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Anemia

Todos os pacientes anêmicos com deficiência de ferro e que receberam uma preparação à base de plantas mostraram um aumento clinicamente significativo em todos os parâmetros sanguíneos após 30 dias no estudo randomizado não cego.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022
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O cliente concede licença para Biogetica para consultá-los sobre Ayurveda, Homeopatia e Outras Modalidades Nutricionais para o seu bem-estar. Todos os produtos são fabricados em instalações registradas no GMP e na OMS e são devidamente registrados como suplementos, ervas ou homeopatias.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Anemia

Todos os pacientes anêmicos com deficiência de ferro e que receberam uma preparação à base de plantas mostraram um aumento clinicamente significativo em todos os parâmetros sanguíneos após 30 dias no estudo randomizado não cego.

-Pesquisa publicada por pares publicada 2022

Anemia de uma perspectiva holística

Anemia is the deficiency of red cells or of haemoglobin in the blood, and it can develop over a long period of time. In mild cases, it does not even reveal any symptoms. However, this only means most people realize that they are anemic a bit late, allowing the associated health risks to aggravate each day. Lack of energy and fatigue can restrict one from enjoying life to its fullest and leave the vital organs seriously malnourished. Moreover, anemia reduces oxygen transport in the blood and can lead to secondary organ dysfunction including heart arrhythmia and heart failure. Conventional medicine has no way of addressing the root cause of anemia, which has to do with the liver not breaking down iron and hence the body not assimilating it. The deficiency in blood cells disrupts the healing and repairing benefits of oxygen and needs to be balanced across the molecular and vibrational spectrum of life. This is why our doctors have dedicated their lives to precedent-setting natural research and formulated kits that combine the best of what the earth has to offer on enhancing blood parameters. We invite you to join the Biogetica family today and vow to be with you every step of the way.

Informações vitais sobre anemia

A anemia é um distúrbio que é caracterizado por níveis anormalmente baixos de hemoglobina. É direta ou indiretamente responsável por muitas doenças. Isso ocorre porque a capacidade reduzida de transporte de oxigênio do sangue leva à falta de oxigenação dos tecidos, o que, por sua vez, resulta em alterações degenerativas e uma queda geral nos níveis de imunidade.

Anemia can be caused by a multitude of factors and thus remedial measures depend on the causative factors. Allopathic treatments for Anemia include Iron, Folic acid, ferrous sulphate, Vitamin B12 etc…

However, these Allopathic treatments do not cure Anemia. They are merely a way of suppressing symptoms. On the other hand, natural remedies that include evidence-based herbs, advanced resonance homeopathic ingredients and ground breaking nutraceuticals attempt to address the root cause of the condition and use a holistic approach. Sooner or later, you’ll realize that nature completes you in many ways.

Como funciona o protocolo da Biogetica para melhorar os parâmetros de sangue?

Biogetica’s multidisciplinary kits blend clinically verified ingredients with other versatile constituents that are traditionally believed to work by addressing the root cause of the problem- absorption and assimilation issues. We say this because our Doctors have selected each ingredient based on precedent setting research from every tradition and you will sooner or later realize that Nature completes you in many ways, and this is why we are able to stand by these products night and day. Biogetica’s ground breaking therapeutic kits combining advanced nutraceuticals, standardized herbal extracts and Bio-energetic resonance Homeopathies potentially work by: **

  • Supplying the body with iron and other essential nutrients in a form, which is easily absorbed by the body.
  • Improving the body’s uptake of iron from food.
  • Promoting red blood cell production.
  • Cleansing the blood and lymphatic system.
  • Stimulating liver processes and other gradients that are responsible for the quality and quantity of blood.
  • Corrigindo patologias subjacentes e deficiências em seu corpo.
  • Supplying adequate oxygen to the organs, thereby boosting your energy.
  • Optimizing blood functions.

Como a homeopatia é o único sistema natural de medicina reconhecido nos EUA, somente nossos produtos homeopáticos podem ser relacionados à Anemia e os demais produtos do kit só podem ser usados para nutrir e melhorar os componentes do sangue. Na Índia, China e outras terras que reconhecem a fitoterapia, as ervas do nosso protocolo também podem ser usadas para tratar a anemia.

De acordo com a Declaração da Política de Execução da FTC sobre reivindicações de marketing para medicamentos homeopáticos OTC, qualquer pessoa que venda homeopatia deve declarar:

  • There is insufficient scientific evidence that homeopathy works.
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

No entanto, dedicamos nossas vidas à Cura Natural e podemos garantir o que a natureza tem para oferecer. Estamos com você nisso a cada passo do caminho!

Experimente os nossos produtos agora! Nossa Garantia de devolução de dinheiro incondicional 100% é válida para 90 dias.

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

Nós colocamos as pessoas antes do dinheiro e entregaremos esses produtos contra qualquer doação se você realmente não puder pagar.

If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.

Movimente-se no caminho para a cura hoje! *

Anemia is a common condition manifested when your blood has a lower than normal number of red blood cells. Anemia could also occur if your red blood cells don’t contain enough hemoglobin, which is an iron-rich protein that gives blood its red color. This protein also helps red blood cells carry oxygen from the lungs to the rest of your body.

