ANÁLISE DE PRAKRUTI
Prakruti (constitution) of an individual can be:
DOSHA VATA
The main seat of Vata is lower abdomen below the umbilicus. It is responsible for all movements in the body.
Vata is responsible for enthusiasm, breathing (inspiration and expiration), all movements and actions (talking, walking and body movements, activities of the sense organs). Vata circulates throughout the body, and helps in transportation of its supporting Dhatus(elements) such as the rasa (fluids), rakta (blood), etc. Vata creates normal vibration of natural urges like, excretion of urine, faeces, hunger, thirst, flatus, sneeze, sleep, yawn, belch, etc.
PITTA DOSHA
Pitta is situated mainly in the upper abdomen, above the umbilicus and below the thorax. It is responsible for digestion and metabolism.
Pitta gives vision (as opposed to perception which is due to vata), hunger, thirst, taste perception, digestion, heat-production, softness and suppleness of the body, luster, cheerfulness and intelligence.
KAPHA DOSHA
Kapha’s Main seat is chest region(thorax). Kapha is responsible for strength, stability, tolerance and immunity.
Kapha maintains integrity and smoothness of joints, general stability of the body and build, potency and strength, forbearance, courage and lack of greed.
CONSTITUIÇÃO EQUILIBRADA (SAMA PRAKRUTI)
Considera-se que uma pessoa tenha Dosha equilibrado.
How do you know your dosha (prakruti)?
Prakruti of an individual can be determined by a self test filled out by the patient. You may look at the chart given below to know your constitution (prakruti).
Determinação de Prakruti (Constituição do Corpo) | ||||
Vata prakruti | Pitta prakruti | Kapha prakruti | Seu comentário | |
Corpo |
Ossos finos, magros, delgados, subdesenvolvidos e protuberantes
|
Médio construído, bonito e delicadamente moldado
|
Corpo musculoso curto, robusto e bem formado, articulações fortes. | |
Corpo seco | Corpo seco | Corpo oleoso e lustroso | ||
Menos suor | Suor excessivo | Transpiração intensa | ||
Membros esguios, altos e soltos
|
Articulações, músculos e membros são moles e soltos
|
Compact, firm and full-grown limbs
|
||
Sensação lenta e entorpecida sobre os membros
|
Sensação ativa e quente sobre os membros
|
Membros firmes | ||
Fraco, instável, astênico ou hipoastênico.
|
Fraco, instável, estéril ou astênico
|
Forte, hipostênico ou estênico.
|
||
Veias e tendões proeminentes.
|
Veias e tendões menos proeminentes.
|
Veias e tendões bem cobertos.
|
||
Semblante patético e irritável.
|
Comportamento assertivo e irritável
|
Rosto bonito e calmo.
|
||
Movimento instável, rápido e rápido, marcha instável
|
Movimento instável e marcha agitada
|
Movimento estável e marcha majestosa
|
||
Pele (a cor pode diferir de acordo com a raça ou o país de origem)
|
1. Seca, rachada e fria.
2. Cor cinza ou terra. 3. Enrugado 4. Falta de odor corporal |
1. Seco e quente.
2. Cor amarelada ou rosada. 3. Enrugado 4. Cheiro forte |
1. Smooth, moist, oily and cold.
2. Whitish pallor color 3. Non-wrinkled or glossy 4. Fragrant odor. 5. Oily skin, congestion and blackheads |
|
Cabeça | Instável | Instável | Estável | |
Cabelo (a cor pode diferir de acordo com a raça ou o país de origem)
|
1. Fino e semi-careca
2. Seco e áspero 3. Obscuro 4. Muitas divisões e rachadas |
1. Magra e careca 2. Rude 3. Acastanhado 4. Verdadeira e reta |
1. Grosso e firme 2. Oleoso 3. Preto 4. Bem e encaracolado |
|
Testa | Limitar | Médio | Amplo | |
UNHAS |
Fina, seca, quebradiça e irregularmente oblonga
|
Fino, liso, rosado com estrias de pigmentação e regularmente oblongo
|
Grosso, liso, brilhante, regular, sem corte e quadrado
|
|
Sobrancelhas |
Não é regular, seja muito longo ou muito curto
|
Não regular | Regular | |
Olhos |
1. Instável, rolando e sombrio.
2. Estreito e parecido com uma fenda. 3. Seco e corajoso 4. cílios muito curtos |
1. Unsteady & red streaked.
2. Médio 3. ardente 4. Cílios curtos e caindo |
1. Estável e branco. 2. Largo 3. Claro e úmido. 4. Cílios longos |
|
Cara | Recursos nítidos e aparência mascarada. | Recursos nítidos e aparência quente | Características grossas e parece calmo | |
Lábios
|
1. Preto
2. Seca, rachada, fina e bruxuleante. |
1. Rosa
2. Seco e fino formado. |
1. Branco
2. Úmido, grosso e bem |
|
Mandíbulas
|
Irregular e instável
|
Irregular e instável
|
Regular estável e fixo
|
|
Dentes e gengivas
|
1. Dentes secos, finos, irregulares e rachados.
2. Formigamento e gengivas enegrecidas. |
1. Dentes amarelados e irregulares.
2. Sangramento e gengivas esponjosas. |
1. Dentes brancos e regulares.
2. Gengivas rosadas e saudáveis |
|
Língua
|
Grânulos proeminentes, instáveis e secos.
