse
  • Ascites

Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

É uma imitação da respiração de uma serpente.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Suástica-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Coloque as mãos nos joelhos.
  3. Dobre as bordas de uma língua estendida para fora para se assemelhar a um tubo oco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas duas narinas.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Vantagens:

  • Purifica o sangue
  • Apaga a sede e apazigua a fome

Indicações:

  • Distúrbios do baço
  • Dispepsia crônica
  • Indigestão
  • Distúrbios biliosos

Pranayama sitkari
  1. Respiração Resfriada (Shitkari)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  4. Expire lentamente pelas duas narinas.

Limite de tempo: Aumente gradualmente em 1 minuto todas as semanas, até 5 minutos.

Vantagens:

  • Ajuda a manter o corpo fresco no verão
  • Melhora o vigor e beleza
  • Ajuda a saciar a sede quando está com sede

Indicações:

  • Porta dental
  • Sangramento e inflamação das gengivas
  • Úlceras
  • Colite
  • Infecção na garganta
  • Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.

Pranayama de Bhastrika
  1. Respiração abaixo (Bhastrika)

Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.

Passos:

  1. Posição ereta (com o pescoço reto) em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Corpo, cabeça e pescoço em postura ereta. Feche a boca.
  3. Inale o ar (o peito se expande e os músculos abdominais são puxados para dentro) e expire rapidamente 10 vezes (1 definido). Ao fazer isso, um som de assobio é produzido.
  4. Quando 1 estiver prestes a terminar, a expulsão final deve ser seguida por uma inspiração mais profunda possível.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Siga-o com uma expiração lenta completa. Isso marca o final de uma rodada.
  7. Após um breve descanso (com padrão de respiração normal), inicie a próxima rodada.

Limite de tempo: Pratique três rodadas diárias de manhã e à noite.

Vantagens:

  • Diminui a ansiedade e a depressão
  • Estimula o apetite
  • Melhora o poder de resistência
  • Dá calor ao corpo
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicações:

  • Distúrbios abdominais
  • Infecção de garganta e peito

Nota:

  • Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
  • No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiração Humming (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana ou Swastika-asana. Mantenha o pescoço e as costas eretas.
  2. Coloque os polegares nas orelhas, os dedos indicadores logo acima das sobrancelhas (perto dos seios) e os três dedos restantes nos olhos. As pontas dos dedos devem pressionar levemente a saliência do nariz de cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. O processo pode ser continuado até você transpirar profusamente.
  5. Em seguida, inspire pelas narinas e retenha a respiração o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas narinas.

Limite de tempo: Iniciantes podem praticar 3 vezes e praticantes avançados 11-21 vezes.

Vantagens:

  • Melhora a fala e a qualidade de voz
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicações:

  • Sinusite
  • Hipertensão
  • Depressão
  • Estresse

Contra-indicações:

  • Epilepsia
  • Ferimento na cabeça
  • Tumor cerebral
  • Enxaqueca
  • Dores de cabeça severas ou persistentes

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inale lentamente pela boca e retenha a respiração até sentir-se fraco.
  4. Separe sua conexão com o ambiente e concentre-se no ponto central entre as sobrancelhas 2.
  5. Aplique o queixo no peito e depois expire lentamente.

Limite de tempo:

Vantagens:

  • Praticar sem distração confere felicidade divina
  • Faz você se sentir agradável e descontraído

Indicações:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Transtornos Mentais, Desordem Mental

Kevala kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Envolve a interrupção repentina da respiração sem recorrer à inalação ou à expiração.

Vantagens:

  • Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
  • Excitação da Kundalini Shakti
  • Cura doenças e promove a longevidade

Respiração de narina alternada
  1. Respiração Alternativa

Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. Incline a cabeça ligeiramente para a frente.
  2. Primeira meia volta:
    1. Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
    4. Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
    5. Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
    6. Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
    7. Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
    8. Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
    9. Feche a narina direita com o polegar direito.
    10. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    11. Isso completa a outra metade de uma rodada.
  3. Segunda meia volta:
    1. Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    4. Isso completa a outra metade de uma rodada.

Limite de tempo: Se não houver nenhum tipo de desconforto depois de praticar conforme instruído acima, aumente gradualmente o período de inalação, segundo a segundo. Altere correspondentemente o período de exalação.

Número de rodadas: Comece com 3 rodadas. Se não houver desconforto, a rodada 1 pode ser adicionada toda semana, até que você esteja fazendo 7 rodadas. Este exercício pode ser praticado quantas vezes você desejar, mas lembre-se de fazê-lo pelo menos uma vez por dia.

Vantagens:

  • Limpa / desintoxica os canais Prânicos
  • Regula o Prana
  • Dá o relaxamento
  • Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
  • Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
  • Melhora o sono

Indicações:

  • Estresse e distúrbios relacionados
  • Fadiga física e mental
  • Dores de cabeça de tensão

Contra-indicações: Bloqueio frio / nasal (nariz recheado). A respiração forçada não é defendida e pode levar a complicações.

A mente é uma ferramenta desenvolvida para nossa sobrevivência. Você não é a mente nem o corpo, mas sim aquele que pode perceber a mente e o corpo. No entanto, um é agora constantemente abalado pela mente e seus medos e desejos. Muitas vezes nos encontramos pisoteados em um desfile de pensamentos e lavados em uma onda de emoções. A meditação é simplesmente o processo de retornar ao Lar à nossa verdadeira natureza como a consciência testemunhal na qual surgem todos os pensamentos e emoções. É apenas a fragrância do Ser Humano.

A meditação não pode ser feita, isso acontecerá quando pararmos de fazer tudo e qualquer coisa. Agora é tudo o que existe, tudo o mais é apenas agarrar o vento na esperança de mudar as coisas que geralmente estão além do nosso controle.

Falar de meditação e se você acredita que pode ou não fazer isso, não faz sentido. Quando nos elevamos acima de nossa mente, emoções e corpo, a meditação acontecerá. Basta ouvir e seguir é o suficiente. A meditação é da nossa natureza e acontece para todos nós. Por trás de todos esses pensamentos está uma Testemunha. Você é aquela Testemunha.

Então, por favor, deixe acontecer.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditação 1


Meditação 2


Meditação 3


Meditação 4


Meditação 5


Tom de Chakra do Coração (Música composta por Satya Hinduja)


Guided meditation with our founder Apurve

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