In anemia, your body doesn’t get adequate oxygen-rich blood making you feel tired or weak. You also may experience other symptoms, such as shortness of breath, dizziness, or headaches.

A anemia grave ou crônica pode afetar negativamente o coração, o cérebro e outros órgãos do corpo. Anemia muito grave pode ser fatal.

Os tecidos do corpo precisam de um suprimento regular de oxigênio para se manterem saudáveis. A hemoglobina contida nos glóbulos vermelhos, permite-lhes transportar oxigénio por todo o corpo. As células vermelhas do sangue vivem por apenas cerca de 120 dias. Quando morrem, o ferro que contêm é devolvido à medula óssea e usado para criar novos glóbulos vermelhos. A anemia pode se desenvolver quando o sangramento intenso causa perda significativa de ferro. Também pode ocorrer quando algo acontece para desacelerar a produção de glóbulos vermelhos ou aumentar a taxa de destruição. Quando ocorre anemia, o coração tenta bombear com mais força, de modo a aumentar a perfusão tecidual. Mas, pode se sobrecarregar, ampliar ou até falhar.

Anemia, portanto, pode ser leve, moderada ou grave o suficiente para levar a complicações fatais.

Tipos de anemia

A anemia pode ser classificada como:

  • Anemia ferropriva
  • Anemia por deficiência de ácido fólico
  • Anemia por deficiência de vitamina B12
  • Anemia por deficiência de vitamina C
  • Anemia hemolítica auto-imune
  • Anemia hemolítica
  • Anemia falciforme
  • Anemia aplástica
  • Anemia por doença crônica
Causas da Anemia
  • A anemia é causada por hemorragia, diminuição da produção de glóbulos vermelhos ou aumento da destruição dos glóbulos vermelhos.
  • Uma dieta pobre pode contribuir para a deficiência de vitaminas e anemia por deficiência de ferro, na qual menos glóbulos vermelhos são produzidos.
  • Distúrbios hereditários e certas doenças podem causar aumento da destruição das células sangüíneas.
  • No entanto, o sangramento excessivo é a causa mais comum de anemia, e a velocidade com que ocorre a perda de sangue tem um efeito significativo na gravidade dos sintomas.
A perda sanguínea crônica pode ser causada por
Fluxo menstrual intenso, hemorróidas, hemorragias nasais, cancro, tumores gastrointestinais, úlceras estomacais ou abuso prolongado de álcool.
A perda aguda de sangue é geralmente o resultado de parto, lesão, ruptura de vasos sanguíneos ou cirurgia.
Sintomas de anemia

Fraqueza, fadiga e um sentimento de degradação podem ser sinais de anemia leve. Outros sinais incluem pele pastosa ou amarelada, ou falta de cor nos vincos da palma da mão, gengivas, unhas ou revestimento das pálpebras.  
Outros sintomas da anemia são:

  • Dor no peito (angina pectoris)
  • Dor de cabeça
  • Incapacidade de se concentrar e / ou perda de memória
  • Inflamação da boca (estomatite) ou língua (glossite)
  • Insônia
  • Arritmia cardíaca
  • Perda de apetite
  • Unhas secas, quebradiças ou rijas
  • Respiração rápida
  • Feridas na boca, garganta ou reto
  • Suando
  • Inchaço das mãos e pés
  • Zumbido das orelhas (zumbido)
  • Sangramento inexplicável ou hematomas
  • Um desejo de mastigar gelo, tinta ou sujeira (Pica)
Anemia ferropriva
Deficiência de Ferro A anemia é a forma mais comum de anemia. Seu início é gradual. A deficiência começa quando o corpo perde mais ferro do que ganha com alimentos e outras fontes. Uma vez que as reservas de ferro esgotadas não conseguem satisfazer as necessidades de glóbulos vermelhos, menos glóbulos vermelhos se desenvolvem. Nesta fase inicial da anemia, os glóbulos vermelhos parecem normais, mas eles são reduzidos em número. Mais tarde, o corpo tenta compensar a deficiência de ferro produzindo mais glóbulos vermelhos, que são caracteristicamente pequenos em tamanho.
Anemia por deficiência de ácido fólico
Folic Acid Deficiency Anemia is the most common type of megaloblastic anemia. Here, red blood cells are bigger than normal. It is caused by a deficiency of folic acid, a vitamin that the body needs to produce normal cells. Folic acid anemia is especially common in infants and teenagers. Although this condition usually results from a dietary deficiency, it is sometimes due to the body’s inability to absorb enough folic acid from foods. The body needs vitamin C to absorb folic acid.
Smoking raises the risk of developing this condition by interfering with the absorption of vitamin C. Folic acid anemia can be a complication of pregnancy, when a woman’s body needs eight times more folic acid than it does otherwise.
Anemia por deficiência de vitamina B12