|
Instável, revestido, rosa e glabro.
|
Firme, limpo, úmido e suave.
|
|
Hábitos alimentares e estado de digestão
|
1. Amante de pratos quentes e oleosos.
2. Hábitos de dieta irregulares e gostos. 3. Apetite caprichoso e sede. 4. Gosta de bebidas leves, quentes, doces e azedas. 5. Digestão muito pobre e lenta. |
1. Não gosta de comida quente e oleosa.
2. Dieta e hábitos irregulares e gostos. 3. Apetite excessivo e sede. 4. Gosta de comida suntuosa e adstringente e bebidas. 5. Digestão rápida. |
1. Não gosta tanto de comida quente e oleosa.
2. Hábitos alimentares regulares e gostos. 3. Apetite e sede normais. 4. Gosta de comidas e bebidas quentes, amargas, amargas e adstringentes. 5. Baixo fogo digestivo. |
|
Excreções
|
1. Intestino constipado.
2. Fezes secas e duras. 3. Pequena quantidade de suor. 4. Menor quantidade de urina. |
1. Movimentos rápidos.
2. Fezes soltas. 3. Suor excessivo. 4. Micção excessiva. |
1. Evacuação estável normal.
2. Evacuações comuns. 3. Transpiração intensa. 4. Micção excessiva. |
|
Desempenho de atividades
|
Rápido com muita iniciativa
|
Iniciação moderadamente média
|
Muito devagar
|
|
Excitabilidade
|
Rapidamente
|
Muito rapidamente
|
Lentamente
|
|
Poder de compreensão
|
Muito rápido
|
Rápido
|
Lento
|
|
Memória
|
Muito curto
|
Médio
|
Longo
|
|
Poder digestivo
|
Irregular
|
Muito poderoso
|
Fraco
|
|
Capacidade de suportar
|
As vezes bom
|
Pobre
|
Muito bom
|
|
Fome
|
Às vezes pobre
|
|||
Quantidade de alimentos
|
Às vezes grande
Às vezes pobre |
Sempre grande
|
Normal
|
|
Grupos de gostos desejados
|
Doce
Sal Azedar |
Doce
Amargo Adstringente |
Pungente
Adstringente Amargo |
|
Sede
|
Irregular
|
Muitas vezes
|
Raramente
|
|
Alimentos desejados
|
Alimentos quentes
|
Alimentos frios
|
Alimentos quentes e secos
|
|
Evacuações
|
Irregular
|
Fezes soltas
|
Regular well-formed stools
|
|
Transpiração
|
Raramente
|
Muito facilmente com mau cheiro corporal
|
Normal
|
|
Intimate desire/potency
|
Less
Lacks intimate desire. |
Moderado
Não gostei de mulheres. |
Abundante
Potente e romântico. |
|
Dormir
|
Interrompido e menos
|
Normal
|
Sono excessivo e profundo
|
|
Sonhos
|
Sonhos de voar, saltar, escalar montanhas, tempestades no céu, etc.
|
Sonhos de objeto brilhante e brilhante (como incêndios e chamas), violência, lutas, luta
|
Sonhos de terra e água (Aves aquáticas e flora avistadas) Nuvens, romance, etc.
|
|
Atitude perante problemas ou dificuldades
|
Muita preocupação
Instabilidade |
Zangado, over-awed, facilmente provocado e altamente irritável
|
Pacífico, lento, estável
|
|
Conversa
|
Muito rápido, palavras ausentes
|
Sharp, provocante e claro
|
Lento, ressonante, claro
|
|
VOZ E FALA
|
1. Stammering.
2. Husky. 3. Low toned. 4. Chattering. |
Médio.
Harsh Estridente. Auto-consciente. |
1. Doce.
2. Agradável. 3. Tom eloquente. 4. Moderado. |
|
Caminhar
|
Muito rápido com movimentos rápidos
|
Normal
|
Marcha lenta e constante
|
|
Movimentos associados
do corpo enquanto trabalhava |
Movimentos fora de foco, morder as unhas, estalar os nós dos dedos, e normalmente você os verá movendo as mãos e os pés de maneira nervosa ou rápida.
|
Normal
|
Estável sem movimentos associados
|
|
Mente
|
Mente volúvel
|
Mente impaciente
|
A steady and patient mind
|