Hemorróidas

Hemorrhoids or ‘piles’ (also known as emerods), is a fairly common affliction affecting both men and women. About 50% of people in the United States develop hemorrhoids at some point in their life. Hemorrhoids afflict the anal and lower rectal areas, which are rich in blood supply. When the blood vessels in these regions are stretched due to pressure, they swell up and form lumps, which are called piles. These lumps are painful and itchy, and can be a source of great discomfort.

Hemorróidas (hemorróidas) podem ser internas (o paciente não pode vê-las) ou externas (podem ser vistas saindo do ânus). Uma pessoa pode ter pilhas internas e externas ao mesmo tempo.

Hemorróidas internas são classificadas ainda, com base no grau em que elas se projetam do canal anal.

De acordo com este sistema de classificação

• As hemorróidas de grau I podem inchar no canal anal, mas não se projetam através do ânus.
• Hemorróidas de grau II se projetam através do ânus durante o esforço e a defecação, mas retornam espontaneamente.
• Hemorróidas grau III se projetam através do ânus durante a defecação ou esforço, mas não retornam espontaneamente, exigindo que o paciente o empurre suavemente de volta para sua posição normal com um dedo.
• As hemorróidas de grau IV não podem ser devolvidas manualmente à sua posição normal.

Hemorróidas Causas

A razão exata da ocorrência das hemorragias não é conhecida, mas pode estar relacionada ao excesso de pressão no ânus e no reto inferior. Ela se desenvolve quando as veias estão sob pressão constante e ficam cheias de sangue. Se a pressão continuar, as paredes das veias serão alongadas. Tal vaso distendido leva ao acúmulo de líquido e inchaço no tecido circundante, levando à formação de hemorróidas. Alguns estudos especializados sugerem que as hemorróidas são causadas pela pressão alta contínua nas veias do corpo, o que ocorre porque os seres humanos estão em pé. Pode ocorrer em qualquer idade.

A probabilidade de incorrer em hemorróidas aumenta nas seguintes circunstâncias

1) Se houver constipação persistente e esforço excessivo durante os movimentos intestinais.
2) Se houver diarréia persistente.
3) durante a gravidez; grávidas, as mulheres são mais suscetíveis às hemorróidas, pois a pressão do útero em crescimento restringe o fluxo sangüíneo na região pélvica.
4) Se houver um histórico médico de pilhas na família.
5) Se houver um histórico pessoal de veias varicosas. Sabe-se que muitas pessoas com varizes desenvolvem pilhas, embora as pilhas não sejam uma forma de veias varicosas.
6) Com o aumento da idade, um é mais propenso a ter pilhas.

Sintomas de hemorróidas

Os sintomas das hemorróidas podem ir e vir. No entanto, algumas das principais indicações são:

• Coceira: Isso ocorre porque as pilhas irritam a área ao redor do ânus.
• Dor e desconforto: Isso acontece devido ao inchaço ao redor das pilhas e ao arranhão do revestimento do canal anal pelas fezes quando ele passa pela área irregular.
• Sangramento: Sangramento normalmente ocorre por causa do excesso de coçar
• Uma formação de massa: Pode ser sentida em pilhas de segundo ou terceiro grau, que também podem ser sensíveis e causar dor.

Diagnóstico de Hemorróidas

O diagnóstico de hemorróidas (pilhas) é baseado na história médica, exame físico e inspeção visual do canal anal e reto.

Hemorróidas externas podem ser confirmadas clinicamente com um exame visual seguido de um exame retal. No entanto, o diagnóstico de hemorróidas internas às vezes pode ser difícil durante o exame retal. Nesses casos, um instrumento chamado Anoscope é inserido no canal anal para visualizar o revestimento. Este é um procedimento OPD. Uma observação mais detalhada pode ser realizada por um procedimento chamado Sigmoidoscopia que é feito sob sedação ou anestesia. Além destes, o médico também pode aconselhar a cultura de fezes, para detectar a presença de sangue oculto.