A anemia por deficiência de vitamina B12 é outro tipo de anemia megaloblástica. Ela se desenvolve quando o corpo não absorve o suficiente desse nutriente, o que é necessário para a criação de glóbulos vermelhos. O corpo armazena grandes quantidades de vitamina B12, portanto esta condição pode não se tornar aparente até quatro anos após a absorção da B12 diminuir ou parar. A queda resultante na produção de glóbulos vermelhos pode causar:

  • Loss of muscle control.
  • Loss of sensation in the legs, hands and feet.
  • Soreness or burning of the tongue.
  • Weight loss.
  • Yellow-blue color-blindness.
A forma mais comum de deficiência de vitamina B12 é a anemia perniciosa. Como a maioria das pessoas que come carne ou ovos obtém B12 suficiente em suas dietas, uma deficiência dessa vitamina geralmente significa que o organismo não a absorve adequadamente. Isso pode ocorrer entre pessoas que tiveram uma cirurgia intestinal ou aquelas que não produzem quantidades adequadas de fator intrínseco, uma substância química secretada pelo revestimento do estômago que combina com B12 para ajudar a sua absorção no intestino delgado. Os sintomas da anemia perniciosa incluem problemas de movimento ou equilíbrio, língua escorregadia, formigamento nas mãos e nos pés, confusão, depressão e perda de memória. Anemia perniciosa também pode danificar a medula espinhal. Um médico deve ser notificado sempre que os sintomas dessa condição ocorrerem.
 

Anemia por deficiência de vitamina C

Este é um distúrbio raro que faz com que a medula óssea produza glóbulos vermelhos anormalmente pequenos. A anemia por deficiência de vitamina C resulta de uma deficiência dietética grave e prolongada.

Anemia hemolítica

A anemia hemolítica é uma condição na qual a infecção ou os anticorpos destroem os glóbulos vermelhos mais rapidamente do que a medula óssea pode substituí-los. Alguns nascem com esta condição e alguns podem adquiri-lo mais tarde na vida.

Talassemia

An inherited form of hemolytic anemia, thalassemia stems from the body’s inability to manufacture as much normal hemoglobin as it needs. There are two categories of thalassemia, depending on which of the amino acid chains is affected. (Hemoglobin is composed of four chains of amino acids.) In alpha-thalassemia, there is an imbalance in the production of the alpha chain of amino acids; in beta-thalassemia, there is an imbalance in the beta chain. Alpha-thalassemia most commonly affects people of African descent (25% have at least one gene); beta-thalassemia most commonly affects people of Mediterranean and Southeast-Asian ancestry. It is characterized by production of red blood cells that are unusually small and fragile, thalassemia only affects people who inherit the gene for it from each parent (autosomal recessive inheritance).

Anemia hemolítica auto-imune

Anemia hemolítica por anticorpos quentes A anemia é a forma mais comum desse transtorno. Esta condição ocorre quando o corpo produz auto-anticorpos que revestem os glóbulos vermelhos. As células revestidas so destruídas pelo baço, fígado ou medula óssea.

Na anemia hemolítica com anticorpos frios, o corpo ataca os glóbulos vermelhos à temperatura corporal ou abaixo dela. Esta condição é geralmente leve, de curta duração e desaparece sem tratamento.

A forma aguda desta condição freqüentemente se desenvolve em pessoas que tiveram pneumonia, mononucleose ou outras infecções agudas.

Anemia falciforme

Anemia Falciforme A anemia é uma doença crônica e incurável que faz com que o organismo produza hemoglobina defeituosa, o que força as células vermelhas do sangue a assumirem uma forma crescente anormal. Ao contrário das células ovais normais, as células falciformes frágeis não podem conter hemoglobina suficiente para nutrir o tecido corporal. A forma deformada dificulta a passagem das células falciformes através de vasos sanguíneos estreitos. Quando os capilares se tornam obstruídos, é provável que ocorra uma condição de ameaça à vida, chamada crise falciforme.

A anemia falciforme é hereditária. Quase sempre afeta pessoas de ascendência africana ou mediterrânea. Uma criança que herda o gene da célula falciforme de cada um dos pais terá a doença, mas uma criança que herda o gene de apenas um dos pais carregará o traço falciforme, mas não terá a doença.

Anemia aplástica

A anemia aplástica é caracterizada por uma diminuição da produção de glóbulos vermelhos e brancos e de plaquetas (células em forma de disco que permitem que o sangue coagule). Às vezes é curável pelo transplante de medula óssea, mas é potencialmente fatal. Esse distúrbio pode ser hereditário ou adquirido como resultado de doença grave recente, exposição prolongada a produtos químicos industriais ou uso de drogas anticâncer e certos outros medicamentos.

Anemia da Doença Crônica

Câncer, infecção crônica ou inflamação, doença renal e hepática geralmente causam anemia leve ou moderada. A insuficiência hepática crônica geralmente produz os sintomas mais graves.

Diagnóstico

Personal and family health history may suggest the presence of certain types of Anemia. Laboratory tests that measure the percentage of red blood cells or the amount of hemoglobin in the blood are used to confirm the diagnosis and determine which type of Anemia is responsible for a patient’s symptoms.

Radiografias e exames da medula óssea podem ser usados para identificar a fonte de sangramento.

