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ANÁLISE DE PRAKRUTI

Prakruti (constituição) de um indivíduo pode ser:



DOSHA VATA


A sede principal do Vata é o abdômen inferior abaixo do umbigo. É responsável por todos os movimentos do corpo.  

Vata é responsável pelo entusiasmo, pela respiração (inspiração e expiração), por todos os movimentos e ações (fala, caminhada e movimentos corporais, atividades dos órgãos dos sentidos). Vata circula por todo o corpo e ajuda no transporte de seus Dhatus de apoio (elementos) como a rasa (fluidos), rakta (sangue), etc. Vata cria uma vibração normal de impulsos naturais como excreção de urina, fezes, fome, sede , flatus, espirrar, dormir, bocejar, arrotar, etc.

PITTA DOSHA


Pitta está situado principalmente no abdome superior, acima do umbigo e abaixo do tórax. É responsável pela digestão e metabolismo.  

Pitta dá visão (em oposição à percepção que é devida a vata), fome, sede, percepção do paladar, digestão, produção de calor, suavidade e maleabilidade do corpo, brilho, alegria e inteligência.

KAPHA DOSHA


O assento principal do Kapha é a região do tórax (tórax). Kapha é responsável pela força, estabilidade, tolerância e imunidade.  

Kapha mantém a integridade e suavidade das articulações, estabilidade geral do corpo e construção, potência e força, tolerância, coragem e falta de ganância.

CONSTITUIÇÃO EQUILIBRADA (SAMA PRAKRUTI)


Considera-se que uma pessoa tenha Dosha equilibrado.

Como você conhece o seu dosha (prakruti)?
Prakruti de um indivíduo pode ser determinado por um auto-teste preenchido pelo paciente.
Você pode olhar o gráfico abaixo para conhecer sua constituição (prakruti).



Determinação de Prakruti (Constituição do Corpo)
 Vata prakrutiPitta prakrutiKapha prakrutiSeu comentário
Corpo
Ossos finos, magros, delgados, subdesenvolvidos e protuberantes
Médio construído, bonito e delicadamente moldado
Corpo musculoso curto, robusto e bem formado, articulações fortes. 
 Corpo secoCorpo secoCorpo oleoso e lustroso 
 Menos suorSuor excessivoTranspiração intensa 
 
Membros esguios, altos e soltos
Articulações, músculos e membros são moles e soltos
Membros compactos, firmes e crescidos
 
 
Sensação lenta e entorpecida sobre os membros
Sensação ativa e quente sobre os membros
Membros firmes 
 
Fraco, instável, astênico ou hipoastênico.
Fraco, instável, estéril ou astênico
Forte, hipostênico ou estênico.
 
 
Veias e tendões proeminentes.
Veias e tendões menos proeminentes.
Veias e tendões bem cobertos.
 
 
Semblante patético e irritável.
Comportamento assertivo e irritável
Rosto bonito e calmo.
 
 
Movimento instável, rápido e rápido, marcha instável
Movimento instável e marcha agitada
Movimento estável e marcha majestosa
 
     
Pele   (a cor pode diferir de acordo com a raça ou o país de origem)
1. Seca, rachada e fria.  
2. Cor cinza ou terra.
3. Enrugado  
4. Falta de odor corporal
1. Seco e quente.  
2. Cor amarelada ou rosada.  
3. Enrugado  
4. Cheiro forte
1. Suave, úmido, oleoso e frio.
2. Cor de palidez esbranquiçada
3. Não enrugado ou brilhante
4. Odor perfumado.
5. Pele oleosa, congestão e cravos
 
CabeçaInstávelInstávelEstável 
Cabelo (a cor pode diferir de acordo com a raça ou o país de origem)
1. Fino e semi-careca
2. Seco e áspero
3. Obscuro
4. Muitas divisões e rachadas
1. Magra e careca
2. Rude
3. Acastanhado
4. Verdadeira e reta
1. Grosso e firme
2. Oleoso
3. Preto
4. Bem e encaracolado
 
TestaLimitarMédioAmplo 
UNHAS
Fina, seca, quebradiça e irregularmente oblonga
Fino, liso, rosado com estrias de pigmentação e regularmente oblongo
Grosso, liso, brilhante, regular, sem corte e quadrado
 
Sobrancelhas
Não é regular, seja muito longo ou muito curto
Não regularRegular 
Olhos
1. Instável, rolando e sombrio.
2. Estreito e parecido com uma fenda.
3. Seco e corajoso
4. cílios muito curtos
1. Unsteady & red streaked.
2. Médio
3. ardente
4. Cílios curtos e caindo
1. Estável e branco.
2. Largo  
3. Claro e úmido.
4. Cílios longos
 