Um praticante alopático pode prescrever suplementos de fibra para amolecer as fezes. Estes só podem evitar mais irritação das pilhas com fezes duras, mas não tratam completamente as hemorróidas. Produtos vendidos sem receita médica usados no tratamento de hemorróidas incluem supositórios rectais, amaciadores de fezes, preparações tópicas e toalhetes medicinais. Hidrocortisona (Anusol-HCA, Proctocorta, Proctofoam-HCA) contida nestes produtos reduz a inflamação, coceira e inchaço. Mas, o tratamento fornece apenas alívio temporário e os sintomas das hemorróidas podem recorrer quando a medicação é interrompida.

Patients, who continue to experience symptoms (despite trying conservative measures), may be offered minimally invasive procedures like rubber band ligation and bipolar coagulation. But even after these procedure, many patients experience continued ‘tightness’. Patients, who experience severe symptoms despite conservative or minimally invasive therapies, are typically advised to go for surgical removal of Hemorrhoids.

Although Hemorrhoids (piles) is a fairly common ailment, conventional medicine does not have much to offer. Most of the severe cases end up being surgically treated. Even surgery does not ensure ‘cure’ and there have been many cases of relapse after the treatment. In anticipation of a painful surgery, many people do not even disclose their problem for as long as they can bear it.

Dicas gerais para reduzir o risco de hemorróidas / hemorróidas

• Evite esforço excessivo durante as evacuações.
• Beba muitos líquidos para hidratação adequada.
• Coma uma dieta rica em fibras.
• Exercite regularmente.

Cuidados naturais complementares

Os avanços em medicamentos naturais e ensaios clínicos tornaram possível o desenvolvimento de terapias que supostamente mantêm a estrutura e as funções do reto.

Acredita-se que as terapias naturais, incluindo Ayurvédica (Pyslact Tablets) e remédios homeopáticos avançados (Pílulas Veias (VP) 30) funcionem por: **

• Melhorando a circulação sanguínea
• Calmante o revestimento interno dos intestinos
• Induzir a digestão normal e evacuações
• Capacitando suas respostas imunes

Every single ingredient in every Biogetica kit has huge amounts of traditional use data from Ayurveda and Homeopathy and is supported by modern studies and trials. However, people and governments today tend to have varying opinions and laws regarding natural supplements and complementary therapies, which their FDA may not have studied yet. We, therefore, prefer not to make any claims. To show the efficacy of our products, we point all Patients and Doctors to independent research and clinical studies that prove their efficacy in a “scientific manner”. In some cases, we compare the results of these studies to those of pharmaceutical medicines, in order to show that natural products can be just as, or even more effective than drugs, which tend to have side effects.

Para apresentar essas informações de maneira imparcial e atualizada, mostramos os resultados de pesquisa do Google Acadêmico de todos os artigos científicos disponíveis em um determinado produto. Apoiamos você em seu direito de conhecer e escolher a medicina natural!

Pesquisa sobre Ingredientes Homeopáticos de Ressonância

• Aesculus hippocastanum: Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode melhorar a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos. ¹
• Collinsonia: Estudos sugerem que este remédio homeopático de Ressonância Avançada pode exercer uma ação corretiva na região anorretal. ²
• Millefolium: Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode melhorar o fluxo sanguíneo para as veias. ³

Pesquisa Herbal

• Zinziber officinale: Estudos sugerem que este remédio herbal tradicional pode apoiar a estrutura e funções das células da membrana mucosa da região anal. ⁴
• Haritaki: Estudos sugerem que este remédio herbal tradicional pode apoiar a estrutura e funções do reto.   ⁵

Pesquisa Nutracêutica

• Couve de Bruxelas: Estudos sugerem que as couves-de-bruxelas podem suportar o fluxo normal de sangue nas veias, reduzindo a congestão venosa. ⁶

Alopático

Tratamentos alopáticos para hemorróidas incluem supositórios retais, amaciadores de fezes, preparações tópicas e toalhetes medicamentosos. Hidrocortisona (Anusol-HCA, Proctocorta, Proctofoam-HCA) presente nestes produtos reduz a inflamação, coceira e inchaço. Mas, o tratamento só alivia os sintomas temporariamente e os sintomas podem recorrer quando a medicação é interrompida

• Efeitos colaterais da hidrocortisona

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Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

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1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.