Patients diagnosed with iron-deficiency anemia should undergo a thorough physical examination and medical history to determine the cause of anemia, particularly if chronic or acute blood-loss is suspected. The cause of specific anemia will determine the type of treatment recommended.

  • Anemia devida a deficiências nutricionais geralmente pode ser tratada em casa com suplementos de ferro ou injeções auto-administradas de vitamina B12. Pessoas com anemia de ácido fólico devem tomar substitutos orais de ácido fólico.
  • Deficiência de vitamina C A anemia pode ser curada tomando suplementos diários de vitamina C.
  • Muitas terapias para falta de ferro A anemia se concentra na adição de alimentos ricos em ferro à dieta ou em técnicas para melhorar a circulação e a digestão. A suplementação de ferro, especialmente com citrato de ferro (menos provável de causar constipação), pode ser administrada em combinação com ervas ricas em ferro.
  • Surgery may be necessary to treat anemia caused by excessive loss of blood. Transfusions of red blood cells may be used to accelerate the production of red blood cells.
  • Medicação ou cirurgia também podem ser necessárias para controlar fluxo menstrual intenso, reparar uma úlcera sangrante ou remover pólipos (crescimentos ou nódulos) dos intestinos.
  • Pacientes com talassemia geralmente não requerem tratamento. No entanto, pessoas com uma forma grave podem necessitar de hospitalização periódica para transfusões de sangue e / ou transplante de medula óssea.

Anemia Falciforme : O tratamento da anemia falciforme envolve exames oftalmológicos regulares, imunizações para pneumonia e doenças infecciosas e tratamento imediato para crises de células falciformes e infecções de qualquer tipo. Psicoterapia ou aconselhamento podem ajudar os pacientes a lidar com o impacto emocional que essa condição pode ter sobre eles.

Anemia por deficiência de vitamina B12 : Um regime vitalício de doses de B12 é necessário para controlar os sintomas da Anemia perniciosa. O paciente pode ser aconselhado a limitar a atividade física até que o tratamento restaure a força e o equilíbrio.

Anemia aplástica : As pessoas que têm anemia aplástica são especialmente suscetíveis à infecção. Tratamento para anemia aplástica pode envolver transfusões de sangue e transplante de medula óssea para substituir as células com mau funcionamento.

Anemia da Doença Crônica : Não há tratamento específico para anemia associada à doença crônica, mas o tratamento da doença subjacente pode aliviar essa condição. Este tipo de anemia raramente se torna grave. Se isso acontecer, transfusões ou tratamento hormonal para estimular a produção de glóbulos vermelhos podem ser prescritos.

Hemolytic Anemia: There is no specific treatment for cold-antibody hemolytic Anemia. About one-third of patients with warm-antibody hemolytic Anemia respond well to large doses of intravenous and oral corticosteroids, which are gradually discontinued as the patient’s condition improves. Patients with this condition who do not respond to medical therapy must have their spleen surgically removed. This operation controls Anemia in about half of the patients on whom it is performed. Immune-system suppressants are prescribed for patients, when surgery does not produce the desired results.

Anemia perniciosa : Embora a Anemia perniciosa seja considerada incurável, as doses regulares de B12 aliviam os sintomas e invertem as complicações. Alguns sintomas desaparecerão quase tão logo o tratamento comece.

Cuidados naturais complementares

A Biogetica oferece diferentes kits que são um amálgama único de produtos naturais, incluindo preparações Homeopáticas, Bioenergéticas Avançadas, Nutricionais e Ayurvédicas. Os remédios funcionam potencialmente por: **

  • Providing your body with iron and other essential nutrients in a form that is easily absorbed by the body.
  • Improving the body’s uptake of iron from food.
  • Promoting red blood cell production.
  • Cleansing the blood and lymphatic system.
  • Stimulating liver processes and other gradients that are responsible for quality and quantity of blood.
  • Correcting the underlying deficiencies that may cause Anemia.
  • Providing adequate oxygen to the organs, thereby relieving tiredness and fatigue.

Cada ingrediente individual de cada kit Biogetica tem enormes quantidades de dados de uso tradicional da Ayurveda e da Homeopatia e é apoiado por estudos e ensaios modernos. No entanto, hoje em dia, pessoas e governos tendem a ter opiniões e leis variadas sobre suplementos naturais e terapias complementares. Portanto, preferimos não fazer nenhuma reclamação, mas, ao invés disso, apontar todos os pacientes e médicos para pesquisas independentes e estudos clínicos que apoiem seus efeitos de maneira científica. Em alguns casos, comparamos os resultados desses estudos com os de medicamentos farmacêuticos, a fim de mostrar que os produtos naturais podem fornecer tanto ou mais, quando comparados a medicamentos que costumam ter efeitos colaterais.

Para apresentar esta informação de forma imparcial e atualizada, simplesmente mostramos resultados de pesquisa do Google Scholar de todos os artigos científicos disponíveis em um determinado produto ou ingrediente. Se você faz tanto quanto leia a sinopse da pesquisa, a escolha fica clara. Você pode ler e comparar os resultados dos estudos de drogas e os resultados dos estudos sobre os quais a Biogetica se baseia. Nós o apoiamos no seu direito de conhecer e escolher drogas ou alternativas naturais!

