ANÁLISE DE PRAKRUTI
Prakruti (constituição) de um indivíduo pode ser:
DOSHA VATA
A sede principal do Vata é o abdômen inferior abaixo do umbigo. É responsável por todos os movimentos do corpo.
Vata é responsável pelo entusiasmo, pela respiração (inspiração e expiração), por todos os movimentos e ações (fala, caminhada e movimentos corporais, atividades dos órgãos dos sentidos). Vata circula por todo o corpo e ajuda no transporte de seus Dhatus de apoio (elementos) como a rasa (fluidos), rakta (sangue), etc. Vata cria uma vibração normal de impulsos naturais como excreção de urina, fezes, fome, sede , flatus, espirrar, dormir, bocejar, arrotar, etc.
PITTA DOSHA
Pitta está situado principalmente no abdome superior, acima do umbigo e abaixo do tórax. É responsável pela digestão e metabolismo.
Pitta dá visão (em oposição à percepção que é devida a vata), fome, sede, percepção do paladar, digestão, produção de calor, suavidade e maleabilidade do corpo, brilho, alegria e inteligência.
KAPHA DOSHA
O assento principal do Kapha é a região do tórax (tórax). Kapha é responsável pela força, estabilidade, tolerância e imunidade.
Kapha mantém a integridade e suavidade das articulações, estabilidade geral do corpo e construção, potência e força, tolerância, coragem e falta de ganância.
CONSTITUIÇÃO EQUILIBRADA (SAMA PRAKRUTI)
Considera-se que uma pessoa tenha Dosha equilibrado.
Como você conhece o seu dosha (prakruti)?
Prakruti de um indivíduo pode ser determinado por um auto-teste preenchido pelo paciente.
Você pode olhar o gráfico abaixo para conhecer sua constituição (prakruti).
| Determinação de Prakruti (Constituição do Corpo) | ||||
| Vata prakruti | Pitta prakruti | Kapha prakruti | Seu comentário | |
| Corpo | Ossos finos, magros, delgados, subdesenvolvidos e protuberantes | Médio construído, bonito e delicadamente moldado | Corpo musculoso curto, robusto e bem formado, articulações fortes. | |
| Corpo seco | Corpo seco | Corpo oleoso e lustroso | ||
| Menos suor | Suor excessivo | Transpiração intensa | ||
Membros esguios, altos e soltos | Articulações, músculos e membros são moles e soltos | Membros compactos, firmes e crescidos | ||
Sensação lenta e entorpecida sobre os membros | Sensação ativa e quente sobre os membros | Membros firmes | ||
Fraco, instável, astênico ou hipoastênico. | Fraco, instável, estéril ou astênico | Forte, hipostênico ou estênico. | ||
Veias e tendões proeminentes. | Veias e tendões menos proeminentes. | Veias e tendões bem cobertos. | ||
Semblante patético e irritável. | Comportamento assertivo e irritável | Rosto bonito e calmo. | ||
Movimento instável, rápido e rápido, marcha instável | Movimento instável e marcha agitada | Movimento estável e marcha majestosa | ||
Pele (a cor pode diferir de acordo com a raça ou o país de origem) | 1. Seca, rachada e fria. 2. Cor cinza ou terra. 3. Enrugado 4. Falta de odor corporal | 1. Seco e quente. 2. Cor amarelada ou rosada. 3. Enrugado 4. Cheiro forte | 1. Suave, úmido, oleoso e frio. 2. Cor de palidez esbranquiçada 3. Não enrugado ou brilhante 4. Odor perfumado. 5. Pele oleosa, congestão e cravos | |
| Cabeça | Instável | Instável | Estável | |
Cabelo (a cor pode diferir de acordo com a raça ou o país de origem) | 1. Fino e semi-careca 2. Seco e áspero 3. Obscuro 4. Muitas divisões e rachadas | 1. Magra e careca 2. Rude 3. Acastanhado 4. Verdadeira e reta | 1. Grosso e firme 2. Oleoso 3. Preto 4. Bem e encaracolado | |
| Testa | Limitar | Médio | Amplo | |
| UNHAS | Fina, seca, quebradiça e irregularmente oblonga | Fino, liso, rosado com estrias de pigmentação e regularmente oblongo | Grosso, liso, brilhante, regular, sem corte e quadrado | |
| Sobrancelhas | Não é regular, seja muito longo ou muito curto | Não regular | Regular | |
| Olhos | 1. Instável, rolando e sombrio. 2. Estreito e parecido com uma fenda. 3. Seco e corajoso 4. cílios muito curtos | 1. Unsteady & red streaked. 2. Médio 3. ardente 4. Cílios curtos e caindo | 1. Estável e branco. 2. Largo 3. Claro e úmido. 4. Cílios longos | |
