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A Guide To Understanding One’s Ayurvedic Constitution – Prakruti

 

ANÁLISE DE PRAKRUTI

Prakruti (constitution) of an individual can be:

DOSHA VATA

The main seat of Vata is lower abdomen below the umbilicus. It is responsible for all movements in the body.

Vata is responsible for enthusiasm, breathing (inspiration and expiration), all movements and actions (talking, walking and body movements, activities of the sense organs). Vata circulates throughout the body, and helps in transportation of its supporting Dhatus(elements) such as the rasa (fluids), rakta (blood), etc. Vata creates normal vibration of natural urges like, excretion of urine, faeces, hunger, thirst, flatus, sneeze, sleep, yawn, belch, etc.

PITTA DOSHA

Pitta is situated mainly in the upper abdomen, above the umbilicus and below the thorax. It is responsible for digestion and metabolism.

Pitta gives vision (as opposed to perception which is due to vata), hunger, thirst, taste perception, digestion, heat-production, softness and suppleness of the body, luster, cheerfulness and intelligence.

KAPHA DOSHA

Kapha’s Main seat is chest region(thorax). Kapha is responsible for strength, stability, tolerance and immunity.

Kapha maintains integrity and smoothness of joints, general stability of the body and build, potency and strength, forbearance, courage and lack of greed.

CONSTITUIÇÃO EQUILIBRADA (SAMA PRAKRUTI)

Considera-se que uma pessoa tenha Dosha equilibrado.

How do you know your dosha (prakruti)?
Prakruti of an individual can be determined by a self test filled out by the patient. You may look at the chart given below to know your constitution (prakruti).