CaraRecursos nítidos e aparência mascarada.Recursos nítidos e aparência quenteCaracterísticas grossas e parece calmo 
Lábios
1. Preto
2. Seca, rachada, fina e bruxuleante.
1. Rosa
2. Seco e fino formado.
1. Branco
2. Úmido, grosso e bem
 
Mandíbulas
Irregular e instável
Irregular e instável
Regular estável e fixo
 
Dentes e gengivas
1. Dentes secos, finos, irregulares e rachados.
2. Formigamento e gengivas enegrecidas.
1. Dentes amarelados e irregulares.
2. Sangramento e gengivas esponjosas.
1. Dentes brancos e regulares.
2. Gengivas rosadas e saudáveis
 
Língua
Grânulos proeminentes, instáveis e secos.
Instável, revestido, rosa e glabro.
Firme, limpo, úmido e suave.
 
Hábitos alimentares e estado de digestão
1. Amante de pratos quentes e oleosos.
2. Hábitos de dieta irregulares e gostos.
3. Apetite caprichoso e sede.
4. Gosta de bebidas leves, quentes, doces e azedas.
5. Digestão muito pobre e lenta.
1. Não gosta de comida quente e oleosa.  
2. Dieta e hábitos irregulares e gostos.  
3. Apetite excessivo e sede.
4. Gosta de comida suntuosa e adstringente e bebidas.
5. Digestão rápida.
1. Não gosta tanto de comida quente e oleosa.
2. Hábitos alimentares regulares e gostos.
3. Apetite e sede normais.
4. Gosta de comidas e bebidas quentes, amargas, amargas e adstringentes.
5. Baixo fogo digestivo.
 
Excreções
1. Intestino constipado.
2. Fezes secas e duras.
3. Pequena quantidade de suor.
4. Menor quantidade de urina.
1. Movimentos rápidos.
2. Fezes soltas.
3. Suor excessivo.  
4. Micção excessiva.
1. Evacuação estável normal.
2. Evacuações comuns.
3. Transpiração intensa.
4. Micção excessiva.
 
Desempenho de atividades
Rápido com muita iniciativa
Iniciação moderadamente média
Muito devagar
 
Excitabilidade
Rapidamente
Muito rapidamente
Lentamente
 
Poder de compreensão
Muito rápido
Rápido
Lento
 
Memória
Muito curto
Médio
Longo
 
Poder digestivo
Irregular
Muito poderoso
Fraco
 
Capacidade de suportar
As vezes bom
Pobre
Muito bom
 
Fome
Às vezes pobre
 
 
 
Quantidade de alimentos
Às vezes grande
Às vezes pobre
Sempre grande
Normal
 
Grupos de gostos desejados
Doce
Sal
Azedar
Doce
Amargo  
Adstringente
Pungente  
Adstringente  
Amargo
 
Sede
Irregular
Muitas vezes
Raramente
 
Alimentos desejados
Alimentos quentes
Alimentos frios
Alimentos quentes e secos
 
Evacuações
Irregular
Fezes soltas
Fezes regulares bem formadas
 
Transpiração
Raramente
Muito facilmente com mau cheiro corporal
Normal
 
Desejo sexual / potência
Menos
Falta desejo sexual.
Moderado
Não gostei de mulheres.
Abundante  
Potente e romântico.
 
Dormir
Interrompido e menos
Normal
Sono excessivo e profundo
 
Sonhos
Sonhos de voar, saltar, escalar montanhas, tempestades no céu, etc.
Sonhos de objeto brilhante e brilhante (como incêndios e chamas), violência, lutas, luta
Sonhos de terra e água (Aves aquáticas e flora avistadas) Nuvens, romance, etc.
 
Atitude perante problemas ou dificuldades
Muita preocupação  
Instabilidade
Zangado, over-awed, facilmente provocado e altamente irritável
Pacífico, lento, estável
 
Conversa
Muito rápido, palavras ausentes
Sharp, provocante e claro
Lento, ressonante, claro
 
VOZ E FALA

1. Gaguejando.

2. Husky
3. Low toned.
4. Tagarelando.

Médio.
Harsh
Estridente.
Auto-consciente.
1. Doce.
2. Agradável.
3. Tom eloquente.
4. Moderado.
 
Caminhar
Muito rápido com movimentos rápidos
Normal
Marcha lenta e constante
 
Movimentos associados  
do corpo enquanto trabalhava
Movimentos fora de foco, morder as unhas, estalar os nós dos dedos, e normalmente você os verá movendo as mãos e os pés de maneira nervosa ou rápida.
Normal
Estável sem movimentos associados
 
Mente
Mente volúvel
Mente impaciente
Mente firme e paciente
 
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