Pesquisa Herbal

  • Grama de dente de leão:   Estudos sugerem que este suplemento natural pode fornecer vitaminas e minerais naturais ao corpo, aumentando assim a imunidade. 1
  • Suco de grama de alfafa:   Estudos sugerem que este suplemento de saúde nutricional pode energizar e apoiar o funcionamento do fígado. 2
  • Mandur Bhasma:   Estudos sugerem que esta erva pode melhorar a estrutura e funções das células vermelhas do sangue no corpo e construir imunidade. contra patógenos causadores de doenças. 3
  • Emblica Officinalis:   Estudos sugerem que esta erva pode apoiar a estrutura e funções da medula óssea. 4
  • Piper Longum:   Estudos sugerem que esta erva pode apoiar a estrutura e funções do fígado e impulsionar o sistema imunológico. 5

Investigação Homeopática Ressonância

  • Ferrum Phos:   Estudos sugerem que este remédio homeopático de Ressonância Avançada pode ajudar as pessoas a se recuperarem da Anemia que se instala após qualquer condição de doença. 6
  • Nat Mur: Studies suggest that this Advanced Resonance Homeopathic remedy may help restore the body’s immunity, thereby preventing recurrent infections.7
  • Salsaparrilha:   Estudos sugerem que este remédio homeopático de ressonância avançada pode ajudar a melhorar os níveis de hemoglobina no sangue. 8

Pesquisa Suplementar

Documentos de pesquisa acima mencionados deixam claro que as ervas, suplementos dietéticos e homeopatia de ressonância avançada em nossos kits têm mostrado uma promessa significativa em numerosos estudos para questões relacionadas à anemia.

Pesquisas sobre o uso de suplementos orais de ferro ou injeções como adjuvante do tratamento com Anemia revelaram que eles podem produzir inúmeros efeitos colaterais.

Our kits combine all the above ingredients in one discreet package which will be delivered at your doorstep. Furthermore, each and every order is backed by our unconditional 90 day money-back guarantee. If you are not completely amazed, you may return your products for a 100% refund of the purchase price.

Além desses produtos, a mais recente tecnologia psicoacústica (AMN soundscape) também é empregada para enviar mensagens subliminares ao cérebro para influenciar positivamente o corpo.

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Biogetica is on the vanguard of healthcare innovation, combining for the first time three separate and unique disciplines: traditional Ayurvedic herbs, advanced resonance homeopathy, and ground breaking nutraceuticals designed from the molecule up to provide health and freedom to you.

Nossa missão é fornecer a você soluções naturais integradas que visem os problemas básicos do espectro físico, energético e informativo de sua vida. Nossos médicos pesquisam todos os ingredientes possíveis e os combinam sinergicamente em kits para ajudar a equilibrar seu corpo.

Our products reflect an understanding of both the molecular and the vibrational nature of life and therefore bridge the gap between the current understandings of medicine, biology and quantum physics.

The proof of our methods is evident from the groundbreaking results we have seen in independent clinical trials, and more importantly, in the lives, we’ve helped uplift!

Biogetica’s kits contain a unique amalgam of natural products, including Homeopathic, advanced Bioenergetics, Nutritional and Ayurvedic preparations.
The remedies are believed to work specifically by: **

  • Providing your body with iron and other essential nutrients, in a form that is easily absorbable by your body.
  • Improving your body’s uptake of iron from food
  • Supporting red blood cell production.
  • Cleansing your blood and lymphatic system.
  • Stimulating liver processes and other gradients that are responsible for the quality and quantity of blood.
  • Corrigindo patologias subjacentes e deficiências em seu corpo.
  • Restaurar a oxigenação adequada dos seus órgãos e aumentar sua energia.
  • Getting your immune system to learn optimal overall blood functions.

Os clientes geralmente relatam sentir-se mais enérgico em poucos dias e um aumento significativo nos níveis de hemoglobina após algumas semanas.

Anemia can be easily prevented by making certain dietary changes. It is important to include foods that are not only rich in Iron but also rich in Vitamin B12, folic acid, and copper. Include foods that are alkaline in nature and make your diet balanced and nutritious. Your diet should include fresh fruits and vegetables, which also ensures an ample supply of dietary fibers.