| Cara | Recursos nítidos e aparência mascarada. | Recursos nítidos e aparência quente | Características grossas e parece calmo | |
Lábios | 1. Preto 2. Seca, rachada, fina e bruxuleante. | 1. Rosa 2. Seco e fino formado. | 1. Branco 2. Úmido, grosso e bem | |
Mandíbulas | Irregular e instável | Irregular e instável | Regular estável e fixo | |
Dentes e gengivas | 1. Dentes secos, finos, irregulares e rachados. 2. Formigamento e gengivas enegrecidas. | 1. Dentes amarelados e irregulares. 2. Sangramento e gengivas esponjosas. | 1. Dentes brancos e regulares. 2. Gengivas rosadas e saudáveis | |
Língua | Grânulos proeminentes, instáveis e secos. | Instável, revestido, rosa e glabro. | Firme, limpo, úmido e suave. | |
Hábitos alimentares e estado de digestão | 1. Amante de pratos quentes e oleosos. 2. Hábitos de dieta irregulares e gostos. 3. Apetite caprichoso e sede. 4. Gosta de bebidas leves, quentes, doces e azedas. 5. Digestão muito pobre e lenta. | 1. Não gosta de comida quente e oleosa. 2. Dieta e hábitos irregulares e gostos. 3. Apetite excessivo e sede. 4. Gosta de comida suntuosa e adstringente e bebidas. 5. Digestão rápida. | 1. Não gosta tanto de comida quente e oleosa. 2. Hábitos alimentares regulares e gostos. 3. Apetite e sede normais. 4. Gosta de comidas e bebidas quentes, amargas, amargas e adstringentes. 5. Baixo fogo digestivo. | |
Excreções | 1. Intestino constipado. 2. Fezes secas e duras. 3. Pequena quantidade de suor. 4. Menor quantidade de urina. | 1. Movimentos rápidos. 2. Fezes soltas. 3. Suor excessivo. 4. Micção excessiva. | 1. Evacuação estável normal. 2. Evacuações comuns. 3. Transpiração intensa. 4. Micção excessiva. | |
Desempenho de atividades | Rápido com muita iniciativa | Iniciação moderadamente média | Muito devagar | |
Excitabilidade | Rapidamente | Muito rapidamente | Lentamente | |
Poder de compreensão | Muito rápido | Rápido | Lento | |
Memória | Muito curto | Médio | Longo | |
Poder digestivo | Irregular | Muito poderoso | Fraco | |
Capacidade de suportar | As vezes bom | Pobre | Muito bom | |
Fome | Às vezes pobre | |||
Quantidade de alimentos | Às vezes grande Às vezes pobre | Sempre grande | Normal | |
Grupos de gostos desejados | Doce Sal Azedar | Doce Amargo Adstringente | Pungente Adstringente Amargo | |
Sede | Irregular | Muitas vezes | Raramente | |
Alimentos desejados | Alimentos quentes | Alimentos frios | Alimentos quentes e secos | |
Evacuações | Irregular | Fezes soltas | Fezes regulares bem formadas | |
Transpiração | Raramente | Muito facilmente com mau cheiro corporal | Normal | |
Desejo sexual / potência | Menos Falta desejo sexual. | Moderado Não gostei de mulheres. | Abundante Potente e romântico. | |
Dormir | Interrompido e menos | Normal | Sono excessivo e profundo | |
Sonhos | Sonhos de voar, saltar, escalar montanhas, tempestades no céu, etc. | Sonhos de objeto brilhante e brilhante (como incêndios e chamas), violência, lutas, luta | Sonhos de terra e água (Aves aquáticas e flora avistadas) Nuvens, romance, etc. | |
Atitude perante problemas ou dificuldades | Muita preocupação Instabilidade | Zangado, over-awed, facilmente provocado e altamente irritável | Pacífico, lento, estável | |
Conversa | Muito rápido, palavras ausentes | Sharp, provocante e claro | Lento, ressonante, claro | |
VOZ E FALA | 1. Gaguejando. 2. Husky | Médio. Harsh Estridente. Auto-consciente. | 1. Doce. 2. Agradável. 3. Tom eloquente. 4. Moderado. | |
Caminhar | Muito rápido com movimentos rápidos | Normal | Marcha lenta e constante | |
Movimentos associados do corpo enquanto trabalhava | Movimentos fora de foco, morder as unhas, estalar os nós dos dedos, e normalmente você os verá movendo as mãos e os pés de maneira nervosa ou rápida. | Normal | Estável sem movimentos associados | |
Mente | Mente volúvel | Mente impaciente | Mente firme e paciente | |