Determinação de Prakruti (Constituição do Corpo)
Vata prakrutiPitta prakrutiKapha prakrutiSeu comentário
Corpo
Ossos finos, magros, delgados, subdesenvolvidos e protuberantes
Médio construído, bonito e delicadamente moldado
Corpo musculoso curto, robusto e bem formado, articulações fortes.
Corpo secoCorpo secoCorpo oleoso e lustroso
Menos suorSuor excessivoTranspiração intensa
Membros esguios, altos e soltos
Articulações, músculos e membros são moles e soltos
Compact, firm and full-grown limbs
Sensação lenta e entorpecida sobre os membros
Sensação ativa e quente sobre os membros
Membros firmes
Fraco, instável, astênico ou hipoastênico.
Fraco, instável, estéril ou astênico
Forte, hipostênico ou estênico.
Veias e tendões proeminentes.
Veias e tendões menos proeminentes.
Veias e tendões bem cobertos.
Semblante patético e irritável.
Comportamento assertivo e irritável
Rosto bonito e calmo.
Movimento instável, rápido e rápido, marcha instável
Movimento instável e marcha agitada
Movimento estável e marcha majestosa
Pele   (a cor pode diferir de acordo com a raça ou o país de origem)
1. Seca, rachada e fria.  
2. Cor cinza ou terra.
3. Enrugado  
4. Falta de odor corporal
1. Seco e quente.  
2. Cor amarelada ou rosada.  
3. Enrugado  
4. Cheiro forte
1. Smooth, moist, oily and cold.
2. Whitish pallor color
3. Non-wrinkled or glossy
4. Fragrant odor.
5. Oily skin, congestion and blackheads
CabeçaInstávelInstávelEstável
Cabelo (a cor pode diferir de acordo com a raça ou o país de origem)
1. Fino e semi-careca
2. Seco e áspero
3. Obscuro
4. Muitas divisões e rachadas
1. Magra e careca
2. Rude
3. Acastanhado
4. Verdadeira e reta
1. Grosso e firme
2. Oleoso
3. Preto
4. Bem e encaracolado
TestaLimitarMédioAmplo
UNHAS
Fina, seca, quebradiça e irregularmente oblonga
Fino, liso, rosado com estrias de pigmentação e regularmente oblongo
Grosso, liso, brilhante, regular, sem corte e quadrado
Sobrancelhas
Não é regular, seja muito longo ou muito curto
Não regularRegular
Olhos
1. Instável, rolando e sombrio.
2. Estreito e parecido com uma fenda.
3. Seco e corajoso
4. cílios muito curtos
1. Unsteady & red streaked.
2. Médio
3. ardente
4. Cílios curtos e caindo
1. Estável e branco.
2. Largo  
3. Claro e úmido.
4. Cílios longos
CaraRecursos nítidos e aparência mascarada.Recursos nítidos e aparência quenteCaracterísticas grossas e parece calmo
Lábios
1. Preto
2. Seca, rachada, fina e bruxuleante.
1. Rosa
2. Seco e fino formado.
1. Branco
2. Úmido, grosso e bem
Mandíbulas
Irregular e instável
Irregular e instável
Regular estável e fixo
Dentes e gengivas
1. Dentes secos, finos, irregulares e rachados.
2. Formigamento e gengivas enegrecidas.
1. Dentes amarelados e irregulares.
2. Sangramento e gengivas esponjosas.
1. Dentes brancos e regulares.
2. Gengivas rosadas e saudáveis
Língua
Grânulos proeminentes, instáveis e secos.
Instável, revestido, rosa e glabro.
Firme, limpo, úmido e suave.
Hábitos alimentares e estado de digestão
1. Amante de pratos quentes e oleosos.
2. Hábitos de dieta irregulares e gostos.
3. Apetite caprichoso e sede.
4. Gosta de bebidas leves, quentes, doces e azedas.
5. Digestão muito pobre e lenta.
1. Não gosta de comida quente e oleosa.  
2. Dieta e hábitos irregulares e gostos.  
3. Apetite excessivo e sede.
4. Gosta de comida suntuosa e adstringente e bebidas.
5. Digestão rápida.
1. Não gosta tanto de comida quente e oleosa.
2. Hábitos alimentares regulares e gostos.
3. Apetite e sede normais.
4. Gosta de comidas e bebidas quentes, amargas, amargas e adstringentes.
5. Baixo fogo digestivo.
Excreções
1. Intestino constipado.
2. Fezes secas e duras.
3. Pequena quantidade de suor.
4. Menor quantidade de urina.
1. Movimentos rápidos.
2. Fezes soltas.
3. Suor excessivo.  
4. Micção excessiva.
1. Evacuação estável normal.
2. Evacuações comuns.
3. Transpiração intensa.
4. Micção excessiva.
Desempenho de atividades
Rápido com muita iniciativa
Iniciação moderadamente média
Muito devagar
Excitabilidade
Rapidamente
Muito rapidamente
Lentamente
Poder de compreensão
Muito rápido
Rápido
Lento
Memória
Muito curto
Médio
Longo
Poder digestivo
Irregular
Muito poderoso
Fraco
Capacidade de suportar
As vezes bom
Pobre
Muito bom
Fome
Às vezes pobre
Quantidade de alimentos
Às vezes grande
Às vezes pobre
Sempre grande
Normal
Grupos de gostos desejados
Doce
Sal
Azedar
Doce
Amargo  
Adstringente
Pungente  
Adstringente  
Amargo
Sede
Irregular
Muitas vezes
Raramente
Alimentos desejados
Alimentos quentes
Alimentos frios
Alimentos quentes e secos
Evacuações
Irregular
Fezes soltas
Regular well-formed stools
Transpiração
Raramente
Muito facilmente com mau cheiro corporal
Normal
Intimate desire/potency
Less
Lacks intimate desire.
Moderado
Não gostei de mulheres.
Abundante  
Potente e romântico.
Dormir
Interrompido e menos
Normal
Sono excessivo e profundo
Sonhos
Sonhos de voar, saltar, escalar montanhas, tempestades no céu, etc.
Sonhos de objeto brilhante e brilhante (como incêndios e chamas), violência, lutas, luta
Sonhos de terra e água (Aves aquáticas e flora avistadas) Nuvens, romance, etc.
Atitude perante problemas ou dificuldades
Muita preocupação  
Instabilidade
Zangado, over-awed, facilmente provocado e altamente irritável
Pacífico, lento, estável
Conversa
Muito rápido, palavras ausentes
Sharp, provocante e claro
Lento, ressonante, claro
VOZ E FALA
1. Stammering.
2. Husky.
3. Low toned.
4. Chattering.
Médio.
Harsh
Estridente.
Auto-consciente.
1. Doce.
2. Agradável.
3. Tom eloquente.
4. Moderado.
Caminhar
Muito rápido com movimentos rápidos
Normal
Marcha lenta e constante
Movimentos associados  
do corpo enquanto trabalhava
Movimentos fora de foco, morder as unhas, estalar os nós dos dedos, e normalmente você os verá movendo as mãos e os pés de maneira nervosa ou rápida.
Normal
Estável sem movimentos associados
Mente
Mente volúvel
Mente impaciente
A steady and patient mind

Todos os nossos produtos são fabricados em laboratórios certificados pela FDA compatíveis com GMP na Alemanha, Suíça, EUA, Índia e Espanha. Eles são apropriadamente registrados com a FDA como suplementos dietéticos, atenuações homeopáticas ou ervas ayurvédicas. O máximo cuidado é tomado para garantir qualidade e pureza ótimas. A Biogetica é um site visitado em todo o mundo. Alguns países consideram que Ayurveda, MTC, Suplementos, Bioenergética e Homeopatia são medicamentos, enquanto outros não. Para cumprir com várias normas do FDA de numerosas nações, dizemos:

Ayurveda & Homeopathy may or may not qualify as medicine in your home jurisdiction. The complementary advice of our practitioners who are considered Homeopathic and Ayurvedic Doctors in some jurisdictions does not replace the medical advice given by your primary care physician. Biogetica’s Homeopathic products may be used for treatment of self limiting over the counter ailments in USA, India & Europe that support Homeopathy for OTC use. Biogetica’s Herbal remedies from the Ayurvedic, Chinese and other traditions may only be used to balance the 5 elements and rejuvenate organ systems in countries where Herbs, Ayurveda and TCM are not considered medicine. Biogetica’s ground breaking supplements may only be used to support the ideal structure and function of the various systems in the Human Body.

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