Passos:

1. Comfortable aasana like Padma-asana or Swastika-asana.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
3. Hold the breath for a short period of time.
4. Slow Exhalation.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefits: It encourages concentration with closed eyes while we inhale and exhale.

2. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrate with eyes closed.
2. Rest the right thumb on the right nostril (Avoid applying any pressure or blocking the nostril). At the same time, rest the right index finger on the space between 2 eyebrows and close the left nostril with the right ring and little finger.
3. Slow inhalation through the right nostril is pursued, till comfortable.
4. With the thumb applied to the right nostril, retain the breath firmly pressing the chin against the chest. There is no specific limit to this and it can be pursued till there is discomfort.
5. Slow and silent exhalation through the left nostril. It is followed by a short gap wherein inhalation is avoided. This same procedure is to be repeated again.

Time limit: Hold your breath till you perspire. This point cannot be reached at the very outset. The period of retention of breath needs to be gradually increased.

Vantagens:

• Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
• Melhora a digestão
• Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicações:

• Vermes intestinais
• Artrite
• Sinusite

3. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Passos:

1. Sit comfortably in Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Close the mouth.
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
3. Inhale air slowly through both the nostrils in a uniform manner till the breath fills the chest. This results in a peculiar sound uniform in pitch and continuous in nature.
4. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
5. Feche a narina direita com o polegar direito.
6. Exhale slowly through the left nostril.

Time limit: 3 min to hr

Vantagens:

• Fortalece o sistema nervoso
• Melhora o tom da voz
• Alivia o estresse
• Aumenta a capacidade pulmonar

Indicações:

• Indigestão
• Koch’s
• Bronquite
• Faringite
• Distúrbios do baço
• Amigdalite
• Tosse
• Ascites

4. Serpent’s Breath (Sheetali)

É uma imitação da respiração de uma serpente.

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana/Swastika-asana/ Siddhasana/Vajrasana.
2. Rest the hands on the knees.
3. Fold the edges of an outward-extended tongue to resemble a round hollow tube.
4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
5. Retain the breath as long as you can till there is any discomfort.
6. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Vantagens:

• Purifica o sangue
• Apaga a sede e apazigua a fome

Indicações:

• Distúrbios do baço
• Dispepsia crônica
• Indigestão
• Distúrbios biliosos

5. Cooling Breath (Shitkari)

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
3. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
4. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: Gradually increase by 1 minute every week, till 5 minutes.

Vantagens:

• Ajuda a manter o corpo fresco no verão
• Melhora o vigor e beleza
• Ajuda a saciar a sede quando está com sede

Indicações:

• Porta dental
• Sangramento e inflamação das gengivas
• Úlceras
• Colite
• Infecção na garganta
• Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.

6. Bellow Breath (Bhastrika)

Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.

Passos:

1. Upright position (with a straight neck) in a comfortable asana like Padma-asana.
2. Body, head and neck in erect posture. Close the mouth.
3. Inhale air (chest expands and abdominal muscles are pulled in) and quickly exhale 10 times (1 set). While doing so a hissing sound is produced.
4. When 1 set is on the verge of completion the final expulsion should be followed by a deepest possible inhalation.
5. Retain breath as long as you can till there is some any discomfort.
6. Follow it with a complete slow exhalation. This marks the end of one round.
7. After a short rest (with normal breathing pattern) begin the next round.

Time limit: Practice three rounds daily in the morning and evening.