Alimentos recomendados

  • Carne, aves, ostras e peixe são fontes ricas de ferro e vitamina B12 e são bons para a anemia por deficiência de ferro.
  • Other foods rich in iron include spinach, fenugreek leaves, beetroot, watercress, kale, nuts, peanut butter, beans, lentils, sesame seeds, eggs, green leafy vegetables, beans and pulses, especially soy bean, multi-grain bread, corn flakes, bran flakes, oatcakes, honey, banana, peaches, prunes and raisins, apricots, prunes, currants, figs, molasses, apple and dates, etc.
  • Vitamin C is necessary for the absorption of iron. Make sure to take vitamin C by eating fruits such as orange, amla (Indian gooseberry), tomatoes, pomegranate, etc.
  • Miscellaneous – plain (dark) chocolate, cocoa powder, mango chutney (pickle/ cold sauce), cherries in syrup, ginger-nut biscuits, pastries, curry powder.
Alimentos para consumo moderado
Ervilhas, asafetida, grama preta, bolos de gergelim, álcool, pimentões, sal, alimentos azedos e pesados.
Alimentos a evitar
  • Reduce/ eliminate chocolates, caffeine and alcohol intake, as both can affect hormone functions.
  •  Evite ou limpe completamente alimentos fritos e açúcar refinado.
  • Evite tomar chá com as refeições, pois isso pode reduzir a quantidade de ferro absorvida.
  • Raw wheat bran can also interfere with the absorption of iron, so this should be avoided.
Remédios caseiros
  • Have ripe mango with milk.
  • O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro para a anemia.
  • Folhas de feno-grego ajudam na formação de sangue.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tem 2 tipos, baseado em se há ou não algum canto concomitante de Mantras com o exercício Pranayama.

Passos:

  1. Aásana confortável como Padma-asana ou Suástica-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Segure a respiração por um curto período de tempo.
  4. Expiração lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefícios: Encoraja a concentração com os olhos fechados enquanto inspiramos e expiramos.

Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentre-se com os olhos fechados.
  2. Descanse o polegar direito na narina direita (evite aplicar pressão ou bloquear a narina). Ao mesmo tempo, descanse o indicador direito no espaço entre as sobrancelhas 2 e feche a narina esquerda com o anel direito e o dedo mindinho.
  3. A inalação lenta pela narina direita prossegue-se até que esteja confortável.
  4. Com o polegar aplicado na narina direita, retenha a respiração pressionando firmemente o queixo contra o peito. Não há limite específico para isso e pode ser perseguido até que haja desconforto.
  5. Exalação lenta e silenciosa pela narina esquerda. É seguido por um pequeno intervalo em que a inalação é evitada. Esse mesmo procedimento deve ser repetido novamente.

Limite de tempo: Prenda a respiração até transpirar. Este ponto não pode ser alcançado desde o início. O período de retenção da respiração precisa aumentar gradualmente.

Vantagens:

  • Cura as doenças causadas pelo excesso de Vata & Kapha
  • Melhora a digestão
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicações:

  • Vermes intestinais
  • Artrite
  • Sinusite
Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Passos:

  1. Sente-se confortavelmente em Padma-asana / Suástica asana / Siddhasana. Feche a boca.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inspire o ar lentamente através das narinas de maneira uniforme até que a respiração enche o tórax. Isso resulta em um som peculiar uniforme no tom e contínuo na natureza.
  4. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  5. Feche a narina direita com o polegar direito.
  6. Expire lentamente pela narina esquerda.

Limite de tempo: 3 min a hora

Vantagens:

  • Fortalece o sistema nervoso
  • Melhora o tom da voz
  • Alivia o estresse
  • Aumenta a capacidade pulmonar

Indicações:

  • Indigestão
  • Koch’s
  • Bronquite
  • Faringite
  • Distúrbios do baço
  • Amigdalite
  • Tosse
  • Ascites
Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

É uma imitação da respiração de uma serpente.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana / Suástica-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Coloque as mãos nos joelhos.
  3. Dobre as bordas de uma língua estendida para fora para se assemelhar a um tubo oco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas duas narinas.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Vantagens:

  • Purifica o sangue
  • Apaga a sede e apazigua a fome

Indicações:

  • Distúrbios do baço
  • Dispepsia crônica
  • Indigestão
  • Distúrbios biliosos
Pranayama sitkari
  1. Respiração Resfriada (Shitkari)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Mantenha o fôlego o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  4. Expire lentamente pelas duas narinas.

Limite de tempo: Aumente gradualmente em 1 minuto todas as semanas, até 5 minutos.

Vantagens:

  • Ajuda a manter o corpo fresco no verão
  • Melhora o vigor e beleza
  • Ajuda a saciar a sede quando está com sede

Indicações:

  • Porta dental
  • Sangramento e inflamação das gengivas
  • Úlceras
  • Colite
  • Infecção na garganta
  • Pacientes com hipertensão podem praticar este tipo de Pranayama para diminuir a pressão arterial.
Pranayama de Bhastrika
  1. Respiração abaixo (Bhastrika)

Ele desenha semelhança com o fole de um ferreiro. Envolve a rápida expulsão da respiração e é um exercício poderoso. Pode ser denominado como uma combinação de Kapalabhati e Ujjayi.

Passos:

  1. Posição ereta (com o pescoço reto) em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Corpo, cabeça e pescoço em postura ereta. Feche a boca.
  3. Inale o ar (o peito se expande e os músculos abdominais são puxados para dentro) e expire rapidamente 10 vezes (1 definido). Ao fazer isso, um som de assobio é produzido.
  4. Quando 1 estiver prestes a terminar, a expulsão final deve ser seguida por uma inspiração mais profunda possível.
  5. Mantenha a respiração enquanto puder até que haja algum desconforto.
  6. Siga-o com uma expiração lenta completa. Isso marca o final de uma rodada.
  7. Após um breve descanso (com padrão de respiração normal), inicie a próxima rodada.