Vantagens:

• Diminui a ansiedade e a depressão
• Estimula o apetite
• Melhora o poder de resistência
• Dá calor ao corpo
• Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicações:

• Distúrbios abdominais
• Infecção de garganta e peito

Nota:

• Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
• No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
• Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.

7. Humming Breath (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana or Swastika-asana. Keep the neck and back erect.
2. Place your thumbs on the ears, index fingers just above the eyebrows (near the sinuses) and the remaining three fingers on the eyes. The finger-tips should slightly press the ridge of the nose on each side.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
4. The process can be continued till you perspire profusely.
5. Next inhale through both the nostrils and retain the breath as long as you can, till there is some discomfort.
6. Exhale slowly through both the nostrils.

Time limit: Beginners may practice it 3 times, and advanced practitioners 11-21 times.

Vantagens:

• Melhora a fala e a qualidade de voz
• Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicações:

• Sinusite
• Hipertensão
• Depressão
• Estresse

Contraindications:

• Epilepsia
• Ferimento na cabeça
• Tumor cerebral
• Enxaqueca
• Dores de cabeça severas ou persistentes

8. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
3. Inhale slowly through the mouth and retain the breath till you feel faint.
4. Sever off your connection with the surroundings and focus on the center-point between the 2 eyebrows.
5. Apply the chin on the chest and then exhale slowly.

Limite de tempo:

Vantagens:

• Praticar sem distração confere felicidade divina
• Faz você se sentir agradável e descontraído

Indicações:

• Ansiedade
• Depressão
• Transtornos Mentais, Desordem Mental

9. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. It involves the sudden stopping of the breath without resorting to inhalation or exhalation.

Vantagens:

• Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
• Excitação da Kundalini Shakti
• Cura doenças e promove a longevidade

10. Respiração Alternativa

Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.

Passos:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. Tilt your head slightly forward.
2. First half round:
   1. Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
   2. Feche a narina direita com o polegar direito.
   3. Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
   4. Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
   5. Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
   6. Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
   7. Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
   8. Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
   9. Feche a narina direita com o polegar direito.
   10. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
   11. Isso completa a outra metade de uma rodada.
3. Second half round:
   1. Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
   2. Feche a narina direita com o polegar direito.
   3. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
   4. Isso completa a outra metade de uma rodada.

Time limit: If there is no discomfort of any kind after practicing as instructed above, increase the inhalation period gradually second-by-second. Correspondingly change the exhalation period.

Number of Rounds: Begin with 3 rounds. If there is no discomfort, 1 round can be added every week, until you are doing 7 rounds. This exercise can be practiced as often as you wish, but do remember to do it at least once a day.

Vantagens:

• Limpa / desintoxica os canais Prânicos
• Regula o Prana
• Dá o relaxamento
• Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
• Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
• Melhora o sono

Indicações:

• Estresse e distúrbios relacionados
• Fadiga física e mental
• Dores de cabeça de tensão

Contraindications: Cold/ Nasal block (Stuffed nose). Forced breathing is not advocated and can lead to complications.

The mind is a tool developed for our survival. You are not the mind, nor the body but rather one that can perceive the mind and the body. However, one is now constantly wagged around by the mind and its fears and desires. Often we find ourselves trampled in a parade of thoughts and washed around in a flood of emotions. Meditation is simply the process of returning Home to our true nature as the witnessing consciousness in which arise all thoughts and emotions. It is merely the fragrance of Being Human.

Meditation cannot be done, it will happen once we stop doing everything and anything. Now is all that exists, all else is merely grasping at the wind hoping to change things that are generally way beyond our control.

Talking about meditation and whether you believe you can do it or not, is pointless. When we rise above our mind, emotions and body, meditation will happen. Simply listening and following is enough. Meditation is in our very nature, and it happens for us all. Behind all those thoughts is a Witness. You are that Witness.

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So please, let it happen.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra

Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditação 1

Meditação 2

Meditação 3

Meditação 4

Meditação 5

Heart Chakra Tone (Music composed by Satya Hinduja)

Guided meditation with our founder Apurve

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