Limite de tempo: Pratique três rodadas diárias de manhã e à noite.

Vantagens:

  • Diminui a ansiedade e a depressão
  • Estimula o apetite
  • Melhora o poder de resistência
  • Dá calor ao corpo
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicações:

  • Distúrbios abdominais
  • Infecção de garganta e peito

Nota:

  • Caso você encontre alguma vertigem, pare a prática e faça algumas respirações normais. Continue depois que a vertigem tiver diminuído.
  • No verão, pratique-o pela manhã somente durante as horas frias.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Pessoas que sofrem de distúrbios cardíacos ou pulmonares devem fazê-lo lentamente.
Bhramari pranayama
  1. Respiração Humming (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana ou Swastika-asana. Mantenha o pescoço e as costas eretas.
  2. Coloque os polegares nas orelhas, os dedos indicadores logo acima das sobrancelhas (perto dos seios) e os três dedos restantes nos olhos. As pontas dos dedos devem pressionar levemente a saliência do nariz de cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. O processo pode ser continuado até você transpirar profusamente.
  5. Em seguida, inspire pelas narinas e retenha a respiração o máximo que puder, até que haja algum desconforto.
  6. Expire lentamente pelas narinas.

Limite de tempo: Iniciantes podem praticar 3 vezes e praticantes avançados 11-21 vezes.

Vantagens:

  • Melhora a fala e a qualidade de voz
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicações:

  • Sinusite
  • Hipertensão
  • Depressão
  • Estresse

Contra-indicações:

  • Epilepsia
  • Ferimento na cabeça
  • Tumor cerebral
  • Enxaqueca
  • Dores de cabeça severas ou persistentes
Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inale lentamente pela boca e retenha a respiração até sentir-se fraco.
  4. Separe sua conexão com o ambiente e concentre-se no ponto central entre as sobrancelhas 2.
  5. Aplique o queixo no peito e depois expire lentamente.

Limite de tempo:

Vantagens:

  • Praticar sem distração confere felicidade divina
  • Faz você se sentir agradável e descontraído

Indicações:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Transtornos Mentais, Desordem Mental
Kevala kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Perfeição em respiração Tandem (mencionado anteriormente) abre o caminho para Kevala Kumbhaka. Assim, uma existência desprovida de inalação e exalação e incondicionada pelo espaço, tempo e número é respiração incondicionada.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana.
  2. Envolve a interrupção repentina da respiração sem recorrer à inalação ou à expiração.

Vantagens:

  • Realização do Raja Yoga e perfeição no Hath Yoga
  • Excitação da Kundalini Shakti
  • Cura doenças e promove a longevidade
Respiração de narina alternada
  1. Respiração Alternativa

Um exercício simples, mas científico, que pode ser praticado virtualmente em qualquer lugar. Baseia-se no fato de que alternamos entre as duas narinas quando respiramos.

Passos:

  1. Posição ereta em uma asana confortável como Padma-asana. Incline a cabeça ligeiramente para a frente.
  2. Primeira meia volta:
    1. Dobre os dedos indicador e médio da mão direita na palma da mão. Os outros dedos devem ser estendidos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Inspire pela narina esquerda por um período definido de tempo - digamos 5 segundos.
    4. Feche a narina esquerda com o dedo anular direito e o dedo mínimo.
    5. Ao mesmo tempo, remova o polegar da narina direita e expire.
    6. Isso deve ser feito por duas vezes o período de inalação, ou seja, por 10 segundos.
    7. Isso completa a primeira metade de uma rodada. 3. Segunda meia volta
    8. Inale pela narina direita por um período definido, digamos 5 segundos.
    9. Feche a narina direita com o polegar direito.
    10. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    11. Isso completa a outra metade de uma rodada.
  3. Segunda meia volta:
    1. Inspire pela narina direita por um período definido - digamos 5 segundos.
    2. Feche a narina direita com o polegar direito.
    3. Expire pela narina esquerda por um período que é o dobro da inalação, ou seja, 10 segundos.
    4. Isso completa a outra metade de uma rodada.

Limite de tempo: Se não houver nenhum tipo de desconforto depois de praticar conforme instruído acima, aumente gradualmente o período de inalação, segundo a segundo. Altere correspondentemente o período de exalação.

Número de rodadas: Comece com 3 rodadas. Se não houver desconforto, a rodada 1 pode ser adicionada toda semana, até que você esteja fazendo 7 rodadas. Este exercício pode ser praticado quantas vezes você desejar, mas lembre-se de fazê-lo pelo menos uma vez por dia.

Vantagens:

  • Limpa / desintoxica os canais Prânicos
  • Regula o Prana
  • Dá o relaxamento
  • Melhora o funcionamento mental e o estado de alerta
  • Proporciona ótima criatividade e ótima atividade verbal lógica do cérebro
  • Melhora o sono

Indicações:

  • Estresse e distúrbios relacionados
  • Fadiga física e mental
  • Dores de cabeça de tensão

Contra-indicações: Bloqueio frio / nasal (nariz recheado). A respiração forçada não é defendida e pode levar a complicações.

A mente é uma ferramenta desenvolvida para nossa sobrevivência. Você não é a mente nem o corpo, mas sim aquele que pode perceber a mente e o corpo. No entanto, um é agora constantemente abalado pela mente e seus medos e desejos. Muitas vezes nos encontramos pisoteados em um desfile de pensamentos e lavados em uma onda de emoções. A meditação é simplesmente o processo de retornar ao Lar à nossa verdadeira natureza como a consciência testemunhal na qual surgem todos os pensamentos e emoções. É apenas a fragrância do Ser Humano.

A meditação não pode ser feita, isso acontecerá quando pararmos de fazer tudo e qualquer coisa. Agora é tudo o que existe, tudo o mais é apenas agarrar o vento na esperança de mudar as coisas que geralmente estão além do nosso controle.

Falar de meditação e se você acredita que pode ou não fazer isso, não faz sentido. Quando nos elevamos acima de nossa mente, emoções e corpo, a meditação acontecerá. Basta ouvir e seguir é o suficiente. A meditação é da nossa natureza e acontece para todos nós. Por trás de todos esses pensamentos está uma Testemunha. Você é aquela Testemunha.

Então, por favor, deixe acontecer.

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Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditação 1

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A detailed description of all the ingredients is as follows:

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Dosage: 3 pills per day, until your vitality is restored. If you are feeling very low, begin with 6 pills per day, then reduce to 3 pills per day, and then to 1 pill per day for a long period – in order to effectively address the underlying cause.*

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PranaMana

Composição:

  • Grupo I aminoácidos:
    • L-serina 200 mg
    • L-glutamina 200 mg
    • Malato de citrulina50 mg
  • Grupo II Regulação de processos oxidativos:
    • Coenzima Q10 (ubiquinona) 10 mg
  • Grupo III Vitaminas e Minerais:
    • Gluconato de zinco (14.35% zinco) 2 mg
    • Gluconato de manganês (11.42% manganês) 2 mg

Explicação:

PranaMana is a bio regulator that fights asthenia, and weakness induced by physical or psychological stress, often associated with chronic fatigue syndrome. It prevents the accumulation of ammonium and promotes their elimination, by activation of the Uric acid cycle. It provides the micronutrients necessary for the Krebbs cycle, thus facilitating the production of cellular energy. It is also involved in the transfer of energy from mitochondria to the cytoplasm. The result is an overall increase in energy reserves, essential for a healthy lifestyle.

The mechanism of action of PranaMana allows a synergistic action to induce the increase and regulation of energy through:

  • A ativação do ciclo de Krebbs com a consequente estimulação da respiração celular e produção de elétrons.
  • Ativação de transferência de energia entre as mitocôndrias e o citoplasma (via Ornithine citrulline).
  • Ativação de uréia (via ciclo citrulina).
  • Proteção da mucosa intestinal, para auxiliar na absorção de aminoácidos, vitaminas e micronutrientes essenciais do balanço energético.
  • Indução de processos enzimáticos essenciais para reparar danos celulares por meio de cofatores ativados, Zinco e Manganês.
  • Aumento do potencial energético no sistema nervoso central (via síntese de esfingolipídios e fosfatlserina, a partir de serina).
  • Promove reservas de energia através da regulação do glicogênio hepático e dos reservatórios de energia no músculo estriado, onde a glutamina previne o catabolismo, promovendo assim a reparação muscular.
  • Efeito protetor cardio: Ativação da reserva de energia do músculo cardíaco, via malato de citrulina e coenzima Q10.

A ativação sinérgica produzida pelo PranaMana é o resultado de uma combinação de aminoácidos, enzimas e minerais cuidadosamente selecionados para a produção de energia no nível celular e em sistemas orgânicos complexos, como o intestino delgado, o fígado, o músculo estriado e o cérebro.

CONTEÚDO:

60 capsules (620 mg)

Instruções:

Tome 1 ou 2 cápsulas por dia de manhã, antes do café da manhã ou como recomendado pelo seu médico.

Este kit é enviado internacionalmente e pode demorar até 10 dias para chegar pela entrega rápida e até 20 dias por entrega regular (terra). O tempo de entrega real geralmente é inferior ao máximo indicado acima.
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Referências

Todos os nossos produtos são fabricados em laboratórios certificados pela FDA compatíveis com GMP na Alemanha, Suíça, EUA, Índia e Espanha. Eles são apropriadamente registrados com a FDA como suplementos dietéticos, atenuações homeopáticas ou ervas ayurvédicas. O máximo cuidado é tomado para garantir qualidade e pureza ótimas. A Biogetica é um site visitado em todo o mundo. Alguns países consideram que Ayurveda, MTC, Suplementos, Bioenergética e Homeopatia são medicamentos, enquanto outros não. Para cumprir com várias normas do FDA de numerosas nações, dizemos:

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De acordo com a Declaração da Política de Execução da FTC sobre reivindicações de marketing para medicamentos homeopáticos OTC, qualquer pessoa que venda homeopatia deve declarar.

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